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破繭?開悟:一場讓身心同頻生長的覺醒之旅

Angel

<p class="ql-block">  2025年7月1日,太原市心理教師隊(duì)伍專業(yè)化發(fā)展培訓(xùn)在太原市示范性綜合實(shí)踐基地如期展開,我市一百余名心育工作者相聚在此,共同開啟本次培訓(xùn)之旅。培訓(xùn)首日,戶外素質(zhì)拓展與心理專題培訓(xùn)相繼展開,既讓老師們在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中突破自我,又以專業(yè)心理技術(shù)為教育者賦能,為成長注入雙重力量。</p> 拓展活動 <p class="ql-block">  伴隨陽光明媚的晴好天氣,今天的戶外素質(zhì)拓展活動拉開帷幕,活動以"花開花落"活動為始,老師們身體起落間凝結(jié)成同頻共振的團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò);在以黨建為魂開展的小組團(tuán)建環(huán)節(jié)中,每個隊(duì)伍喊著自己的口號擺出團(tuán)隊(duì)造型,改編的隊(duì)歌響徹操場,讓紅色精神融入每個協(xié)作細(xì)節(jié)。</p> <p class="ql-block">  最令人振奮的是高空探險環(huán)節(jié),隊(duì)員們穿戴護(hù)具挑戰(zhàn)高空繩索,大家顫抖著邁出第一步,卻在隊(duì)友"別怕、加油"的吶喊中堅持走完,當(dāng)安全帽碰撞出勝利的脆響,汗水與笑容在風(fēng)里定格。拓展活動后,大家紛紛表達(dá)感悟:有人突破了對高度的恐懼,有人重新認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的力量,還有人發(fā)現(xiàn)了自己未曾察覺的勇氣。每一次挑戰(zhàn)都是自我突破的契機(jī),而團(tuán)隊(duì)的支持則是最堅實(shí)的后盾。希望大家將這份信任與勇氣帶回生活,共同迎接更多挑戰(zhàn)!</p> 講座培訓(xùn) <p class="ql-block">  山西中醫(yī)藥大學(xué)心理教研室主任劉瀟荃老師開展了題為《校園心理咨詢技術(shù)及深度應(yīng)用》的專題培訓(xùn)。講座聚焦青少年心理問題發(fā)展機(jī)制與實(shí)踐互動,構(gòu)建起理論與實(shí)操交融的專業(yè)成長體系。</p> <p class="ql-block">  培訓(xùn)伊始,她邀請參訓(xùn)教師書寫本次學(xué)習(xí)期待并進(jìn)行現(xiàn)場分享,迅速拉進(jìn)了老師們之間的距離。隨后,她結(jié)合具體案例深入闡釋了青少年心理問題發(fā)展的三個階段,幫助教師明確了重點(diǎn)關(guān)注對象為處于前兩個階段的學(xué)生。劉老師向老師們重點(diǎn)介紹和闡述了了解青少年的三個有效途徑:霍蘭德職業(yè)興趣類型、加德納多元智能、MBTI性格測試。</p> <p class="ql-block">  之后,劉老師以焦點(diǎn)解決短期心理咨詢的核心理念為引,開啟知識探索之旅?!皢栴}是建構(gòu)的結(jié)果”打破傳統(tǒng)歸因定式,引導(dǎo)教師以建構(gòu)主義視角重新審視學(xué)生行為;“重解決而非溯源”的思維轉(zhuǎn)變,有效提升問題干預(yù)效率。在核心技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié),劉老師圍繞焦點(diǎn)的基本技術(shù)展開深度解析,通過真實(shí)教育場景案例,生動演示如何運(yùn)用“例外問句”“刻度問句”等專業(yè)工具,引導(dǎo)學(xué)生主動探尋解決方案。相信老師們將以此次培訓(xùn)為起點(diǎn),把焦點(diǎn)解決理念與技術(shù)融入日常教育教學(xué),從“問題視角”轉(zhuǎn)向“資源視角”,用專業(yè)力量為學(xué)生心理健康筑牢防線。</p> <p class="ql-block">  在培訓(xùn)進(jìn)入尾聲時,各小組將本組成員的心得體會精心制成海報并進(jìn)行精彩分享。</p> 經(jīng)驗(yàn)交流 <p class="ql-block">  晚上,<span style="color:rgb(0, 0, 0);">太原市教研科研中心心理健康教育與家庭教育教研員梁建梅老師</span>精心組織了典型經(jīng)驗(yàn)分享交流活動。董博、賈莉莉、冀麗三位老師分別就山西省心理健康教師素質(zhì)能力大賽小學(xué)、初中、高中段的資料審核工作展開分享,既肯定了參賽作品選題新穎、課堂反饋能力提升等亮點(diǎn),也針對性指出備賽態(tài)度需進(jìn)一步端正、課程設(shè)計應(yīng)注重內(nèi)容實(shí)質(zhì)大于形式等改進(jìn)方向。在梁老師提綱挈領(lǐng)的總結(jié)之后,參賽代表秦晉閩老師以《成長·再出發(fā)》為題,從一線參賽者視角深度剖析備賽經(jīng)驗(yàn),為全體教師帶來極具實(shí)操價值的專業(yè)啟示。</p> 學(xué)員感悟 <p class="ql-block">  心得一:</p><p class="ql-block">? 戶外高空拓展訓(xùn)練,是勇氣與智慧的試煉場,更是團(tuán)隊(duì)凝聚力的鍛造爐,當(dāng)我在數(shù)十米的高空之上,直面內(nèi)心的恐懼,完成了對自我的超越,當(dāng)卸下沉重的安全裝備,站在堅實(shí)的大地上,我的內(nèi)心早已悄然蛻變。曾經(jīng)對高度的恐懼化作直面困難的從容,猶豫不決的性格變得果敢堅毅。高空拓展訓(xùn)練不僅是一場體能的挑戰(zhàn),更是一場心靈的修行,它教會我在困境中突破自我設(shè)限,在團(tuán)隊(duì)中找到歸屬感,帶著這份珍貴的體驗(yàn)與感悟,我將以更加自信、堅韌的姿態(tài)迎接每一個挑戰(zhàn)!</p> <p class="ql-block">  心得二:</p><p class="ql-block"> 劉老師的心理培訓(xùn)不僅深化了我對普適性心理學(xué)理論的理解,更以實(shí)踐指導(dǎo)賦予理論鮮活的應(yīng)用價值,為我的心理咨詢工作注入專業(yè)動能。尤為重要的是,此次培訓(xùn)讓我更堅定了從事心理咨詢的“道”:每一位父母都飽含對孩子的愛意,而每個孩子都擁有向陽生長的可能。</p>