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體寒從何而來！保護好易受寒的6個身體部位

輕養(yǎng)時光

<p class="ql-block">寒從哪入？這6個身體部位很容易寒氣入侵，要好好保養(yǎng)哦~</p><p class="ql-block">1頭：寒氣侵襲人體陽氣，頭部陽氣較旺，寒氣侵襲時，頭部首當其沖</p><p class="ql-block">2口：寒涼的食物、飲料都從口入，把寒氣??帶入體內(nèi)</p><p class="ql-block">3毛孔：毛孔張開的狀態(tài)下很容易寒邪入侵??，如淋浴、猛吹空調(diào)、睡前洗頭等等</p><p class="ql-block">4背：背部有督脈和膀胱經(jīng)，陽氣盛，背部受寒容易引起腰部疼痛</p><p class="ql-block">5肚臍：寒氣從肚臍入容易腹瀉、痛經(jīng)，兒童個女性要尤其注意??</p><p class="ql-block">6腳底：寒從腳下起，腳的保暖要注重，若已經(jīng)生寒氣，可以多泡腳驅寒??</p><p class="ql-block"> 寒從哪來？</p><p class="ql-block">1懶出來：久坐、不愛動</p><p class="ql-block">2愁出來：壓力大、憂思重、愛操心、心氣不順[扶墻R]</p><p class="ql-block">3熬出來：熬夜晚睡??</p><p class="ql-block">4穿出來：長期露臍、露腰、露腳踝</p><p class="ql-block">5吃出來：冷飲、冷食??、生食</p>