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桑榆為霞尚滿天(五) - -健身舞提高班上學(xué)期學(xué)習(xí)總結(jié)

范昌華

<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">蛇年新春,暖陽傾灑!武大老年大學(xué)在期盼中開學(xué)了!負(fù)責(zé)人哈主任帶著工作人員送來了親切熱情的問候,并與全班同學(xué)合影留念,記錄了最美好難忘的瞬間!健身舞提高班的學(xué)員們迎來了年輕而充滿活力、舞技精湛的女教師。大家都滿含期待,開啟活力新學(xué)期,共筑美好新生活!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">蛇年新綠綻春光</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">武大黌門舞韻揚(yáng)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">健身高班首開課</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 女帥靚影藝登堂!</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">柔聲慢教情歌漾</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">逸趣導(dǎo)穎吸眾長(zhǎng)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">巧步輕姿傾心力</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 古稀雀躍歲留芳!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">健身舞提高班全體學(xué)員雖已走過漫長(zhǎng)的歲月,卻仍然有著對(duì)生活的熱愛與好奇,在楊老師的帶領(lǐng)下,開啟充滿活力與挑戰(zhàn)的舞蹈之旅,繼續(xù)抒寫精彩人生,綻放獨(dú)特光芒!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">首舞歡樂的鍋莊</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">呼朋喚友自何方</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">潔白哈達(dá)美酒醇</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 扎西德勒福吉祥!</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">悉心指導(dǎo)細(xì)領(lǐng)航</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">美師鼓勵(lì)音繞梁</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">心隨舞動(dòng)再豪情</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 健身娛樂映夕陽!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">兩次課畢,學(xué)員們能嫻熟地歡歌起舞,楊老師贊不絕口,表揚(yáng)同學(xué)們接受能力超乎想象!老師哪知道:這都是武漢大學(xué)教授級(jí)學(xué)員呀!至少也是教授夫人喲!一陣歡笑,生活添彩!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">首舞“歡樂的鍋莊”,再舞難忘的“蘋果香”,精彩連續(xù)劇象春潮般涌動(dòng),樂得學(xué)員們手舞足蹈,無限歡悅!感嘆退休生活的快樂與美妙!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">紅雁逐風(fēng)蘆絮飛</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">氈房邂逅夢(mèng)徘徊</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">遙思往昔琴音繞</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 蘋果香曲耐尋味!</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">師者曼妙意態(tài)美</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">學(xué)員隨形盡力為</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">常伴果香憶舊知</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 生活斑斕延百歲!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">開課前, 老師引領(lǐng)復(fù)習(xí)《歡樂的鍋莊》,緊接著開始新課《蘋果香》的教學(xué),環(huán)環(huán)相扣,不但的鞏固復(fù)習(xí)提高,使學(xué)員們的學(xué)習(xí)興趣和積極性迅速提升。下課時(shí),班長(zhǎng)說:“楊老師因事不再給我們上課了?!睂W(xué)員們的確有些不舍,但為了老師的工作只能是遺憾而支持!寫幾句以表達(dá)對(duì)老師的感謝吧!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">健身班里舞影忙</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">幸遇楊師熟執(zhí)掌</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">慢講精摳無怠意</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 半轉(zhuǎn)全旋手輕揚(yáng)!</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">擺臂舒腰皆流暢</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">授教精當(dāng)超在行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">今日惜別留印記</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 唯期日后再同堂!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">武漢大學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)老年大學(xué)的工作特別重視與關(guān)心,不僅全力支持多種多樣的娛樂活動(dòng),還心系他們的身體健康,特聯(lián)系鐘南山院士線上開講保健養(yǎng)生知識(shí)!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">鐘院士憑借專業(yè)與經(jīng)驗(yàn),深入淺出地闡述了養(yǎng)生的要點(diǎn),從日常飲食搭配到運(yùn)動(dòng)鍛煉,從睡眠質(zhì)量提升到心理情緒調(diào)節(jié),面面俱到,為老年學(xué)員指明了正確的健康生活之路!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和鐘院士的授課,共同為老年學(xué)員營(yíng)造了一個(gè)溫暖、充實(shí)和健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)老年群體的尊重和愛護(hù),更是社會(huì)責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?shù)纳鷦?dòng)詮釋!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">武大領(lǐng)導(dǎo)重情長(zhǎng)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">健康大事不敢忘</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">文娛廣設(shè)添歡彩</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 體健常思尋妙方!</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">院士遙寄大講堂</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">言辭達(dá)理解惑忙</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">全方幫扶滿贊譽(yù)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 珞珈厚德四海揚(yáng)!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一一健身舞提高班全體學(xué)員衷心感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及鐘院士的關(guān)心和幫助!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">今天我們班迎來了身材高挑,渾身充滿藝術(shù)秉賦和魅力的閻老師!走進(jìn)教室,驚艷全場(chǎng)!舉手投足皆是韻律,肢體語言詮釋了什么叫專業(yè)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一一惜別了楊老師,大家正擔(dān)心《蘋果香》沒學(xué)完怎么辦?沒想到新老師一接手就迅速理請(qǐng)思路,講解難點(diǎn),高效傳授,耐心示范,干脆利落地一次課就教完了舞蹈,令人欽佩!老師的精湛技藝瞬間點(diǎn)燃學(xué)員們對(duì)舞蹈的熱情!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">前師別后意彷徨</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">繼有新銳綻華光</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">起舞好似風(fēng)擺柳</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 身姿輕盈彩鳳翔!</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 傾授一曲《蘋果香》</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">動(dòng)作細(xì)解有模樣</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">春風(fēng)化雨傳馨藝</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 學(xué)員愉悅?cè)じ甙海?lt;/span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">今天繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈《蘋果香》,以復(fù)習(xí)、鞏固、提高為主要任務(wù)。老師針對(duì)學(xué)員們存在的問題,專注糾正,細(xì)摳招式,復(fù)習(xí)加深記憶,提升質(zhì)量,使動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美!從生疏到熟練,使舞蹈更具韻味和魅力!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">珞珈學(xué)府綻晚晴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 《蘋果香》曲意縱橫</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">舉手投足皆入畫</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 常習(xí)漸悟舞步輕!</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">嚴(yán)師巧引指迷津</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">學(xué)員情溢踏歌行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">勤能補(bǔ)拙真味至</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 桑榆煥彩細(xì)琢成!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在健身舞提高班的教室里,當(dāng)《蘋果香》的旋律響起,大家共同見證師生演繹編織出的舞蹈作品。老師傾情傳授,學(xué)員不懼挑戰(zhàn),一曲群舞凝結(jié)師生間的汗水與激情,閃耀著逐夢(mèng)的活力與詩(shī)意!更是對(duì)晚年美好生活的執(zhí)著追尋!值得稱道的是班長(zhǎng)杜虹老師的領(lǐng)導(dǎo)與組織功不可沒!使班里的一切工作順利有序地進(jìn)行并保質(zhì)保量的完成!為班長(zhǎng)出色的工作能力與良好的專業(yè)技能并具有無私奉獻(xiàn)的精神點(diǎn)贊!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">旋音漾處沐朝陽</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">果味漫卷香滿堂</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">氈帽輕搖思舊憶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 冬布拉響訴情長(zhǎng)!</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">鴿群掠過云中翔</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">母愛凝成鬂上霜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">師生攜手共翩躚</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 醉看晚霞再瘋狂!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">結(jié)束了《蘋果香》舞曲,我班又向新的目標(biāo)進(jìn)發(fā)!王菲的歌曲《世界贈(zèng)予我的》深深吸引著大家。盡管天氣悶熱難耐,師生卻熱情不減,伴隨著王菲悠揚(yáng)舒緩的旋律,老師一遍遍示范分解動(dòng)作,學(xué)員們認(rèn)真全情投入,僅兩次課學(xué)員們就掌握了新舞的基本技巧,而且練得有模有樣,值得點(diǎn)贊!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">暑氣蒸騰日空照</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">老驥學(xué)藝熱情高</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">步若行云追晚風(fēng)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 世界贈(zèng)予我美好!</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">金曲舒悠耳畔繞</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">時(shí)光生命正閃耀</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">師傳苦練得要領(lǐng)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 暮歲萌春新舞俏!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">學(xué)期舞蹈最后的收關(guān)之作《攙扶》又深情地吸引著學(xué)員們,師生在美妙的歌舞聲中盡情釋放揮灑,以無限的想象和執(zhí)著的追求認(rèn)真學(xué)完跳好這支舞蹈,值得稱道!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">學(xué)期將近興未休</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 《攙扶》一曲情長(zhǎng)留</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">師導(dǎo)精微傳技藝</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">生展虔心練姿柔</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">曲起翩躚飄衣袖</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">雅態(tài)驚鴻醉學(xué)樓</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">暮年亦有春芳綻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 老來勤習(xí)寫風(fēng)流!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">本學(xué)期健身舞課程在熱切中接近尾聲,在熱浪中劃上句號(hào)!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">大家從《歡樂的鍋莊》中感受到熱情奔放;從《蘋果香》中品味到明快清甜;從《世界贈(zèng)予我的》中欣賞到溫馨舒展;從《攙扶》中體會(huì)到細(xì)膩柔情!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">每支歌舞都是歲月里的動(dòng)人記憶,都是我們?nèi)w學(xué)員對(duì)生活的熱愛和詮釋!希望下學(xué)期與熱愛共舞的同仁們繼續(xù)努力,共度夕陽余暉下的美妙時(shí)光!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在最后的課堂上,校長(zhǎng)不辭辛苦,親臨指導(dǎo),這份對(duì)老年大學(xué)工作的熱忱令人敬佩和感動(dòng)!感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視、尊重與關(guān)愛!珞珈山的老年大學(xué)是榮休學(xué)員們溫暖幸福的精神家園!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">花開自美,評(píng)說由人!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">下學(xué)期見!</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">健身舞提高班:范昌華</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">2025年6月22日于珞珈山下</span></p>