<p class="ql-block">茶修復(fù)訓(xùn)第二期，5.30日開班</p><p class="ql-block">????????</p><p class="ql-block">上午：9：00-12：00</p><p class="ql-block">下午14：00-17：00</p><p class="ql-block">邀約大家共赴第二期茶修復(fù)訓(xùn)??</p><p class="ql-block">茶修之路無終點，復(fù)訓(xùn)就是給大家點亮心燈，照亮回家的路！</p><p class="ql-block">茶修復(fù)訓(xùn)，這是一場高維生命智慧學(xué)，高頻的賦能！通過茶修，把自己修成一個具備美好品德的人，一個具有幸福能力的人，于一杯茶里探究生命智慧。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">??????茶修復(fù)訓(xùn)第二期</p><p class="ql-block">一次能量的共振</p><p class="ql-block">一次心靈的洗禮</p><p class="ql-block">一次身心的合一</p><p class="ql-block">?#茶修智慧#美好時光#生命的成長</p> <p class="ql-block">又一次站在茶修課堂的講席前，熟悉的茶香中，心境卻與以往授課時迥然不同。復(fù)訓(xùn)于我，不僅是知識的傳遞，更是一場靜水流深的生命對話，一次在落地實踐中見證成長，于我而言，也是一次珍貴的生命旅程。感恩遇見！</p> <p class="ql-block">看著同修們帶著，或期待、或困惑、或渴望，沉淀的心緒歸來，仿佛看到曾經(jīng)的自己。復(fù)訓(xùn)的意義，遠不止于糾正一個注水角度、調(diào)整一分水溫高低。它更在于幫助我們穿透技藝的表象，觸摸茶道精神的內(nèi)核。找到安靜、覺知、和合的開悟境界。</p><p class="ql-block">眼神里看到大家從最初的急躁、刻意模仿，逐漸變得專注、柔和、松弛、充滿覺知，當(dāng)行茶的動作從略顯生硬到流露出由內(nèi)而外的從容與恭敬——這一刻，作為師者，內(nèi)心的欣慰與感動難以言表。這種轉(zhuǎn)變，是茶湯滋養(yǎng)的結(jié)果，更是心靈回歸本真的印證。</p> <p class="ql-block">復(fù)訓(xùn)課堂，更像一個能量流動的道場。我們以茶為媒，修正行止；以修為境，滋養(yǎng)德行。</p><p class="ql-block">真正的修，專注于手中的一壺一盞，感受水與茶交融的微妙變化，這份逐漸凝聚的靜氣與定力，是任何言語都無法替代的收獲。我深知，作為老師，我的角色并非“給予”，而是點燃大家內(nèi)在的覺知之光，守護這份與自我、與茶對話的空間。當(dāng)我們能在茶湯的起落沉浮中照見自己的心緒，學(xué)會與之共處，這才是茶修最珍貴的饋贈。</p> <p class="ql-block">一期一會，每一次復(fù)訓(xùn)都是獨一無二的相遇。感恩與學(xué)員們共度的這段美好的茶修時光，是你們澄澈的求知欲與真實的成長，不斷豐盈著我的茶藝教學(xué)生命。這份靜觀生長、薪火相傳的旅程，讓我更深地扎根于茶道沃土，也讓我對“師者”二字，懷抱更深的敬畏與熱愛。愿這盞茶湯中浸潤的平和與智慧，能經(jīng)由我們的手與心，流淌得更遠。</p><p class="ql-block">感恩遇見！</p> <p class="ql-block">????茶修復(fù)訓(xùn)，幸福的心靈成長時光！</p><p class="ql-block">我們沉浸在美好的時光里，忘記時間、空間的存在。人生不止，成長不息。每一步都是成長，每一次修習(xí)都是為了更好的自己。加油，致優(yōu)秀的你們！??</p><p class="ql-block">#福茗萊茶修復(fù)訓(xùn)#茶修課堂</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">茶修復(fù)訓(xùn)第二期課程圓滿交付！</p><p class="ql-block">一次同學(xué)，一生同修！</p><p class="ql-block">以此為契機，借茶修為，以茶養(yǎng)德，提升緯度，突破自己舒適圈，實現(xiàn)自己的生命成長！修德，是我們當(dāng)下每個人的必修課，立德修身，以德為本，把自己修成一個具有美好品德的、溫良恭儉讓的東方智慧女性，這是每一位茶人的使命。</p> <p class="ql-block">茶修復(fù)訓(xùn)第二期，已圓滿交付，感恩大家的賦能與陪伴。佛說前世500次的回眸，換來今世的一次擦肩而過；前世500次的擦肩而過，換來今世的一次相遇。此生能與大家相識相知很開心。</p><p class="ql-block">#茶修復(fù)訓(xùn) #一期一會</p> <p class="ql-block">今日課程主題：《修德》與大家共勉</p><p class="ql-block">舉頭三尺有神明，種善因得善果，你盡管善良，福報都在來的路上，做人多積德行善。</p><p class="ql-block">有一句話叫：“十人燒香九為財，不知財從善中來，為人有德天長佑，行善無求福自來”。溫度看不見，它決定了四季的變化；空氣看不見，它決定了萬物的生死；因果看不見，它決定了你未來的命運。萬法皆空，因果不空，善惡之報，如影隨形，好好孝順父母，母恩難報，孝順父母能得一切福報。別犯邪淫和殺生，這二者毀掉一切福報。</p><p class="ql-block">奉勸大家，一定多行善事，千萬別做壞事，多積德，有一句話也叫，天道無親，常與善人，人不可壞，壞了毀三代，人也別做惡，子孫災(zāi)禍多，一代找不到，下代跑不掉，壞事做到底，老天必找你。一日一善，三年天必降之福，一日一惡，三年天必降之禍。善護口業(yè)，嘴是福報的大門，說不好的話，損福報最快，多說善言，良言，不說妄言，不說惡言，慢慢你就會好起來。積善之家，必有余慶，積不善之家，必有余殃，諸惡莫作，眾善奉行，但行好事，莫問前程。</p> <p class="ql-block">福茗萊茶修復(fù)訓(xùn)第二期圓滿結(jié)業(yè)，在課堂上我們以茶為引，開啟能量共振之旅。沸水沖茶，熱氣升騰間，外界喧囂漸遠，內(nèi)心愈發(fā)清晰。從行茶到品茶到分享感悟，每個環(huán)節(jié)都是與自我的對話，茶湯滋味恰似人生百態(tài)。</p><p class="ql-block"> 大家用心分享，有人放下焦慮，有人參透起落。茶修教會我們在快節(jié)奏中暫停，于方寸茶席尋得身心平衡。成長不停，愿帶著茶修感悟，以從容姿態(tài)擁抱更好的自己。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">大家的學(xué)習(xí)分享：</p><p class="ql-block">童老師分享：</p><p class="ql-block">茶修復(fù)訓(xùn)第二期總結(jié)：什么叫做修煉，當(dāng)一個人越變越好的時候就是最好的修煉。通過借一杯茶我們探究生命的意義，其實是打磨的重要，它就是讓我們一輩子借茶修為，讓我們把茶修智慧如何轉(zhuǎn)化為生活的妙用，用了才有用。這與大家達成共識，把小我放下，把大我完全釋放出來，也是我們茶修者的使命，也是我們的榮耀。茶修里一直在探究生命智慧學(xué)，在生活當(dāng)中很多遇到不好的事，永遠要用正能量去對待，壞事也會變成好事。你現(xiàn)在遇到的不幸，痛苦，困難，挫折都只是在磨練我們的心性！當(dāng)一個人走入絕境時就會覺醒，不動聲色才是一個人真正的強大。我們所有人都會經(jīng)歷痛苦，每一個痛苦背后都有一個禮物?！皼]有在長夜痛哭的人”不足以談人生。痛就是人生的一堂必修課。出生是痛，死亡也是痛，但在這兩者之間還有各種的身痛心痛。穿越痛苦的方法就是經(jīng)歷它，吸收它，探索它，理解它。我們也不必把痛苦拒之門外，唯一要做的是不要忘記給自己點燃一盞心燈。我們在痛中治愈，痛中成長讓我們盡情去享受生活的滋味！人生又何嘗不是如此？只有經(jīng)受住考驗的人才能夠由痛苦轉(zhuǎn)換成的財富，也正如此我們更需要好好生活。你會明白能治愈你的從來不是時間，而是你內(nèi)心的釋懷和格局。借事修人，借假修真！天地有大美而不爭，人心藏喜神則自生光明。無論遇到任何困難都別忘了給自己點一盞心燈。讓喜悅的光芒驅(qū)散陰霾。改變自己就是改變那顆心，因為心生萬物，心即是宇宙。人生最大的寶藏就是心力，清心寡欲，淡泊明志。慈悲乃大道，善念乃寶藏，布施為王要利他。積善成德，一念布施無量的寶藏！在家庭中我們不指責(zé)，不抱怨，不批評，不埋怨，不惡語相向。有你則是錦上添花，無你我芳華依舊！什么是真正的幸福：1事業(yè)有成2身體健康3家庭美滿4心靈成長！這些才是能讓生命飛輪轉(zhuǎn)起來才是幸福！所以兩句話幫你解決現(xiàn)在問題困惑：我是一切問題的根源，愛是一切問題的答案。所以我們要養(yǎng)心態(tài)，養(yǎng)智慧，養(yǎng)格局！</p> <p class="ql-block">溫平老師的分享：</p><p class="ql-block">在行云流水般的行茶過程中，安定自己，</p><p class="ql-block">于一杯溫潤的茶里獲得幸福的能力。</p><p class="ql-block">在忙碌的工作與生活中，我們總是在不知不覺的狀態(tài)中丟失了『本自具足』的自己。</p><p class="ql-block">其實幸福不是一種狀態(tài)，而是心態(tài)。</p><p class="ql-block">#茶修課</p><p class="ql-block">#找到幸福的自己</p><p class="ql-block">#所有遇見都是一種福報</p> <p class="ql-block">玉玲老師的分享：</p><p class="ql-block">#第二期茶修復(fù)訓(xùn)</p><p class="ql-block">完美落幕～～??????</p><p class="ql-block">看到同修們沉浸其中，真誠分享</p><p class="ql-block">共同創(chuàng)造高頻能量場、收獲滿滿??</p><p class="ql-block">心中滿是喜悅和感動</p><p class="ql-block">這一程的結(jié)束絕非是終點</p><p class="ql-block">而是新的起點～～</p><p class="ql-block">愿每一位同修</p><p class="ql-block">在往后的行茶時光里</p><p class="ql-block">找回靜、定和覺知的力量</p><p class="ql-block">找回本自具足的自己，賦能生活。</p><p class="ql-block">借茶修為·以茶養(yǎng)德</p><p class="ql-block">學(xué)會自我關(guān)懷、生發(fā)智慧，給出一份妥帖的愛??????</p><p class="ql-block">生命是一場從沉睡到醒來的旅程</p><p class="ql-block">我們有幸成為彼此的“喚醒者”</p><p class="ql-block">或許是一句話或者一個詞，又或許是一個瞬間，能觸動我們的心弦，對于我們來說就是最珍貴的意義。</p><p class="ql-block">愿往后時光：茶香常伴，步履從容，心向暖陽，在成長的路上一切安好??????</p> <p class="ql-block">連秀老師的分享：</p><p class="ql-block">完美收工，跟著復(fù)訓(xùn)第二期了，上期是認真的學(xué)習(xí)在吸收，這次不同的身份是，很榮幸升級為助教，看到同修們沉浸式學(xué)習(xí)，真情流露的分享，收獲滿滿，</p><p class="ql-block">一群同頻共振的小靈魂，聚集在一起，創(chuàng)建高頻能量磁場無我利她，每一次的學(xué)習(xí)，都是在為生活賦能，無論是在工作中還是在生活中，時刻記得感恩，借苦難修心，以茶養(yǎng)德，提升自我，</p><p class="ql-block">感恩挫折讓我頑強，</p><p class="ql-block">感恩苦難，讓我強大，</p><p class="ql-block">感恩痛苦，讓我崛起，</p><p class="ql-block">愿每個小靈魂，同修們越來越。</p> <p class="ql-block">芳芳老師的分享：</p><p class="ql-block">盞中的靜定：一份日常修行反思這只小小的茶盞，盛放的遠不止琥珀色的茶湯。每一次注水、等待、啜飲，于我而言，都是一次向內(nèi)心深處的歸航，一場關(guān)于“安住當(dāng)下”的靜默修煉。而這份修煉的精髓，更在于它如何如茶香般，悄然滲透、滋養(yǎng)著茶席之外的廣闊日常。曾經(jīng)，泡茶是匆忙的序曲。水燒開，茶葉丟入，囫圇灌下，心思早已飛向未完成的清單、懸而未決的憂慮。茶，不過是過客。鏈接了金金老師，學(xué)習(xí)了行茶十式，開始了茶修，借茶修為，日日行茶，時時修持。心中略有所得。</p><p class="ql-block">一、定現(xiàn)在的社會總是匆匆又匆匆，以前總是對孩子說：“快點快點！”，在單位催人：“快點交***材料，快點準備好***!”打個車也總是：“師傅，快點。”生活中是忙忙碌碌，總感覺有忙不完的事，直到遇到茶，定下來，將一盞茶的時光，鄭重其事地劃為“神圣的日?！薄．?dāng)心定的時候，更易安于當(dāng)下，始于“此刻唯茶”的決意。當(dāng)手指觸碰到溫潤的蓋碗，當(dāng)目光專注于干茶蜷曲的姿態(tài)落入壺中，當(dāng)耳畔捕捉到水沸的聲響——那一刻，世界仿佛被輕柔地按下暫停鍵?？桃獾芈?，再定下，將雜念推開，告訴自己：“接下來的這幾分鐘，只屬于這盞茶，只屬于此刻的呼吸與感官。” 這種慢的“劃界”的儀式感，是靜定的地基，更是“定”在日常生活的泛化演習(xí)。</p><p class="ql-block">二、靜 修煉靜定，在方寸間的專注里鋪陳開來。注水時，靜下來，觀察水流擁抱茶葉，看葉片舒展沉浮。這份凝視，是心念的錨點。這份“聚焦當(dāng)下”的能力，在茶席之外，化身為工作時，指尖敲擊鍵盤的清脆節(jié)奏成為新的“注水聲”。當(dāng)郵件如潮水般涌來，會議通知閃爍不停，深吸一口氣，也將心靜下來，全部的注意力集中到眼前正在書寫的這一行字、處理的這一個數(shù)據(jù)上。如同靜下來時凝視茶葉舒展般，凝視屏幕上的光標移動，讓紛擾暫時退后?！按丝涛ù艘皇隆薄? 做家務(wù)時，靜下來，讓水流沖刷碗碟的聲音、抹布擦拭臺面的觸感成為“茶事”。 不再視其為負擔(dān)，而是感受水流在碗沿的流動，體會抹布接觸不同材質(zhì)（玻璃、陶瓷、木質(zhì)）的細微差別。靜下來，專注于手下的動作，讓洗碗、擦桌也成為一次“行茶布席”的微型禪修。</p><p class="ql-block">三、定 定而后能靜，靜而后能安。熱氣氤氳升騰，帶著茶香撲面而來。閉上眼睛，深深地吸一口氣，心安在當(dāng)下，那獨特的草木氣息充盈鼻腔，緩緩沉入肺腑。這聞香的片刻，是純粹的感官沉浸，是思維空檔的珍貴留白。這份“定”的練習(xí)，在日常生活中延伸為： </p><p class="ql-block"> 1、“定”可以用五感來感知。通勤路上，放下耳機里的喧囂。 轉(zhuǎn)而感受雙腳踩在人行道上的堅實觸感，聆聽清晨鳥鳴或傍晚的車流聲，路旁樹木新芽的顏色或店鋪櫥窗光影的變化。安心用五感去真實地“在”路上，而非僅僅“經(jīng)過”路上。 </p><p class="ql-block"> 2、“定”可以在每個小動作細品。用餐時，放下手機，真正去“啜飲”食物。 像品鑒茶湯層次一樣，感受第一口米飯的溫?zé)崤c甘甜，蔬菜的清脆，湯汁的濃郁。讓每一口都成為一次小小的“品茗”，而非機械的吞咽。最核心的修煉，在啜飲的瞬間達到頂峰。小口啜吸，讓茶湯在舌尖停留，感受溫度、質(zhì)感、層次。每一次吞咽，都是一次全身心的體認。當(dāng)全部的注意力都集中在口腔中那微妙變化的滋味上時，“我”與“此刻”便沒有了距離。 這份“全然臨在”的品質(zhì)，是應(yīng)對日常挑戰(zhàn)的基石。</p><p class="ql-block">3、“定”，也在等待中滋長。等待茶湯浸潤的時光，不再焦灼?？粗陈┌愕挠嫊r器，或感受壺身的溫度變化，允許自己只是等待。這份等待，是培養(yǎng)耐心的沃土。它教會我，有些美好需要醞釀，如同杯中茶色漸濃。這種“安于等待”的智慧，在日常的“間</p> <p class="ql-block">隙時刻”閃耀：排隊時、等電梯時、網(wǎng)頁加載時...不再焦躁地刷手機。 嘗試像等待茶湯一樣，只是站在那里，感受雙腳支撐身體的重量，觀察呼吸的一起一落。允許這幾秒或幾分鐘的“空白”存在，不急于用信息去填滿它。 你會發(fā)現(xiàn)，短暫的停頓反而能帶來意想不到的清明。 </p><p class="ql-block"> 4、“定”更在社交的每個細微處可見。面對他人發(fā)言或事情進展不如預(yù)期時，練習(xí)“浸泡”的耐心。 不急于打斷、評判或催促，像等待茶葉釋放精華一樣，給自己和他人一點“浸泡”的時間，讓理解或解決方案自然沉淀浮現(xiàn)。進行深度對話時，放下內(nèi)心的預(yù)演和評判，真正去“聆聽”對方。如同專注啜飲茶湯的每一絲滋味，去專注聆聽對方話語里的含義、語氣中的情感。讓“聽”本身成為一種全然的接收和臨在，你會發(fā)現(xiàn)溝通變得前所未有的清晰和深入。 茶修復(fù)訓(xùn)畢，余溫猶存，心亦如是。這份在茶事中培養(yǎng)的專注與平靜，并非鎖在茶席之上。它像茶香一樣，會悄然滲透生活的肌理。茶修，修的從來不是茶，而是那顆心。它借由這日常的、具象的儀式，一次次訓(xùn)練我們“回來”——回到呼吸，回到身體，回到此刻正在發(fā)生的唯一真實。在一盞茶的方寸之間安住當(dāng)下，是每一次放下雜念、全情投入的微小勝利。這份在沸水與靜葉間修煉的靜定，終將成為滋養(yǎng)我們穿越喧囂生活的恒常力量。它提醒我們：生活的真味，不在別處，就在這被全然感知的當(dāng)下，一呼一吸，一啜一飲之間——無論是在茶席前，還是在生活的每一個平凡瞬間里。</p> <p class="ql-block">日蘭老師分享：</p><p class="ql-block">茶修們，端午安康！闔家幸福</p><p class="ql-block">爬樓看了你們的分享，學(xué)習(xí)了好多，你們都好優(yōu)秀啊，能跟你們同頻共振真的很榮幸，很幸運！感謝你們，感謝金金老師和圓圓。</p> <p class="ql-block">劉霞老師的分享：</p><p class="ql-block">這期一天沉浸式的茶修心得分享～</p><p class="ql-block">茶席如心席，注水見德行</p><p class="ql-block">取茶時輕拈，是對草木的敬畏</p><p class="ql-block">溫杯時旋盞，是對器物的珍視</p><p class="ql-block">每一道茶事工序里，都藏著“修德”的密碼</p><p class="ql-block">古人云：茶性儉，最宜精行儉德之人</p><p class="ql-block">觀茶，看茶葉在沸水中沉潛舒展，悟沉得住氣的智慧</p><p class="ql-block">奉茶，敬人，修己，懂謙下為懷的處世</p><p class="ql-block">品茶，舌尖嘗盡甘苦后靜品余韻，明苦盡甘來的哲思</p><p class="ql-block">茶桌上的分寸，即是生活中的尺度</p><p class="ql-block">分茶時，是平等心的照見</p><p class="ql-block">不厚此薄彼，不貪多嫌少</p><p class="ql-block">讓每一只茶杯都承接同等的茶湯</p><p class="ql-block">恰似待人處事時的“一碗水端平”</p><p class="ql-block">在分寸間修得公正，在均勻里養(yǎng)出從容～</p><p class="ql-block">聞香時，心無旁騖專注當(dāng)下，是念念分明的定力</p><p class="ql-block">原來茶修不是形式，而是以茶為鏡，照見自身德行的缺位</p><p class="ql-block">茶罐里裝的是茶，茶席上修的是心</p><p class="ql-block">以茶養(yǎng)德，不必遠求</p><p class="ql-block">就在注水時的沉穩(wěn)，奉茶時的真誠，品茶時的感恩里…</p><p class="ql-block">就這樣一點點修出清、靜、和、雅的底色…</p><p class="ql-block">茶修的真諦</p><p class="ql-block">不是追求極致</p><p class="ql-block">而是在專注中照見自己</p><p class="ql-block">在一泡一斟間</p><p class="ql-block">修出接納殘缺的豁達</p><p class="ql-block">養(yǎng)出活在當(dāng)下的清明～</p> <p class="ql-block">茶修之終，在于“悟”。靜心覺味，調(diào)和身心，最終是為了照見本心。茶湯如鏡，映照心緒。心浮氣躁時，茶湯往往苦澀難咽；心平氣和時，則能品出最細膩的甘甜與韻味。茶中百味，恰似人生況味。初嘗的苦澀，如生活的磨礪；隨之而來的回甘，是歷經(jīng)風(fēng)雨后的領(lǐng)悟與饋贈；茶湯的由濃轉(zhuǎn)淡，亦如繁華落盡后的平淡本真。一盞茶從滾燙到溫涼，提醒著時光的流逝與珍惜。在茶香的浸潤中，那些執(zhí)念、焦慮、得失心，似乎也隨著茶煙緩緩飄散，留下的是內(nèi)心的清明與自在。原來，所求的平靜與智慧，不在遠方，就在這一盞茶的專注與體悟之中…</p> <p class="ql-block">茶修，并非遁世，而是入世中的一方凈土。它不要求你隔絕紅塵，而是教會你在日常的縫隙里，用一盞茶的時間，找回內(nèi)心的秩序與安寧。它磨煉耐心，涵養(yǎng)性情，提升覺知，最終指向的是：在一杯茶里，遇見更平和、更敏銳、更懂得珍惜與感恩的自己。??????</p><p class="ql-block">第二期茶修復(fù)訓(xùn)班圓滿結(jié)束，</p><p class="ql-block">期待下一期與你再赴茶香之約！</p>