<![CDATA[<td id="utfo4"><rt id="utfo4"><pre id="utfo4"></pre></rt></td>]]>|
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| 什么是鼓勵(lì)咨詢 <ul><li>Encouragement Consultant，簡(jiǎn)稱(chēng)EC；也被稱(chēng)做正面管教+；</li></ul><p class="ql-block"><br></p><ul><li>是基于阿德勒個(gè)體心理學(xué)的個(gè)人成長(zhǎng)/心理療愈課程；創(chuàng)造希望并進(jìn)行療愈，尋找到一條通往鼓勵(lì)的道路；</li></ul><p class="ql-block"><br></p><ul><li>正面管教創(chuàng)始人之一琳洛特女士，將自己40多年心理咨詢師的精華經(jīng)驗(yàn)整理出來(lái)，創(chuàng)建了幾十個(gè)易操作、能深度觸動(dòng)的咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)習(xí)者<b>覺(jué)察、接納、改變和鼓勵(lì)自己，</b>從而改善各種關(guān)系困擾。</li></ul> 為什么學(xué)習(xí)鼓勵(lì)咨詢 <p class="ql-block">回顧過(guò)往成長(zhǎng)經(jīng)歷，是否有過(guò)下面的一些困惑：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">總覺(jué)得自己壓力很大，</p><p class="ql-block">卻又不知道壓力來(lái)自何處，如何排解；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時(shí)常對(duì)孩子和家人大吼大叫，事后又自責(zé)不已</p><p class="ql-block">提醒自己一定不能出現(xiàn)下一次</p><p class="ql-block">但發(fā)現(xiàn)事與愿違，情緒總會(huì)在被壓抑后再次爆發(fā)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放不下過(guò)去，總擔(dān)憂未來(lái)，</p><p class="ql-block">總覺(jué)得有很多情緒堵在胸口，</p><p class="ql-block">卻又不知道自己到底怎么了，也不知道如何表達(dá)</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">或許你百思不得其解，自己到底怎么了？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">實(shí)際上<b>這與童年的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，每個(gè)人在童年生活中都有情緒和感受的卡點(diǎn)</b>：那些被忽視的需要、被羞辱和指責(zé)的感受、陷入無(wú)助境地時(shí)的情緒……都在記憶的沙漠中被掩埋。當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活中有讓自己相似感受的場(chǎng)景再次出現(xiàn)時(shí)，內(nèi)心那個(gè)被忽視的孩童被喚醒，掌控了我們，讓我們做出無(wú)意識(shí)的反應(yīng)。當(dāng)情緒的風(fēng)暴過(guò)去，現(xiàn)實(shí)生活中成年的我們，看到自己“不成熟的行為”，會(huì)內(nèi)疚、會(huì)自責(zé)、會(huì)疑惑、會(huì)后悔……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，想突破成長(zhǎng)，<b>最有效的方法就是勇敢的接受個(gè)人分析，釋放被壓抑的情感，并在回憶與重新體驗(yàn)中處理自己早年成長(zhǎng)中沒(méi)有解決的沖突。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block">從此刻開(kāi)始，<b>開(kāi)啟覺(jué)察和鼓勵(lì)之路，看見(jiàn)、接納、重新養(yǎng)育內(nèi)在孩童，把命運(yùn)的方向盤(pán)重新掌握在自己手中。</b></p> 鼓勵(lì)咨詢小組學(xué)什么 <ul><li>通過(guò)對(duì)童年記憶進(jìn)行深度挖掘，找到自己的人生地圖，即“私人邏輯”。塑造“私人邏輯”的，不是發(fā)生過(guò)的那些事情，而是我們對(duì)這些事情的解讀、據(jù)此做出的有意識(shí)或者潛意識(shí)的決定。通過(guò)探索童年回憶，覺(jué)察、接納自己的內(nèi)在小孩，并幫助他/她成長(zhǎng)；</li></ul><p class="ql-block"><br></p><ul><li>采用沉浸式活動(dòng)體驗(yàn)，大量自我探索的3A（覺(jué)察、接納、行動(dòng)）活動(dòng)，提升情緒感受能力，與潛意識(shí)連接，深度覺(jué)察；學(xué)習(xí)行為背后的目的，重新審視個(gè)人的行為方式是否有效；如何帶著愛(ài)與尊重，重新養(yǎng)育你的內(nèi)在孩童，改善你和自己的關(guān)系，改善你和伴侶、 孩子、父母、同事、以及身邊人的關(guān)系</li></ul> 參與鼓勵(lì)咨詢成長(zhǎng)小組的收獲 <ul><li>學(xué)會(huì)一套自我覺(jué)察、自我接納、促進(jìn)行動(dòng)的自我賦能模式，不斷自我突破，自我療愈</li></ul><p class="ql-block"><br></p><ul><li>借由鼓勵(lì)咨詢活動(dòng)，理清人生的諸多困惑，覺(jué)察到自己是誰(shuí)，擁有接受真實(shí)的自己的勇氣；帶著勇氣行動(dòng)，創(chuàng)造健康的人際關(guān)系。</li></ul> 鼓勵(lì)咨詢小組帶領(lǐng)人 <p class="ql-block">雪靜</p><p class="ql-block">創(chuàng)始人琳洛特親授鼓勵(lì)咨詢師</p><p class="ql-block">正面管教家長(zhǎng)講師</p><p class="ql-block">高級(jí)人生規(guī)劃師</p><p class="ql-block">家庭教育指導(dǎo)師</p><p class="ql-block">讀書(shū)會(huì)領(lǐng)讀人</p> <p class="ql-block"><b>自學(xué)習(xí)后，持續(xù)落地踐行正面管教和鼓勵(lì)咨詢，讓生命狀態(tài)發(fā)生改變，并影響著身邊人</b></p><p class="ql-block"><b>將多年的自我鼓勵(lì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)融合歐卡、人生規(guī)劃師內(nèi)容于活動(dòng)中，帶領(lǐng)大家系統(tǒng)學(xué)習(xí)</b></p> 參與條件 <ul><li>愿意自我探索，深耕自己的伙伴</li><li>敢于分析自己，參與小組共建的伙伴</li></ul> <p class="ql-block">鼓勵(lì)咨詢小組通過(guò)8周的<b>小組共修</b>形式，通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng)自我探索，帶著覺(jué)察走出情緒的怪圈，療愈內(nèi)在小孩，改善生命狀態(tài)，重塑健康的人際關(guān)系。</p> <p class="ql-block">歡迎愿意深度探索的你，加入鼓勵(lì)成長(zhǎng)小組，利用暑假7-8月兩個(gè)月時(shí)間完成<b>懂自己、愛(ài)自己的</b>共修之旅</p>