<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">——天沐組太極傳承研習(xí)紀(jì)實(shí)</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">天沐組立于青山環(huán)抱、湖水澄澈如鏡的天沐湖畔。這片如詩(shī)畫(huà)的天地，不僅滋養(yǎng)著自然靈秀之氣，更成為孕育泉林太極文化傳承的沃土。團(tuán)隊(duì)在此自發(fā)踐行泉林三級(jí)培訓(xùn)體系——從泉林種子教練培訓(xùn)，到溫湯分部骨干研習(xí)，再到拳場(chǎng)全員實(shí)操傳承深入，每一步都踏在湖畔的微風(fēng)與光影里。當(dāng)漣漪被晨霧中的拳式輕輕劃破，湖水仿佛也在呼應(yīng)這傳承之路——“微光成炬 太極薪傳”，泉林太極文化的星火正從湖畔出發(fā)，讓古老智慧與養(yǎng)生之道在山水間舒展成獨(dú)特的篇章。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">湖畔步道，柳絲搖曳，光影斑駁。李志波教練引領(lǐng)眾拳友行禪。身著素白太極服依次排開(kāi)，緩步行走，腳掌輕觸青石板，體悟“步步生根”。禪末，列陣展拳，一招一式，皆蘊(yùn)太極神韻，于湖光樹(shù)影間傳承泉林太極文化。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">湖畔微風(fēng)輕拂，草木芬芳。林水平主任兼組長(zhǎng)與拳友們立身中正站樁，似扎根大地的蒼松。在扇通背轉(zhuǎn)撇身捶與學(xué)員點(diǎn)評(píng)中，他邊試勁邊耐心指導(dǎo)，要求學(xué)員力沉腳跟，在對(duì)弈中讀勁、體驗(yàn)勁的力量以修正動(dòng)作，體悟太極拳術(shù)的精妙。`</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">施秋月副主任與學(xué)員互動(dòng)點(diǎn)評(píng)進(jìn)步搬攔捶時(shí)指出：下切斜沖后需將“捋勁沉至腳底”，隨后通過(guò)腰胯旋轉(zhuǎn)帶動(dòng)“沉底-領(lǐng)起”的勁力轉(zhuǎn)換，使勁力從腳底經(jīng)腰脊貫通至手臂，契合“其根在腳、主宰于腰”的拳理。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">助教杭天德在糾正學(xué)員左打虎時(shí)，指出在 左擺右按屈膝蹲、以腰為軸、左抄右採(cǎi)似抱臂時(shí)，強(qiáng)調(diào)“眼隨手運(yùn)、以腰為軸”的拳理。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">從泉林教練種子培訓(xùn)到分部骨干進(jìn)階，再到天沐湖畔拳場(chǎng)“演練-糾錯(cuò)-示范”的一對(duì)一循環(huán)教學(xué)，19句口訣如星火嵌入動(dòng)作節(jié)點(diǎn)——這是技能傳導(dǎo)的閉環(huán)，更是微光成炬的傳承。種子教練將標(biāo)準(zhǔn)化作口訣印記，骨干在分部培訓(xùn)中傳遞教學(xué)火種，一線(xiàn)實(shí)操里每一次口訣對(duì)照、偏差糾錯(cuò)、標(biāo)準(zhǔn)示范，都似微光遞接，讓個(gè)體掌握的“點(diǎn)”連成團(tuán)隊(duì)傳承的“線(xiàn)”，織就技能延續(xù)的“面”，使專(zhuān)業(yè)在“傳幫帶”中生生不息。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">5月端陽(yáng)，粽香與草木清芬漫卷泉林。天沐組傳承人步履不停，在傳承之路上化身為點(diǎn)點(diǎn)微光——從種子培訓(xùn)的初芽到拳場(chǎng)循環(huán)教學(xué)的星火，19句口訣如經(jīng)緯織入拳架，讓樁功沉穩(wěn)、勁力流轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)身韻律皆浸潤(rùn)傳統(tǒng)哲思。當(dāng)端午粽香裹著拳理漫溯，這些傳承微光正匯作天沐湖的粼粼波心，讓太極禪意隨炬火映照的水光延展，在湖天之間織就“薪火相傳”的永恒畫(huà)卷。</span></p> <p class="ql-block"><a href="https://jielong.com/t/1WFWCMMCV8" target="_blank">由此進(jìn)入泉林溫湯分部太極拳培訓(xùn)簽到記念冊(cè)</a></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">攝影：張明英、陳更紅</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">編緝：羅玲紅</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">泉林溫湯分部天沐組委會(huì)宣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">2025年5月</b></p>