<p class="ql-block">炎炎夏季，高溫、潮濕的環(huán)境不僅影響著我們的生活舒適度，還悄然埋下了健康隱患。多種外科疾病進入高發(fā)期，稍有不慎就可能“中招”?？靵砜纯从心男┘膊⌒枰攸c防范，提前做好應對措施！</p> <p class="ql-block">一、皮膚感染：夏日里的“小麻煩”</p><p class="ql-block">夏季皮膚汗腺、皮脂腺分泌旺盛，加上衣物輕薄，皮膚暴露多，細菌、真菌容易滋生，像癤、癰、毛囊炎等皮膚感染問題頻發(fā)。尤其在頸部、背部、臀部等多汗部位，起初可能只是小紅疹、小膿包，若抓撓或處理不當，極易引發(fā)更嚴重的感染。</p> <p class="ql-block"> 預防小貼士：勤洗澡、換衣，保持皮膚清潔干爽；避免共用毛巾、衣物等個人物品；穿著寬松透氣的棉質衣物，減少皮膚摩擦；已經出現(xiàn)小膿包，別自行擠壓，及時就醫(yī)處理！</p> <p class="ql-block">二、急性闌尾炎：貪吃冷飲的“代價”</p><p class="ql-block">炎熱天氣里，冷飲、冰鎮(zhèn)水果成了大家的心頭好，但過度食用生冷食物，會刺激腸道，導致腸道功能紊亂，進而誘發(fā)急性闌尾炎。發(fā)病時，常伴有轉移性右下腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，嚴重時可能出現(xiàn)闌尾穿孔、腹膜炎等并發(fā)癥。</p> <p class="ql-block"> 預警信號：若突然出現(xiàn)腹部疼痛，且疼痛位置逐漸固定在右下腹部，別猶豫，立即去醫(yī)院檢查！</p> <p class="ql-block">三、外傷：高溫下的“意外陷阱”</p><p class="ql-block">夏季戶外活動增多，加之高溫使人易煩躁、注意力不集中，外傷發(fā)生率明顯上升。工地、運動場是外傷高發(fā)地，高溫作業(yè)下，工人身體疲勞，反應遲緩，容易被工具、重物傷害；運動愛好者稍不注意防護，就可能出現(xiàn)肌肉拉傷、關節(jié)扭傷、骨折等情況 。</p> <p class="ql-block"> 防護指南：高溫作業(yè)者合理安排工作時間，做好防護措施；運動前充分熱身，選擇合適運動裝備；遇到外傷，先用干凈紗布或毛巾按壓止血，及時前往醫(yī)院處理傷口。</p> <p class="ql-block">四、泌尿系統(tǒng)結石：喝水少惹的“禍”</p><p class="ql-block">夏季人體出汗量大，如果水分補充不足，尿液會濃縮，尿液中草酸鈣、尿酸等物質濃度升高，容易析出結晶并逐漸形成結石。結石發(fā)作時，腎區(qū)會出現(xiàn)劇烈絞痛，還可能伴有血尿、惡心嘔吐等癥狀，讓人痛苦不堪。</p> <p class="ql-block"> 預防關鍵：每天至少飲用2000 - 3000毫升水，避免憋尿；減少高草酸、高嘌呤食物攝入，如菠菜、動物內臟等；已經患有結石的朋友，定期復查，遵醫(yī)囑治療。</p> <p class="ql-block">五、痔瘡：久坐貪涼的“后遺癥”</p><p class="ql-block">夏季長時間待在空調房久坐不動，加上吃辛辣刺激食物、飲酒等不良習慣，會導致直腸靜脈叢血液回流不暢，引發(fā)或加重痔瘡?；颊叱Ｓ懈亻T疼痛、便血、墜脹感等癥狀，嚴重影響生活質量。</p> <p class="ql-block">改善建議：避免久坐，每坐1小時起身活動10 - 15分鐘；調整飲食結構，多吃蔬菜水果，保持大便通暢；溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，緩解痔瘡癥狀。</p> <p class="ql-block">健康需守護！了解這些高發(fā)疾病的預防知識，養(yǎng)成良好生活習慣。如果出現(xiàn)不適癥狀，及時前往外科就診！愿大家平安、健康地度過炎炎夏日 ??！</p> <p class="ql-block">選擇肥鄉(xiāng)婦幼外二科，選擇"微創(chuàng)"新生活！</p><p class="ql-block">肥鄉(xiāng)區(qū)婦幼保健院外二科聯(lián)系信息</p><p class="ql-block">? 科室電話：0310 - 5209256</p><p class="ql-block">? 金主任：18931043188（微信同步）</p><p class="ql-block">? 毛主任：13803299678（微信同步）</p><p class="ql-block">? 護士長：18730022139（微信同步）</p><p class="ql-block">? 科室地址：肥鄉(xiāng)區(qū)希望街與惠安路交叉口婦幼保健院住院樓五樓外二科</p>