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"救″在身邊CPR(心肺復蘇)+AED(人工體外除顫)+防溺水

??愛己者方愛人

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">為什么要學急救知識？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">心搏驟停的嚴重后果</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">以秒計算</b></p><p class="ql-block"><b>一、0-1分鐘</b> </p><p class="ql-block"><b>生理變化</b>：血液中的氧氣含量迅速下降，腦細胞開始因缺氧而功能受損。</p><p class="ql-block">癥狀：意識可能迅速喪失（如心臟驟停后10秒內暈厥）。</p><p class="ql-block"><b>5~10秒--意識喪失</b>，突然倒地</p><p class="ql-block"><b>18秒后腦缺氧</b></p><p class="ql-block">20-30秒左右--可出現(xiàn)全身抽搐、昏迷、皮膚變蒼白，血供不足會發(fā)生紫紺。</p><p class="ql-block"><b>60秒后一一</b>瞳孔散大，自主呼吸逐漸停止，<b>腦細胞開始受損</b></p><p class="ql-block"><b>二、1-4分鐘</b></p><p class="ql-block">關鍵時間窗：<b>腦細胞缺氧導致的腦神經元損傷起點通常出現(xiàn)在 4分鐘左右。</b></p><p class="ql-block">后果：若未恢復供氧，神經元開始死亡，尤其是對缺氧敏感的海馬體和皮層區(qū)域。</p><p class="ql-block">3分鐘--開始出現(xiàn)腦水腫</p><p class="ql-block">4分鐘后--<b style="color:rgb(237, 35, 8);">開始出現(xiàn)</b>腦細胞<b>不可逆損傷</b></p><p class="ql-block"><b>三、4-6分鐘</b></p><p class="ql-block">腦損傷風險顯著增加，可能出現(xiàn)長期認知障礙、運動功能損害等后遺癥。</p><p class="ql-block"><b>四. 超過10分鐘</b></p><p class="ql-block">高死亡率與嚴重后遺癥：即使恢復呼吸，嚴重腦損傷、植物狀態(tài)或腦死亡的概率極高。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">腦死亡</b>：通常需全腦功能不可逆喪失，需專業(yè)評估（如無自主呼吸、腦干反射消失）。</p><p class="ql-block"><b>??例外影響因素：</b></p><p class="ql-block">體溫：<b>低溫</b>（如溺水冰水中）可減緩代謝，延長腦耐受時間。</p><p class="ql-block"><b>年齡與健康</b>：兒童或健康成年人可能耐受稍長。</p><p class="ql-block">4~6分鐘腦細胞<b>開始出現(xiàn)不可逆損傷</b></p><p class="ql-block">超過10分鐘缺氧<b>常高死亡率與嚴重后遺癥。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">及時急救（CPR+AED+呼叫醫(yī)療援助）是挽救生命和腦功能的核心措施。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">心臟驟停后黃金4分鐘</b></p><p class="ql-block"><b>一、CPR</b></p><p class="ql-block">在心臟驟停后<b style="color:rgb(22, 126, 251);">4分鐘內進行有效心肺復蘇（CPR），患者生存率可達 50% </b></p><p class="ql-block"><b>超過4分鐘，腦細胞將發(fā)生</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不可逆損傷</b><b>，</b>生存率顯著下降。</p><p class="ql-block">??4分鐘內 ：CPR可提高50%存活率</p><p class="ql-block">??4-6分鐘 ：生存率降至約30%； </p><p class="ql-block">??超過6分鐘 ：每延遲1分鐘，存活率下降約7%-10%</p><p class="ql-block">??10分鐘后生存率低于1%。</p><p class="ql-block"><b>二、AED除顫的作用</b></p><p class="ql-block">在<b>4分鐘內使用</b>自動體外除顫器（AED）進行電擊，<b>可提升存活率約40%。</b></p><p class="ql-block">??美國心臟協(xié)會研究顯示</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">1分鐘內開始CPR、3-5分鐘內使用AED，存活率可達50%-70%。</b></p><p class="ql-block">????呼吸停止后<b>每延遲1分鐘急救，生存率下降7-10%。</b></p><p class="ql-block">心肺復蘇（CPR）可延緩腦死亡進程。</p><p class="ql-block">CPR與AED：<b style="color:rgb(22, 126, 251);">胸外按壓可維持約30%的血流，為腦部提供少量氧氣，延長搶救窗口。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">總結：4分鐘內是搶救的黃金時間。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">人人學急救 急救為人人</b></p> <p class="ql-block">中國紅十字會是從事人道主義工作的社會救助團體，是國際紅十字運動的重要成員。自1904年成立以來，一直秉承“人道、博愛、奉獻”的紅十字精神，以保護人的生命和健康、促進人類和平進步事業(yè)為宗旨做了大量的人道救助工作。普及群眾性的救護知識和技能，是中國紅十字會的傳統(tǒng)工作和法定職責。通過多年的努力工作，已有數(shù)以百萬計經紅十字會培訓合格的救護員活躍在社區(qū)、農村的各行各業(yè)，為保護人的生命和健康、維護社會的穩(wěn)定和諧發(fā)揮著積極作用，紅十字會救護培訓已經在全社會贏得廣泛的贊譽。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">模塊一</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?心肺復蘇術（CPR）是</b>一種緊急醫(yī)療措施，主要用于搶救因外傷、疾病、中毒、意外低溫、淹溺或電擊等原因，出現(xiàn)呼吸和心跳突然停止的患者。</p><p class="ql-block">通過胸部按壓和人工呼吸，CPR可以幫助保持血液流向大腦和其他重要器官，直到專業(yè)醫(yī)療人員到達或使用自動體外除顫器（AED）進行電擊。</p><p class="ql-block">學習CPR對于每個人都很重要，因為在緊急情況下，及時的CPR可以顯著提高生存率。</p><p class="ql-block">主要目的：</p><p class="ql-block">建立更為有效的通氣和血運循環(huán)</p><p class="ql-block">是否空腹：</p><p class="ql-block">屬于急救操作，無需考慮患者是否空腹</p><p class="ql-block">治療時機：</p><p class="ql-block">一旦確立心臟驟停的診斷，應立即進行心肺復蘇</p><p class="ql-block">治療時長：</p><p class="ql-block">具體時間需要根據(jù)患者具體情況而定</p><p class="ql-block">CPR的核心要素包括：</p><p class="ql-block">?操作流程?：</p><p class="ql-block">?胸外按壓?：在患者胸骨下半段進行快速、有節(jié)奏的按壓（成人深度約5厘米，嬰兒約4厘米），頻率為每分鐘100-120次。??</p><p class="ql-block">?人工呼吸?：通過口對口或簡易呼吸器提供兩次人工呼吸（每次吹氣后觀察胸廓隆起確認有效）。??</p><p class="ql-block">?循環(huán)操作?：通常按30次按壓與2次人工呼吸交替進行（單人施救）或15:2的比例（多人施救），直至專業(yè)人員到達。??</p><p class="ql-block">?適用場景?：</p><p class="ql-block">心臟驟停、溺水、窒息等導致的呼吸心跳停止。?</p><p class="ql-block">?關鍵意義?：</p><p class="ql-block"><b>每延遲1分鐘救治，生存率下降約10%。及時實施CPR可顯著提高搶救成功率。??</b></p> <p class="ql-block">內容摘自Deepseek</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">CPR 心肺復蘇＋ AED 救護培訓的內容</b></p><p class="ql-block">CPR（心肺復蘇）和AED（自動體外除顫器）培訓是急救技能的核心內容，旨在幫助公眾掌握搶救心臟驟?；颊叩恼_方法。</p><p class="ql-block">以下是典型的培訓內容框架：</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一、理論部分</b></p><p class="ql-block"><b>心臟驟停的識別</b></p><p class="ql-block">癥狀判斷：無意識、無正常呼吸（瀕死喘息）→5~10秒觀察，可用數(shù)數(shù)法:1001~10010、無脈搏。</p><p class="ql-block">強調“黃金4分鐘”：腦缺氧超過4分鐘將造成不可逆損傷。</p><p class="ql-block">生存鏈（Chain of Survival）</p><p class="ql-block">早期識別呼救(在耳朵旁拍肩膀呼叫)→早期CPR→早期除顫→專業(yè)醫(yī)療救援→高級生命支持。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">AED(人工自動除顫儀)的作用原理</b></p><p class="ql-block">自動分析心律，在需要時電擊除顫（僅適用于室顫/無脈性室速）。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二、實操技能</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">CPR操作步驟</b>（C-A-B順序）</p><p class="ql-block">??<b style="color:rgb(22, 126, 251);">①C（Compression）胸外按壓</b>：</p><p class="ql-block">位置：兩乳頭連線中點（成人）或胸骨中下段。</p><p class="ql-block">深度：5-6厘米（成人），頻率100-120次/分鐘。</p><p class="ql-block">手法：雙手疊扣，肘關節(jié)伸直，垂直下壓。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??②A（Airway）開放氣道</b>：</p><p class="ql-block">仰頭提頦法（無頸椎傷）或推舉下頜法（疑似頸椎傷）。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??B（Breathing）人工呼吸：</b></p><p class="ql-block">捏鼻吹氣，每次1秒，胸廓隆起即可（30:2比例，即30次按壓+2次呼吸）。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">AED使用流程</b></p><p class="ql-block">開機→貼電極片（右鎖骨下+左腋下）→分析心律（不觸碰患者）→按提示電擊/<span style="color:rgb(1, 1, 1);">繼續(xù)CPR</span>。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??特殊場景處理</b></p><p class="ql-block">????兒童/嬰兒：單手或兩指按壓（深度約胸廓1/3）。</p><p class="ql-block">????<b>溺水：先人工呼吸</b>再CPR（A-B-C順序）。</p><p class="ql-block">????孕婦：按壓位置稍高，并左側傾斜身體。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">??三、注意事項</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">安全原則：</b></p><p class="ql-block">①確保環(huán)境安全（如觸電、火災等風險）。</p><p class="ql-block">②施救前確認患者無反應、無呼吸（或僅有喘息）。</p><p class="ql-block">??<b>避免常見錯誤：</b></p><p class="ql-block">按壓中斷超過10秒、</p><p class="ql-block">深度不足、</p><p class="ql-block">倚靠患者胸部回彈不全。</p><p class="ql-block">AED使用時不移除藥物貼片（需擦干皮膚）。</p><p class="ql-block"><b>??法律保護：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">????中國《民法典》第184條：善意施救者免責（非故意重大過失）。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四、培訓形式</b></p><p class="ql-block">時長：通常4-8小時（含理論+考核）。</p><p class="ql-block">考核：模擬場景操作（如正確CPR+AED聯(lián)合使用）。</p><p class="ql-block">認證：通過后獲急救證書（如紅十字會、AHA等機構頒發(fā)）。</p><p class="ql-block"><b>五、后續(xù)鞏固</b></p><p class="ql-block">每1-2年復訓（技能易生疏）。</p><p class="ql-block">關注指南更新（如2020年AHA建議強調按壓質量優(yōu)先）。</p><p class="ql-block">掌握這些技能可顯著提高心臟驟停患者的生存率。</p><p class="ql-block">建議通過正規(guī)機構（如紅十字會、醫(yī)院或專業(yè)急救組織）參加線下實操培訓。</p> <p class="ql-block">CPR如何操作</p><p class="ql-block">視頻內容錄自百度并剪輯，如有侵權，請?zhí)嵝????</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">模塊二:AED使用指南</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">模塊三:溺水防護</b></p><p class="ql-block">溺水救護需要迅速、冷靜、科學的處理，以下是關鍵步驟：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??1. 立即呼救</b></p><p class="ql-block">呼叫周圍人員協(xié)助救援，同時撥打急救電話（如120、110或當?shù)鼐o急號碼）。</p><p class="ql-block">切勿盲目下水，尤其不熟悉水域或未受過專業(yè)訓練時，可尋找救生圈、竹竿、繩子等工具輔助施救。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??2. 安全救援</b></p><p class="ql-block">優(yōu)先保證自身安全：施救者應從<b>背后</b>接近溺水者，避免被其慌亂抓住。</p><p class="ql-block">拖上岸時：用仰泳或側泳姿勢，保持溺水者口鼻露出水面。</p><p class="ql-block"><b>??</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3. 檢查意識與呼吸</b></p><p class="ql-block">上岸后迅速評估：</p><p class="ql-block">??有意識/呼吸：側臥保暖，等待救援。</p><p class="ql-block"><b>??</b><b style="font-size:20px;">無意識無呼吸</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">先清理氣道</b><b>:</b><span style="font-size:18px;">仰頭提頦法，清除口中異物（如泥沙、嘔吐物）。</span></p><p class="ql-block"><b>??</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4. 心肺復蘇（CPR）</b></p><p class="ql-block">順序：C-A-B（胸外按壓→開放氣道→人工呼吸）。</p><p class="ql-block">胸外按壓：</p><p class="ql-block">位置：兩乳頭連線中點（成人）或胸骨下半部。</p><p class="ql-block">頻率：100-120次/分鐘，深度5-6厘米（成人）。</p><p class="ql-block">人工呼吸：捏住鼻子，口對口吹氣2次，每次1秒，見胸部隆起即可。</p><p class="ql-block">持續(xù)循環(huán)：30次按壓+2次人工呼吸，直至呼吸恢復或急救人員到達。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??5. 注意事項</b></p><p class="ql-block">不控水：避免倒掛或拍背排水，耽誤CPR黃金時間。</p><p class="ql-block">保暖：脫去濕衣，用毛毯包裹，防止低體溫。</p><p class="ql-block">警惕“二次溺水”：即使蘇醒也需送醫(yī)，可能因肺部積水遲發(fā)窒息。</p><p class="ql-block"><b>??</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6. 預防溺水</b></p><p class="ql-block">兒童需專人看護，遠離開放水域。</p><p class="ql-block">游泳時選擇安全場所，佩戴救生設備。</p><p class="ql-block">學習游泳及急救技能。</p><p class="ql-block">提示：接受專業(yè)急救培訓（如紅十字會課程）可大幅提升救助成功率。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">溺水急救，"救"在身邊</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">預防是最好的干預</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">溺水如何自救</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">淹溺急救</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">了解淹溺，刻不容緩</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">溺水辨別</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">看護人怎么辦</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">溺水的水中救助</b></p> <p class="ql-block">???</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">溺水岸上救助</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如何預防溺水</b></p> <p class="ql-block">?錯誤的認知</p> <p class="ql-block">2025年7月4日，有幸參加急救培訓，收益匪淺</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">紅十字應急救護工作的愿景</b></p><p class="ql-block">每一個家庭，至少有一名成員參加過紅十字應急救護培訓;</p><p class="ql-block">每一個災害、事故現(xiàn)場，都有紅十字救護員在參與急救。</p> <p class="ql-block">呼 救 (5句話)</p><p class="ql-block">1.快來人啊!這里有人暈倒了!</p><p class="ql-block">2.我是紅十字救護員。</p><p class="ql-block">3.會救護的跟我一起來。</p><p class="ql-block">4.這位同志請幫我撥打“120”并及時反饋信息給我。</p><p class="ql-block">5.麻煩這位同志找一下附近的AED除顫儀。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">120電話需告之...</b></p><p class="ql-block">意外發(fā)生地點:</p><p class="ql-block">現(xiàn)場可聯(lián)絡電話;</p><p class="ql-block">報案人姓名;</p><p class="ql-block">發(fā)生意外原因; </p><p class="ql-block">傷員情況:</p><p class="ql-block">清醒程度;</p><p class="ql-block">呼吸狀況;</p><p class="ql-block">脈搏情況;</p><p class="ql-block">有無出血?</p> <p class="ql-block">射陽縣紅十字會愛心家園志愿服務隊 關于預防溺水及心肺復蘇（CPR+AED）知識普及培訓活動的通知</p><p class="ql-block">【2025】第【015】號</p><p class="ql-block"> 2025.07.06本周日下午開展普及無聲溺水常識及CPR+AED+氣道異物梗阻等救護知識，無年齡段，無差異要求的全面覆蓋參與知識普及，糾正國人刻在骨子里的錯誤思維概念，深刻認知無聲溺水和溺水救護先控水的錯誤及嚴重危害性，加強CPR+AED救護技能培訓，同時，給予大、中、小學生參與社會實踐的機會，奉獻青春，傳遞一份正能量?；顒佑涗浖t十字會公益時長。</p><p class="ql-block">活動安排：</p><p class="ql-block">一、時間：</p><p class="ql-block">7月6日下午18:00～21:00</p><p class="ql-block">二、地址：</p><p class="ql-block">吾悅廣場大廳內</p><p class="ql-block">三、招募志愿者：</p><p class="ql-block">志愿者及學生30名</p><p class="ql-block">四、主要內容：</p><p class="ql-block">學習紅十字運動簡介、預防溺水知識+心肺復蘇（CPR+AED）+氣道異物梗阻知識培訓班</p><p class="ql-block">五、活動注意事項</p><p class="ql-block">年齡小于18周歲需要家長陪同參加，無家長陪護不得報名參加。</p><p class="ql-block">六、活動總負責人：</p><p class="ql-block">楊立志</p><p class="ql-block">聯(lián)系方式 13651577778</p><p class="ql-block">七、本次活動純屬個人自愿，個人財產及安全各人自行負責。</p><p class="ql-block">八、未盡事宜請與負責人聯(lián)系。</p><p class="ql-block">群接龍開始：</p><p class="ql-block">1. 楊立志</p><p class="ql-block">2. 陳友春</p><p class="ql-block">3. 射中高一潘博文</p><p class="ql-block">4. 顧明豪</p><p class="ql-block">5. 陳銀艷</p><p class="ql-block">6. 顧友誼</p><p class="ql-block">7. 姚卉</p><p class="ql-block">8. 徐燁</p><p class="ql-block">9. 劉彤彤</p><p class="ql-block">10. 潘博文（學生）</p><p class="ql-block">11. 王藝潼</p><p class="ql-block">12. 董秀華</p><p class="ql-block">13. 楊晉</p><p class="ql-block">14. 趙錦奕</p><p class="ql-block">15. 竇其勇</p><p class="ql-block">16. 王 芹</p><p class="ql-block">17. 曹克兵</p><p class="ql-block">18. 符熙桓（學生）</p><p class="ql-block">19. 周敬業(yè)（學生）</p><p class="ql-block">20. 王韻祥（學生）</p><p class="ql-block">21. 劉灃毅，學生</p><p class="ql-block">22. 宋正宇，學生</p><p class="ql-block">23. 陳星雨，學生</p><p class="ql-block">24. 劉巖銘，學生</p><p class="ql-block">25. 周馳巖，學生</p><p class="ql-block">26. 葉錦雯，學生</p><p class="ql-block">27. 陸堯，學生</p><p class="ql-block">28. 夏文鵬，學生</p><p class="ql-block">29. 高鑫，學生</p><p class="ql-block">30. 彭成，學生</p><p class="ql-block">31. 徐世才，學生</p><p class="ql-block">32. 李云華</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">培訓講師楊立志發(fā)自肺腑的感言:</b></p><p class="ql-block">非職業(yè)老師出身的我們，現(xiàn)在作為一名紅十字應急救護師資，雖然每一場培訓課都會非常累，嗓子嘶啞，但是又非常有動力，深刻感知和體會得到作為一名教師，為什么愿意起早貪黑每天那么辛苦的站在三尺講臺苦口婆心的勸告同學們認真學習的感受和重要意義了，恨不得把自己所學知識一股腦的一次性全部灌輸給所有人，讓大家都能夠完全學習和掌握到知識本領！</p> <p class="ql-block">退休教師陳友春→紅十字培訓師????</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">沒有規(guī)矩不成方圓????</b></p><p class="ql-block">各位同學們、各位志愿者家人們，早上好！</p><p class="ql-block"> 穿上紅十字會的紅馬甲義工服，咱們就是一名紅十字志愿者，我們的一言一行都代表著紅十字會的形象，所以，今天下午活動現(xiàn)場:</p><p class="ql-block">1.嚴禁嬉戲追逐打鬧；</p><p class="ql-block">2.嚴禁離開吾悅廣場內場區(qū)域；</p><p class="ql-block">3.派發(fā)傳單結束后立即返回一樓舞臺現(xiàn)場集中；</p><p class="ql-block">4.站有站像，坐有坐相，嚴禁抽煙、嘴巴叼食棒棒糖或者其他零食、嚴禁大聲喧嘩，晃腿、或者捧（舉）著手機煲電話粥等跟活動無關的行為！</p><p class="ql-block">5.現(xiàn)場沒有桌子椅子，大家可以圍著舞臺有序席地而坐；</p><p class="ql-block">6.活動結束時，及時整理歸還紅馬甲；</p><p class="ql-block">7.本次活動個人自愿參加，組織方不負責任何人的人身和財產安全。往返途中注意個人安全，盡可能的有家長一起陪同參與學習活動，安全到家，及時群內報備！</p><p class="ql-block"> 人人學急救，急救為人人！其實家長就是我們每位同學最好的老師！</p> <p class="ql-block">為娃娃們點贊????</p>