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閱讀——超越迷茫的勇氣之光

松柏

<p class="ql-block">　　在快節(jié)奏的當下，迷茫常如迷霧縈繞，我們渴望尋得突破困境的力量。</p> <p class="ql-block">　　7月2日晚，不器堂書院【第103期】活動，青島閱讀推廣人、作家袁赟，帶領(lǐng)大家賞析日本心理學家古賀史健的《超越迷茫的勇氣》。</p> <p class="ql-block">　　《超越迷茫的勇氣》是古賀史健所著的一本心靈成長之書，是他在《被討厭的勇氣》之后的又一力作。</p> <p class="ql-block">　　故事背景與主角書中構(gòu)建了一個擬人化的海洋校園世界，主角是中學生章魚小弟。他性格內(nèi)向，在學校里經(jīng)常受到其他同學的捉弄和排擠，被刻意安排成為運動會上的宣誓代表等，因此產(chǎn)生了厭學情緒，非常討厭自己，內(nèi)心充滿了迷茫和苦悶。</p> <p class="ql-block">　　主要情節(jié)章魚小弟在一次逃學、于公園徘徊，甚至產(chǎn)生想從世界消失的想法時，遇到了睿智、溫暖的寄居蟹大叔。在接下來的十多天里，寄居蟹大叔通過與章魚小弟的對話，耐心地解答他的各種困惑，用許多淺顯易懂的比喻來解釋心理學觀念和哲學問題，引導他去思考。</p> <p class="ql-block">　　核心主題與啟示</p><p class="ql-block">? 自我接納：幫助讀者認識到迷茫是覺醒的起點，鼓勵大家接納不完美的自己，實現(xiàn)從“討厭自己”到“愛上原生態(tài)”的轉(zhuǎn)變。</p><p class="ql-block">? 情緒管理：教會讀者面對語言暴力等沖突時，用“客觀記錄”替代“情緒對抗”，以第三方視角跳出受害者心態(tài)，理性應對。</p><p class="ql-block">? 家庭關(guān)系：揭示了代際溝通的關(guān)鍵，父母要從“行為評價”轉(zhuǎn)向“存在接納”，孩子則要學會通過寫作等方式搭建與父母理解的橋梁。</p><p class="ql-block">? 寫作的力量：提出“寫作即自我對話”的觀點，認為寫作是探索內(nèi)心、療愈自己的重要方式。書中還提供了很多寫作的核心原則和持續(xù)寫日記的技巧，幫助讀者通過寫作化解煩惱，排解壓力。</p><p class="ql-block"> 總的來說，這本書通過奇幻的故事、富有哲理的對話，將阿德勒心理學進行了青春化表達，能引導青少年直面成長中的問題，獲得超越迷茫的勇氣，也能讓成年人有所啟發(fā)。</p> <p class="ql-block">　　袁老師強調(diào)閱讀應從孩童抓起，培養(yǎng)閱讀情懷，直言一本好書恰似美術(shù)館、藝術(shù)館與博物館，能以美療愈身心。</p> <p class="ql-block"> 她以“看、摸、讀、聽、感”五感閱讀法解讀此書：看海底世界般的頁面，摸書建立身體聯(lián)結(jié)，讀文啟智，聽頁悟人生，深度分享書中智慧，書中以童話故事“章魚小弟”為例，揭示通過傾訴與寫作獲得療愈、在悅納自我中勇敢前行的智慧。</p> <p class="ql-block">　　現(xiàn)場互動環(huán)節(jié)中，袁老師為家長答疑：生命的意義在于知行合一的快樂——內(nèi)卷并非惡性競爭，而是精進自我、超越昨日的自己，需錨定目標踏實前行。針對初中生人物傳記的激勵作用，她強調(diào)其對構(gòu)建人生觀、價值觀、世界觀的意義。</p> <p class="ql-block"> 學生聽眾分享時，紛紛表示要培養(yǎng)閱讀情懷，以知識積累破解生活難題；更有聽眾提出“讀書是一生的修行”。中國傳統(tǒng)文化蘊含駕馭世界的智慧，西方自然與人文科學揭示世界規(guī)律，中西文化交融的本質(zhì)，是通過讀書實現(xiàn)精神高度的提升，讓人終身受益。</p> <p class="ql-block">　　大家的分享將讀書會推向高潮，恰印證了教育的本質(zhì)在于交往、交流與交換，而這正是不器堂以“君子不器”為創(chuàng)院初衷的深意所在——打破局限，在思想碰撞中實現(xiàn)精神共振。</p>