<p class="ql-block ql-indent-1">讓味蕾在舌尖舞動(dòng)，讓美食的記憶彌漫一整個(gè)童年。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一起來看看安定幼兒園第二十周的營(yíng)養(yǎng)食譜吧！</p> 6月23日 星期一 <p class="ql-block">能量餐：蛋卷</p> <p class="ql-block">午餐：小米飯、毛豆米燒雞子、蒜泥茼蒿、番茄豆腐皮湯、水果(酸奶)</p> <p class="ql-block">晚點(diǎn)：八寶粥</p> 6月24日 星期二 <p class="ql-block">能量餐：酥性餅干</p> <p class="ql-block">午餐：米飯、蘿卜燒牛肉、韭菜炒百葉、雞毛菜蛋湯、水果(西瓜)</p> <p class="ql-block">晚點(diǎn)：紅糖饅頭</p> 溫馨小提示 <p class="ql-block ql-indent-1">夏季食物容易變質(zhì)，選購(gòu)原材料，注意新鮮程度和保質(zhì)期；烹飪蔬菜前，要仔細(xì)清洗；切生熟食品的案板要分開；不要長(zhǎng)時(shí)間將食物放在冰箱，最好即買即做即吃。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">夏季進(jìn)餐量減少，出汗多，兒童鈣的攝入量少于排出量。推薦補(bǔ)鈣食物：牛奶、豆類、堅(jiān)果、芝麻醬、蝦皮等。</p> 光盤在行動(dòng) <p class="ql-block ql-indent-1">節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們小朋友要做到吃多少盛多少，樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念。同時(shí)也要做一個(gè)“光盤行動(dòng)”的宣傳者，做到不剩飯，知道農(nóng)民伯伯的辛苦，懂得糧食的來之不易。</p>