<p class="ql-block" style="text-align:center;">感恩太極大學(xué)堂石柱站</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2025下半年健身氣功.傳統(tǒng)楊式太極拳85式</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">公益教學(xué)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 今天早上7:00至8:30在石柱天堯山水別苑4棟旁邊廣場公益教學(xué)正式拉開序幕。</p><p class="ql-block">主講老師：健身氣功國家級(jí)冠亞軍秦建廷老師，今天第一節(jié)課詳細(xì)講解了八段錦第一式“雙手托天理三焦”。講解中將每一個(gè)過度動(dòng)作按樁功的基本要求分解、指導(dǎo)。要求所有學(xué)員動(dòng)作精準(zhǔn)到位。</p><p class="ql-block"> 接下來我們將繼續(xù)按以下教學(xué)和輔導(dǎo)計(jì)劃每天如期舉行：</p><p class="ql-block">每周二：健身氣功教學(xué)；</p><p class="ql-block">每周三、四：傳統(tǒng)楊式太極拳85式精講，由感恩太極大學(xué)堂教練杜遙主講。</p><p class="ql-block">周末預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)由劉老師執(zhí)教，另外三天助教領(lǐng)練。</p><p class="ql-block">我們將進(jìn)行全程現(xiàn)場直播，有回放。一直持續(xù)至年底12月30日。</p><p class="ql-block"> 課程及時(shí)間按排如下：</p><p class="ql-block">周一、鄭明淑助教老師領(lǐng)練</p><p class="ql-block">周二、秦建廷老師細(xì)化健身氣功</p><p class="ql-block">周三、杜遙老師上新課85式單式講解</p><p class="ql-block">周四、杜遙老師85式復(fù)習(xí)、規(guī)范、糾錯(cuò)</p><p class="ql-block">時(shí)間：周一至周四早上7:00</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周五、黎素蘭助教老師領(lǐng)練</p><p class="ql-block">周六、譚祥芬助教老師領(lǐng)練</p><p class="ql-block">周日、劉老師85式預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)新課</p><p class="ql-block">時(shí)間：周末三天從周五至周日7:30</p><p class="ql-block">此計(jì)劃從2025.6.3起執(zhí)行至冬天寒冷時(shí)更改。</p><p class="ql-block">下雨天取消晨練，上課或領(lǐng)練同時(shí)取消。老師有事請假，其他老師幫忙領(lǐng)練。</p><p class="ql-block">其余未涉及到的以實(shí)際情況為準(zhǔn)再確定。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 感恩太極石柱站</p><p class="ql-block"> 二O二五年六月二日</p><p class="ql-block"> </p>