<p class="ql-block"> 在2025這個充滿希望的年份，全面提升農(nóng)民的健康素養(yǎng)，一場以“健康素養(yǎng)66條”為主題的健康科普專題活動，于2025年4月23日上午9點，在新城村委會溫暖開場。本次活動由縣衛(wèi)生健康事務(wù)中心組織昌城衛(wèi)生院、新城村衛(wèi)生室緊密配合，同時得到了新城村委會及廣大村民的熱情支持與積極參與。</p> <p class="ql-block"> 活動當天，陽光正好，村民們滿懷期待，早早來到活動現(xiàn)場。現(xiàn)場氣氛熱烈非凡，大家都對這場即將開始的健康知識盛宴充滿了渴望。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 符醫(yī)生的講解緊密貼合村民的日常生活，內(nèi)容豐富且實用。在慢性病預(yù)防環(huán)節(jié)，她通過列舉一個個真實發(fā)生在身邊的案例，讓村民們深刻認識到高血壓、糖尿病等慢性病的危害。她詳細講解了這些慢性病的發(fā)病原因，如長期高鹽高油飲食、缺乏運動、作息不規(guī)律等，同時也分享了早期癥狀，提醒村民們要時刻關(guān)注自身身體變化，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。在預(yù)防措施方面，醫(yī)生給出了具體建議，如合理飲食、適量運動、定期體檢等。針對農(nóng)村地區(qū)常見的飲食習(xí)慣，符醫(yī)生在合理膳食方面給出了接地氣的建議。 她強調(diào)要控制油鹽攝入，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃腌制食品和油炸食品。她還教村民們?nèi)绾伪鎰e食品的新鮮度和營養(yǎng)價值，如何合理搭配食物，讓每一餐都吃得健康又營養(yǎng)。例如，他建議村民們在做飯時可以多采用清蒸、煮、燉等烹飪方式，減少煎、炸、炒，這樣既能保留食物的營養(yǎng)，又能減少油脂的攝入。</p> <p class="ql-block"> 除了講座和互動，現(xiàn)場還設(shè)立了健康咨詢臺，由專業(yè)的醫(yī)護人員為村民提供免費的血壓、血糖測量服務(wù)。醫(yī)護人員認真細致地為每一位村民測量，并根據(jù)測量結(jié)果給出個性化的健康建議。</p> <p class="ql-block"> 本次“百校千村學(xué)素養(yǎng)”健康科普專題活動走進新城村委會，取得了圓滿成功。它如同一束溫暖的光，照亮了村民們追求健康生活的道路。不僅讓15位村民村民們掌握了實用的健康知識，提升了健康意識和自我保健能力，還在鄉(xiāng)村營造了濃厚的健康文化氛圍，為構(gòu)建健康鄉(xiāng)村奠定了堅實基礎(chǔ)。</p>