<p class="ql-block ql-indent-1">蟬鳴漸起，夏日正濃， 2025年春季學期我們即將畫上圓滿的句號，本學期在全體師生的共同努力下，我們收獲了知識，友誼與成長。為了讓大家度過一個愉快的暑假，根據(jù)上級有關指示精神，結合學校實際，現(xiàn)將學校2025年暑假安排通知如下：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">放假時間</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">2025年7月3日，學生正式放假；8月31日老生報到；2025年秋季新生以繳費注冊時具體通知時間為準。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">上課時間：9月1日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">預 備 周：8月25日-8月31日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">溫 馨 提 醒</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">在這悠長的假期里，安全始終是我們最為關切的首要問題。為守護同學們度過一個平安、充實的假期，現(xiàn)將相關注意事項提示如下。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">一、離校安全</span></p><p class="ql-block">1、離校前，整理好宿舍內(nèi)務，個人物品有序放置，關好門窗。</p><p class="ql-block">2、離校前，請大家對宿舍進行全面安全檢查。離開宿舍時確保所有電器關閉，拔掉插排上所有充電線，確保人走電斷，避免存在火災等安全隱患。</p><p class="ql-block">3、離校返家后，班主任第一時間報平安。務必將離校時間、離校后去向、返家時間及時告知家長,以免家人擔心。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">二、交通安全</span></p><p class="ql-block">1、遵守交通法規(guī)，注意交通安全；假期各車站人流量大，人員復雜，不要輕信他人，不要將行李交給陌生人看管。</p><p class="ql-block">2、不得無證駕駛車輛；騎自行車、電動車期間不戴耳機、不玩手機；過馬路走斑馬線、天橋或地下通道，不闖紅燈，不翻越隔離欄。</p><p class="ql-block">3、不搭乘超載車輛，不乘坐黑車、農(nóng)用車、三輪車等非載客車輛，不搭乘無牌無證的摩托車，不與陌生人搭訕。上車前，請將乘坐車輛的號牌用手機拍照后發(fā)給家長及親人。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">三、消防安全</span></p><p class="ql-block">1、暑假期間，學生居家時特別注意用火、用電、用氣安全，防止在使用家電時觸電，防止使用液化氣時煤氣中毒或發(fā)生火災等安全事故。不玩火，不攜帶火種在山林內(nèi)玩耍，不在林區(qū)燒烤。</p><p class="ql-block">2、發(fā)現(xiàn)火災迅速撥打火警電話“119”。報警時講清詳細地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢大小、報警人姓名及電話號碼，并派人到路口迎候消防車。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">四、網(wǎng)絡安全</span></p><p class="ql-block">1、合理利用網(wǎng)絡，文明上網(wǎng)、科學用網(wǎng)，不沉迷于網(wǎng)絡和電子游戲，不可瀏覽和傳播反動或有害的信息，自覺抵制各類有害信息和非法信息，不信謠、不傳謠。</p><p class="ql-block">2、增強安全防范意識，不明來電不輕信，轉賬匯款多核實；要保護好自身信息安全，不瀏覽陌生網(wǎng)站，不要隨便注冊個人信息；不要隨便掃二維碼，謹慎瀏覽陌生網(wǎng)站；不要長時間沉迷手機，合理控制手機使用時間。下載“國家反詐中心”APP并務必開啟預警功能。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">五、防溺水安全</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">要嚴格遵守防溺水“六不準”原則：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或老師帶隊的情況下游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不熟悉水性的同學不擅自下水施救。</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，切勿盲目下水施救，應立即大聲呼救，尋求周圍大人的幫助，同時撥打急救電話120。也可以向溺水者拋投救生圈、泡沫板、救生繩等漂浮物，幫助溺水者保持漂浮狀態(tài)，等待救援人員的到來。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">六、食品安全</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">假期期間應保持良好的飲食衛(wèi)生習慣，不在沒有衛(wèi)生許可證的小攤小販處用餐；不購買、不食用“三無”食品；聚餐時，控煙限酒，不勸酒，不強迫他人飲酒，倡導綠色、健康的生活方式。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">七、利劍護蕾”防侵害</span></p><p class="ql-block"> 1. 不跟陌生人走：無論是路上、商場還是其他地方，陌生人給零食、玩具，邀請去玩，都要堅決拒絕，迅速離開并告訴家長或警察。</p><p class="ql-block"> 2. 保護隱私部位：泳衣遮住的地方不許他人觸碰，如果有人試圖觸碰，立刻大聲說“不”，快速跑到人多的地方求助。</p><p class="ql-block"> 3. 居家安全：獨自在家時，鎖好門窗，不隨便給陌生人開門，接到陌生電話也不要透露自己獨自在家的信息。</p><p class="ql-block"> 4. 結伴而行：外出玩耍盡量和家長、同學一起，不去偏僻、昏暗的地方，晚上早點回家。</p><p class="ql-block"> 5. 勇敢說“不”：遇到不舒服、被侵犯的情況，要第一時間告訴爸爸媽媽、老師，不要害怕，他們會保護你！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">八、應對極端天氣安全</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">暑期處于暴雨、雷電、臺風等各類極端天氣多發(fā)期。遇到暴雨、強風、雷電等極端天氣盡量不出門，避免到山邊、水邊等危險區(qū)域游玩。高度警惕城鄉(xiāng)積澇、山體滑坡等災害。暴雨天氣，通過橋涵、隧道、積水路段不要冒險涉水，若發(fā)現(xiàn)積水路面有旋渦，一定要繞行。</p><p class="ql-block ql-indent-1">出行途中遇到雷雨強風，請避開電線桿、變壓器、落地廣告牌、橋洞、立交橋低洼區(qū)、樹木等危險區(qū)域。同時注意路況，防止跌入井坑、涵洞中；遠離圍墻、廣告牌和大樹等；不在低洼地帶、山體滑坡危險區(qū)域活動。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">九、心理健康</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">暑假期間多培養(yǎng)自己的興趣愛好，進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強身體素質(zhì)，預防疾病，幫助自身放松身心、增強抵抗力，預防心理問題的發(fā)生。如果遇到自己難以解決的問題或困難，出現(xiàn)焦慮、失眠等情況。學生可與家長、輔導員溝通談心，或聯(lián)系學校心理健康老師尋求專業(yè)幫助。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">假 期 建 議</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">悠長的假期是放松身心、調(diào)整節(jié)奏的好時機，更是開闊視野、發(fā)展興趣、實現(xiàn)自我提升的黃金期。我們鼓勵同學們做好規(guī)劃，讓每一天都過得有意義：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1、書香為伴 閱讀悅心</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">制定計劃：選擇幾本自己喜歡的書籍（文學名著、科普讀物、歷史故事等），制定一個切實可行的閱讀計劃。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 深度閱讀： 靜下心來，沉浸式閱讀，享受文字帶來的樂趣和思考。可以做讀書筆記、摘抄好詞好句，或和家人朋友分享閱讀感悟。</p><p class="ql-block ql-indent-1">拓展視野：參觀圖書館、書店，參與線上/線下讀書會，讓閱讀成為連接世界的橋梁。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2、活力無限 運動強身</span></p><p class="ql-block"> 堅持鍛煉：每天保證至少1小時的體育鍛煉時間。跑步、跳繩、游泳、球類運動（籃球、足球、羽毛球等）、騎行等都是不錯的選擇。注意選擇安全的環(huán)境和適宜的時間（避開高溫時段）。</p><p class="ql-block"> 學習新技能：可以嘗試學習一項新的運動技能，如滑板、輪滑、舞蹈、武術等，挑戰(zhàn)自我。</p><p class="ql-block"> 親子時光： 鼓勵家長和孩子一起參與運動，享受親子互動的快樂。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3、學無止境 探索啟智</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 溫故知新： 合理安排時間，對上學期的知識進行梳理和復習，查漏補缺，為新學期打下堅實基基。</p><p class="ql-block ql-indent-1">預習新知：可以適當預習新學期部分感興趣的內(nèi)容，激發(fā)學習興趣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">實踐探索：學習不止于書本，你可以：</p><p class="ql-block"> ●學習一項生活技能（如烹飪、整理收納）。</p><p class="ql-block"> ●參與社區(qū)服務或公益活動，培養(yǎng)社會責任感。</p><p class="ql-block"> ●走進博物館、科技館、美術館，感受文化與科技的魅力。</p><p class="ql-block"> ●進行科學小實驗、觀察自然現(xiàn)象（如植物生長、天氣變化）。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最后祝愿全體師生度過一個平安、健康、愉快的暑假！讓我們在新學期重逢時，都能帶著滿滿的活力與收獲，開啟新的學習與工作篇章。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">隆回縣資濱中學</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025年7月2日</p>