<p class="ql-block"> 六月時光，盛夏炎炎，如一首熱情激昂的詩，時而暴雨驟下，時而陽光明媚，宛如一幅青山綠水的丹青彩畫 ，繪出了仲夏的大汗淋漓 ，也繪出了綠意濃濃的翠羽風搖，在這詩情畫意的時節(jié) ，呂梁市太極拳協(xié)會第二輔導站站點公益培訓 ，經(jīng)過一周時間的共同學習 ，緊張而又有序的24式簡化太極拳教學活動圓滿地畫上了句號 。</p><p class="ql-block"> 6月23日早上，二站新、老會員穿著統(tǒng)一整齊的衣服，來到公益培訓點，舉行結(jié)業(yè)儀式。參加結(jié)業(yè)儀式的有:協(xié)會副主席張生民、張虎旺、薛成瑜、成振亮、培訓部劉利平、名譽副主席兼教練員劉繼平，以及做了大量工作的二站站長張敏、副站長高金玲、白永紅。各位領導發(fā)表了語重心長、鼓勵祝福的講話并共同合影留念，又一起共同練習了八段錦和24式太極拳。</p> <p class="ql-block">張生民與二站新、老會員共練八段錦與24式簡化太極拳。</p> <p class="ql-block"> 開班以來，所有新、老學員非常珍惜這次培訓的學習機會 ，克服路遠、家務等困難，每天7:30，精神飽滿的來到站上，在悠揚悅耳的樂曲聲中，開始八段錦與24式的練習，隨后，劉繼平老師開始講解 :她秉持著高度的責任感 ，熱情教學，耐心示范，因材施教，教與學緊密結(jié)合 ，從套露的每一式的名稱到每一式的分解動作 ，從每一式的虛實轉(zhuǎn)換到暗合的剛?cè)嵯酀?，從立身中正、以脊為軸到氣沉丹田、轉(zhuǎn)腰畫弧，無不體現(xiàn)著太極拳的陰陽哲學 在身體上的演繹，呼應著太極拳“天人合一 ”、全民健身的自然生活意象。如:“云手”一式是太極拳的經(jīng)典招式，蘊含著太極拳的虛實相間、轉(zhuǎn)腰畫弧的大方得體 ，讓學員們也深深的體會到太極拳文化瑰寶的魅力 ，從此學得了拳藝也與太極拳結(jié)下了不解之緣。</p><p class="ql-block"> 為了讓新學員更好地理解、掌握太極拳的要點，劉老師講解一招一式，張敏、高金玲、白永紅、薛成瑜、成振亮、劉利平等各位領導以及賀新楨、李月連等精英學員站在新學員前面，也做著一招一式的示范，他們動作協(xié)調(diào)，節(jié)奏明顯，引導不同位置的新學員都能看到一拳一理、一舉一動蘊含的哲理。</p> <p class="ql-block"> 二站以老、中年人居多，不必說劉老師七十歲精神飽滿，神彩奕奕，也不必說五、六十歲的學員們星光閃耀，光彩奪目，單就七、八十歲老年人張福秀、任改琴、薛俊連等更是一道亮麗的風景，你看他們精神矍鑠，老當益壯，音容笑貌配以舒適的太極服酷似早晨的太陽，六一的兒童。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">一分辛苦一分收獲，通過此次活動的培訓，每個人都收獲滿滿，新學員從此走進了太極，愛上了太極，老學員拳藝得到了提高，人與人之間的友誼得到了升華，不僅壯大了二站的團隊，也給二站注入了一股新鮮的血液，新學員已加入二站群體，成為了二站的人員。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 呂</span>梁市太極拳協(xié)會通過此次公益教學活動， 旨在響應國家全民健身的號召，“推廣太極，服務大眾，促進健康”，把優(yōu)質(zhì)的太極教學資源送到社區(qū)居民“家門口”，讓更多的社區(qū)居民了解太極，學習太極，通過練習太極拳達到強身健體，舒緩壓力的目的，將太極練習融入日常生活，養(yǎng)成健康運動的習慣 ，同時豐富社區(qū)文化生活，促進社區(qū)居民之間的交流與互動 ，進一步促進了協(xié)會與社區(qū)的互動與合作。</p><p class="ql-block"> 未來，呂梁市太極拳協(xié)會將會繼續(xù)開展更多豐富多彩、形式多樣的活動，讓太極文化走進更多人的生活，讓我們攜起手來，共練太極，共享健康，共同幸福！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 攝影撰稿: 白忻玉</p><p class="ql-block"> 審核: 張虎旺</p><p class="ql-block"> 張敏</p>