<p class="ql-block">26、我給北大的學(xué)生們講課，他們問(wèn)中醫(yī)、西醫(yī)有什么區(qū)別？我說(shuō)，最簡(jiǎn)單地講，咱夏天買(mǎi)西瓜，想買(mǎi)一個(gè)好瓜，你把那瓜拿起來(lái)，不管你會(huì)不會(huì)，拍一拍，聽(tīng)一聽(tīng)，看看樣子，看嘛呢？對(duì)瓜望、聞、問(wèn)、切。對(duì)不對(duì)？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我說(shuō)如果一個(gè)很有經(jīng)驗(yàn)的老瓜農(nóng)，都不用拍，他一看，他就告訴你，這瓜是生的，那瓜是熟的，為什么？觀其象，知其數(shù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西醫(yī)怎么辦，要不就切開(kāi)觀看，要不就從根那兒抽點(diǎn)水，從上面抽點(diǎn)水，再?gòu)闹虚g抽點(diǎn)水，到實(shí)驗(yàn)室化驗(yàn)一下。然后告訴你，這是熟的，這是甜的。你要問(wèn)他是沙瓤還是肉瓤，那得用X光照一照。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老瓜農(nóng)不用，他把它的產(chǎn)地弄明白，把今年的氣候弄明白，他就敢告訴你，這瓜就是沙瓤，這就是中醫(yī)和西醫(yī)的區(qū)別。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">27、西醫(yī)在治病，中醫(yī)在治人。西醫(yī)依靠指標(biāo)治病，而人不能完全靠指標(biāo)活著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)橹笜?biāo)只是在一個(gè)特定的時(shí)間和空間里反映你的狀態(tài)，當(dāng)你覺(jué)得不舒服的時(shí)候，不管西醫(yī)檢查沒(méi)檢查出來(lái)，這時(shí)候你都需要加以調(diào)整。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">28、我們說(shuō)現(xiàn)代西醫(yī)發(fā)達(dá)，但對(duì)生命的認(rèn)識(shí)還差得很遠(yuǎn)，因?yàn)樯豢赡芟駲C(jī)器似的能夠重新組合起來(lái)，而我們中華民族的中醫(yī)學(xué)的很多理論與認(rèn)識(shí)，都是從人類(lèi)生命過(guò)程中提取出來(lái)的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如說(shuō)：喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚對(duì)五臟的損傷，這對(duì)西醫(yī)來(lái)講沒(méi)法理解，大怒傷肝，這肝和怒有什么關(guān)系?。?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">29、肝主怒，大怒則傷肝。很多女同志都有這樣的體會(huì)，尤其是30多歲的女同志，月經(jīng)要來(lái)的時(shí)候世界就特黑暗，見(jiàn)誰(shuí)煩誰(shuí)，生氣。這種情況是因?yàn)槭裁茨兀?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)榕镜恼麄€(gè)生命過(guò)程是一個(gè)曲線(xiàn)，女同志以血為主，每一次來(lái)月經(jīng)前一周血下行，氣上浮，血下行，氣有余便是火，所以就容易煩躁。但兩次月經(jīng)間血充盈的時(shí)候，情緒就特別好。所以如果脾氣本來(lái)好，后來(lái)特別容易發(fā)怒，就要好好調(diào)理肝了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">30、還要調(diào)節(jié)情志，男人女人都要宣泄，郁悶了要疏散。我常跟有些女士說(shuō)，如果跟你先生吵架了，什么時(shí)候把你氣哭再走，別氣半截，因?yàn)樯鷼獾臅r(shí)候肝氣特別旺，一哭，肺氣上來(lái)了，肺屬金，肝屬木，金克木，肺氣一通肝氣就調(diào)達(dá)了，如果氣一半，肝氣沒(méi)下來(lái)，回來(lái)還得接著打不說(shuō)，還容易得病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們說(shuō)五臟是相互制約的，如果可以很好地調(diào)整情志，就可以少得好多病。所以過(guò)了35歲的女同志就要注意調(diào)整自己的狀態(tài)、情緒了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">31.我們的祖先說(shuō)：五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充。是說(shuō)五谷是養(yǎng)命的，人的生命不僅僅靠脂肪、蛋白質(zhì)來(lái)維持，要靠無(wú)數(shù)具有生命力的種子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不論什么民族，哪怕是以肉食為主，他也必須吃糧食，不吃糧食是活不了的。為什么？種子是什么？種子是生命的延續(xù)呀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">您看我們從馬王堆里挖出來(lái)的那個(gè)種子，已經(jīng)上千年了，還能發(fā)芽，說(shuō)明種子是有極強(qiáng)生命力的東西?，F(xiàn)代很多人說(shuō)我天天不吃五谷，我光吃菜，我就為了減肥，那就面有菜色了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">32、幾千年來(lái)，中華民族是以纖維食物為主的民族，這和外國(guó)人不一樣。你看外國(guó)人吃飯，一手拿刀子，一手拿叉子，大叉子叉上羊肉一烤，刀子一割，小叉子一叉就吃了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是外國(guó)人的生活對(duì)吧？因?yàn)樗杂文翞橹?，他們幾千年的遺傳基因，對(duì)肉類(lèi)的消化能力要比中國(guó)人強(qiáng)得多，幾千年來(lái)他們就是這么吃出來(lái)的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">33、我們祖先在過(guò)去是以纖維性食物為主的，這是幾千年遺傳基因的結(jié)果，和西方人的飲食習(xí)慣是不一樣的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而今天，拿著老祖宗給你消化纖維性食物的肚子，天天去消化什么牛排啦、雞腿兒啦……或者不是天天吃菜就是天天吃肉，結(jié)果不是糖尿病就是血壓高。由于你拿著老祖宗給你消化纖維性食物的肚子去對(duì)付那牛排呀，雞腿呀，你不得代謝病才怪呢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">飲食結(jié)構(gòu)不是一代人能改變的，我想這是我們國(guó)人面臨的一個(gè)很重要的問(wèn)題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">34、男同志以陽(yáng)氣為主，他的數(shù)是偶數(shù)，是8。女同志以陰為主，她的數(shù)是奇數(shù)，是7。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講得很清楚，女同志每7年轉(zhuǎn)一圈，28歲是女同志的頂峰年齡，28歲以前一直往上走，過(guò)了28歲就往下走。35歲陽(yáng)明脈衰，再美的女同志也要開(kāi)始煩惱皺紋的問(wèn)題了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">35、很多的女同志說(shuō)，我們真倒霉，為什么男同志老得就慢？因?yàn)樗麄?年轉(zhuǎn)一圈，你女士7年轉(zhuǎn)一圈，女的28歲相當(dāng)于男的32歲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">男同志的頂峰年齡是32歲。過(guò)了32歲以后發(fā)福了，其實(shí)是代謝緩慢了，體內(nèi)存積的東西多了，看似發(fā)福，不是個(gè)好現(xiàn)象。男同志過(guò)了32歲，女同志過(guò)了28歲，這時(shí)候要注意了，早上中午的飯要吃得好一點(diǎn)，晚上的飯要盡量少吃，因?yàn)榇x的緩慢主要在晚上，老年人尤其如此。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">36、如果血脂、血壓、血糖已經(jīng)高了怎么辦？我建議大家吃一點(diǎn)云南的三七粉。在所有的活血藥中，只有三七粉活血而不破氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它和人參是同一科屬的，一個(gè)長(zhǎng)在東北，一個(gè)長(zhǎng)在西南。貧瘠的土地是不長(zhǎng)人參的，東北是木氣和水氣比較重的地方，肥厚濕潤(rùn)的土地其性屬陰，長(zhǎng)出來(lái)的人參是三枝五杈，它那個(gè)枝葉全是三和五，三、五是奇數(shù)，是陽(yáng)數(shù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它是一個(gè)從陰引陽(yáng)的藥物，它的主要作用是把精化成氣，如果精不化氣的時(shí)候，用點(diǎn)人參，馬上氣就出來(lái)了。如果腎精已經(jīng)很虧損了，你再吃點(diǎn)人參，本拔則木搖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">37、西南是土氣很重的地方，也是很肥沃的土地，三七生在西南，長(zhǎng)在地下，所以也是三枝五杈。它外面的顏色是青的，里面的顏色是黃的，青可入肝，肝是藏血之臟；黃可入脾胃，它可以益氣統(tǒng)血。很多人把三七當(dāng)止血藥，甚至《藥典》上說(shuō)三七只能吃3g，多了就不行了，因?yàn)樗寡?，多了血就不流了?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">38、到了北京，很多人都愿意吃烤鴨，那個(gè)鴨為什么要烤？到了廣州呢，要煲老鴨湯，為什么不拿嫩鴨子煲？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)轼喿釉谒?，?xí)性偏寒，你如果不拿火烤，不吃那老鴨，那么吃完就可能拉稀。雞就不用烤，燉雞湯時(shí)越壯實(shí)的雞越好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">39、南方人沒(méi)有北方人那么強(qiáng)壯，他們吃的大米是在水中生長(zhǎng)出來(lái)的，其性偏寒；北方人天天吃小麥，小麥?zhǔn)嵌旆N，陰歷五月收，它的陽(yáng)氣最重，其性是溫性的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">40、遇到寒性的胃潰瘍的人，我就不讓他吃藥，回家吃烤饅頭片去?？攫z頭片堅(jiān)持吃一年，胃潰瘍就好了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虛寒性的潰瘍病，你讓他吃偏寒性的大米飯，他一吃完就難受。你讓他吃饅頭片，小麥粉本來(lái)就是溫性的，在里面放點(diǎn)堿，再發(fā)起來(lái)，就很容易消化。你再給它烤煳了，它就更溫了，溫胃散寒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">41、七八月份出來(lái)的茄子下鍋就爛，因?yàn)樽仙那炎诱檬菨駸岘h(huán)境下生成的，這時(shí)候就應(yīng)該熟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你要吃反季節(jié)，春節(jié)時(shí)你買(mǎi)大棚里的茄子，怎么在鍋里煎都不爛。中醫(yī)講不僅要吃其形，還要吃其神，我們現(xiàn)在很多東西只有形，沒(méi)有神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們過(guò)去講“冰凌響，白菜長(zhǎng)”，冬天是白菜生長(zhǎng)最旺盛的時(shí)候，現(xiàn)在大棚出的大白菜包鉸子吃是苦的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">42、西方人用兩只手吃飯，我們中國(guó)人用一只手吃飯。筷子給你的時(shí)候，叫一雙，這叫“道生一”，用的時(shí)候必須一分為二，這是“一生二”，“二生三”，什么是“三”？動(dòng)者為陽(yáng)，靜者為陰，一陰一陽(yáng)為之道，這就是“三”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兩根筷子這么一動(dòng)，什么芹菜、韭菜、花生米……你全夾撿起來(lái)，這就叫“三生萬(wàn)物”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">43、你要兩根筷子都不動(dòng)，什么也夾不起來(lái)，兩根筷子都動(dòng)，什么也夾不起來(lái)。我們祖先把用筷子的傳統(tǒng)延續(xù)下來(lái)就已經(jīng)告訴你了，這就是中華民族的文化，這就是老子說(shuō)的“道”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">44、我常常跟他們講，醫(yī)生的“醫(yī)”為什么叫一不叫二？中國(guó)字同音就同源。你看繁體字的“醫(yī)”，它這邊其實(shí)是一個(gè)手，這邊拿著一個(gè)盾牌擋這個(gè)箭，底下是一個(gè)酒，所以中醫(yī)人不會(huì)喝酒，不知道酒怎么用，也是個(gè)缺憾。酒是一味挺好的中藥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">45、中醫(yī)這個(gè)“醫(yī)”有兩個(gè)基本的含義，你看古代的這個(gè)病字啊，不是一個(gè)“廣”嘛，底下是一個(gè)“丙”字，“廣”在古代就是病的含義了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他這個(gè)病呢，這邊是個(gè)床，中間有三個(gè)點(diǎn)，這邊是個(gè)人，人出汗了，靠在床上，他不能自我調(diào)整了，得靠醫(yī)生，所以醫(yī)生的第一個(gè)含義是病人的“依靠”，是病人的靠背。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以當(dāng)一個(gè)好醫(yī)生別怕麻煩，只要患者找到你了，你選擇這個(gè)行業(yè)了，就是病人的椅子，你沒(méi)有任何理由不讓病人靠在你身上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二個(gè)含義，中醫(yī)整個(gè)治病的過(guò)程是什么？治來(lái)治去的結(jié)果，要制造“一”的狀態(tài)?！耙弧笔鞘裁?？陰和陽(yáng)的結(jié)合，我們剛才講“道生一”，在它的不斷運(yùn)動(dòng)中逐漸形成了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二，治病到最后，要治到陰平陽(yáng)秘的狀態(tài)，陰陽(yáng)協(xié)調(diào)的狀態(tài)，這就是醫(yī)生的“醫(yī)”。如果醫(yī)生治來(lái)治去，治成二了，陰陽(yáng)離決，精氣乃絕，病“好”了，人死了，醫(yī)生的責(zé)任就沒(méi)盡到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">46、中國(guó)傳統(tǒng)文化的含義是極其深刻的，你比如蔬菜的“蔬”字，下面是疏通的“疏”字，所以多吃蔬菜，你的胃腸道就會(huì)疏通；你再看葷菜的“葷”字，它下面是個(gè)“暈”字，你越吃腦袋就越糊涂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我覺(jué)得研究中醫(yī)就是研究人的狀態(tài)，小孩有小孩的狀態(tài)，青春期有青春期的狀態(tài)，青壯年有青壯年的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">47、因?yàn)楝F(xiàn)在的人失去自我了，也失去自信了，更多需要依靠醫(yī)生和藥物。很多人問(wèn)我他該吃什么藥，找什么大夫治病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我作為中醫(yī)，有一個(gè)深刻的體會(huì)，人不能完全靠指標(biāo)活著，首先要憑感覺(jué)活著，對(duì)自己要有足夠的信任，因?yàn)槟闶侨?，不是?dòng)物。當(dāng)你自己覺(jué)得睡不好覺(jué)、不舒服、情緒異常變化的時(shí)候，口味發(fā)生變化的時(shí)候，不管大夫是否檢查出來(lái)了，你都要找好的醫(yī)生幫你調(diào)理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">48、很多外國(guó)人來(lái)學(xué)，來(lái)抄方子。我說(shuō)抄方子就像把那一棵樹(shù)上的樹(shù)葉一片一片摘下來(lái)放到筐里，這個(gè)樹(shù)葉在我手里頭是活在樹(shù)上的樹(shù)葉，我想動(dòng)哪片樹(shù)葉，哪片樹(shù)葉就動(dòng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你把樹(shù)葉一片一片摘下來(lái)放在筐里的時(shí)候，開(kāi)始還有型兒，說(shuō)這病來(lái)了我用老師這方子，那病來(lái)了用那方子，3年以后，就什么都沒(méi)有了，因?yàn)檫@個(gè)樹(shù)葉長(zhǎng)在樹(shù)上的時(shí)候，“問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)”，你不在根本上下功夫，你就等著樹(shù)葉結(jié)果？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">49、其實(shí)我們?nèi)耸强拗聛?lái)，笑著離開(kāi)世界的。人一死氣散了，所有的皺紋都展開(kāi)了。生下的時(shí)候攥著拳頭，走的時(shí)候撒手人寰，所以人的一生就是從哭到笑的一生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生下就笑的小孩兒活不了，撒著手的小孩也活不了。那你就不要怕苦，不要怕累。讓你攥著拳頭干嗎？就是要干活的，而你所掙到的錢(qián)就像你手上的油泥天天洗，天天來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">50、人是依靠五谷滋養(yǎng)的，那你老不吃五谷……我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)小女孩，一年不來(lái)月經(jīng)了，來(lái)的時(shí)候臉色就像白骨精一樣，就是剛才說(shuō)的，減肥減出來(lái)的，結(jié)果怎么辦？我就用的什么呢，用的是黃芪建中湯，黃芪、桂枝、白芍、甘草、生姜、大棗、飴糖，吃了一年，月經(jīng)來(lái)了，小臉紅撲撲的了。為什么？就是她血的生化沒(méi)有源泉，脾胃是氣血生化的源泉，你老不給它谷物的滋養(yǎng)，脾胃生化不出血來(lái)，她不閉經(jīng)怎么著？所以我覺(jué)得這些疾病吧，飲食是一個(gè)非常關(guān)鍵的問(wèn)題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">51、我給很多成功人士看過(guò)病，他們都問(wèn)我怎么才能長(zhǎng)壽？我說(shuō)你什么時(shí)候覺(jué)得功名利祿快攥不住的時(shí)候，離八寶山就不遠(yuǎn)了，所以要趕快把手上的油泥洗掉，自己洗掉，對(duì)你的心態(tài)和生命一定有好處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中國(guó)文化講“舍得”，舍了才能得。舍是情愿的，丟是不情愿的，舍了你一定會(huì)得到回報(bào)。得了也別高興，得了之后就是失。所以上聯(lián)叫“舍得”，下聯(lián)叫“得失”，中間叫“自在”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你這么體味人生，你就不覺(jué)得有什么過(guò)不去的事，你只要認(rèn)認(rèn)真真地按照事物的規(guī)律做事，坦坦蕩蕩做人，瀟瀟灑灑做事，你的心態(tài)就特別好。</p>