<p class="ql-block"> 2025年6月6日是第30個全國愛眼日，今年的主題是"關(guān)注普遍的眼健康，共筑'睛'彩大健康"。眼睛是心靈的窗戶，更是孩子們探索世界的鑰匙。在幼兒階段，培養(yǎng)科學(xué)用眼習(xí)慣尤為重要，讓我們家園攜手，共同守護孩子的明亮雙眸！</p> 護眼小知識 <p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”的今天，我們通過活動，讓幼兒了解近視是怎樣形成的，知道了保護眼睛的重要性。引導(dǎo)幼兒講究用眼衛(wèi)生，眼睛與孩子的生活息息相關(guān)，越早的了解保護眼睛的重要性，就能越早的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓護眼行動從小做起，老師們從一日活動中，為幼兒灌輸愛眼的小知識。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 護眼小貼士??</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.保持正確姿勢</b></p><p class="ql-block">? 每用眼20分鐘，抬頭看20英尺（約6米）外的景物20秒，緩解眼睛疲勞。保持正確姿勢，保持"一拳一尺一寸"（胸離桌一拳、眼離書一尺、握筆離筆尖一寸）。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.吃出明亮眼睛</b></p><p class="ql-block">? 多吃對眼睛有益的食物，如富含維生素A、C、E和葉黃素等的蔬菜和水果，同時保證均衡的飲食，為眼睛提供所需的營養(yǎng)素。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">3、定期檢查視力</b></p> <p class="ql-block"> 張園長邀請愛眼醫(yī)院來給孩子們定期檢查視力，為孩子們的視力保駕護航！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">4.戶外活動</b></p><p class="ql-block"> 每天保證2小時戶外活動，陽光能促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，預(yù)防近視。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5、每日眼保健操少不了～???</span></p><p class="ql-block">? 眼保健操是保護眼睛的重要方法，每天堅持做眼保健操，能夠有效預(yù)防近視。</p> 小眼睛大世界 <p class="ql-block"> 為了讓小朋友了解眼睛的結(jié)構(gòu)和懂得保護眼睛的重要性，小朋友們繪制了漂亮的大眼睛！</p> 溫馨提示 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 近視的原因</span></p><p class="ql-block">? 1.閱讀書寫姿勢不正，握筆姿勢錯誤；</p><p class="ql-block">? 2.在陽光直射或昏暗的光線下閱讀；</p><p class="ql-block">? 3.在搖晃的車廂內(nèi)閱讀，或路上邊走邊讀；</p><p class="ql-block">? 4.長時間玩電子游戲；</p><p class="ql-block">? 5.長時間排噪音環(huán)境中容易發(fā)生眼疲勞、眼痛、眼花和視物流淚等眼損傷現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 做好預(yù)防工作</span></p><p class="ql-block">? 1.定期檢查視力，建立屈光檔案；</p><p class="ql-block">? 2.保證睡眠（3-6歲每天10-13小時）；</p><p class="ql-block">? 3.避免在搖晃的車廂、昏暗燈光下閱讀。</p> <p class="ql-block"> 通過此次《愛眼日》教育活動。使孩子們簡單的了解了眼睛的作用和重要性??懂得要從小養(yǎng)成愛眼、護眼的好習(xí)慣??“視界”更清晰，未來更精彩！和孩子一起呵護自己的眼睛??吧！一起擁有純真的童年，閃亮的眼睛??????</p>