<p class="ql-block">全民療愈的今天，人人都在喊著缺愛、缺安全感、缺資格感…</p><p class="ql-block">其實(shí)，真正缺的是看見。</p><p class="ql-block">靜下心來想想，萬物都在愛著你，在供養(yǎng)你啊，事實(shí)上你根本不缺愛。</p><p class="ql-block">你看，陽光空氣日月星辰愛你供養(yǎng)你，你無需回報(bào)。你看，山川河流花草樹木愛你供養(yǎng)你，你也無需回報(bào)。世間萬物都在無條件的、不求回報(bào)的滋養(yǎng)著你，只是你看不到，也沒有耐心去看到，迷了心，亦迷了眼。</p><p class="ql-block">你要知道，你的萬般經(jīng)歷，無論痛苦的幸福的，其實(shí)都在提醒你：醒來吧，好好善待自己！醒來吧，看到那個(gè)本自具足的自己。</p><p class="ql-block">先從用心聆聽一句話開始，先從送出一個(gè)微笑開始，先從關(guān)注自己的呼吸、接納自己的平凡開始，從邁出一小步開始。</p><p class="ql-block">漸漸松弛下來，站在更高處看見自己。事事不一定都如愿，但你在一步步向前。皮囊不一定要完美，但是靈魂一定要高貴。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">送大家一首小詩：</p><p class="ql-block">《你不快樂的每一天都不是你的》</p><p class="ql-block"> ————作者：費(fèi)爾南多·佩索阿</p><p class="ql-block">你不快樂的每一天都不是你的，你只是虛度了它。無論你怎么活，只要不快樂，你就沒有生活過。</p><p class="ql-block">夕陽倒映在水塘，假如足以令你愉悅，那么愛情，美酒，或者歡笑便也無足輕重了。</p><p class="ql-block">幸福的人，是他從微小的事物中，汲取到快樂。</p><p class="ql-block">每一天都不要拒絕自然的饋贈，記住，你始終被愛著。</p><p class="ql-block">“你的細(xì)胞，正在等待你一個(gè)微笑”這不是雞湯，是科學(xué)。</p><p class="ql-block">如果你微笑10分鐘，你的免疫系統(tǒng)都會更加活躍，包括你的血清素，多巴胺都會分泌更多。</p><p class="ql-block">嘿，看到這里，給自己笑一個(gè)吧??</p> <p class="ql-block">敏艷</p><p class="ql-block">心靈成長教練</p><p class="ql-block">國家高級心理咨詢師</p><p class="ql-block">體驗(yàn)式課程培訓(xùn)導(dǎo)師</p><p class="ql-block">教育行業(yè)十余年探索，在學(xué)習(xí)與精進(jìn)中，傳播富足與喜悅。</p><p class="ql-block">喜歡用文字記錄對生活、對生命的理解。</p>