<p class="ql-block">今天的作業(yè)：今天為我們大家點(diǎn)贊！我看到了大家能夠早起讀書(shū)，做冥想，群內(nèi)分享。每人都能夸夸自己，也欣賞和贊美別人，非常棒！????????????</p><p class="ql-block">今天的作業(yè)：</p><p class="ql-block">1、"你最不愿意改變的地方就是你最需要改變的地方”，對(duì)這句話(huà)你是怎么理解的呢？你有哪些地方需要改變？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我常常是思想的巨人，行動(dòng)的矮子。我的朋友們都知道以前的我就是一只風(fēng)箏，在天上高高地飄著，眼睛看不見(jiàn)人間??</p><p class="ql-block">現(xiàn)在我知道那是我的潛意識(shí)在保護(hù)我，她知道做事兒就會(huì)挨熊，做的多錯(cuò)就多，所以她不支持我做事兒。</p><p class="ql-block">經(jīng)由一年多“照鏡子”練習(xí)，我深刻地感受到內(nèi)在有力量了，做事兒對(duì)我來(lái)說(shuō)是安全的了，所以我也愿意分享自己。感恩潛意識(shí)一直以來(lái)持續(xù)地愛(ài)著我，我知道她就是我這一生最大的靠山。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、記錄每日三善。</p><p class="ql-block">打掃樓道衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">對(duì)先生的指責(zé)能夠理解、包容。</p><p class="ql-block">愛(ài)自己，允許自己上午睡覺(jué)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、拍照并自夸。</p><p class="ql-block">我愛(ài)我自己，我喜歡我自己，我就是一個(gè)非常有影響力的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、記錄幾條發(fā)自?xún)?nèi)心感恩的人事物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩繼燕、高燕邀請(qǐng)我加入讀書(shū)群。</p><p class="ql-block">感恩遇見(jiàn)群里的同修和老師。</p><p class="ql-block">感恩妹妹幫我療愈。</p><p class="ql-block">感恩自己勇敢穿越無(wú)力無(wú)助的情緒狀態(tài)。</p><p class="ql-block">感恩老天獎(jiǎng)賞我美麗的風(fēng)景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、鏡子練習(xí)第三天：看著鏡子里的自己，請(qǐng)用充滿(mǎn)愛(ài)的語(yǔ)調(diào)，說(shuō)出積極的宣言，并記錄下來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">左曉玲，你真好，我愛(ài)你。這是你生命中最好的一天，所有的東西都為了讓你達(dá)到最好而設(shè)計(jì)。所有你需要知道的都已展現(xiàn)給你，你需要的一切正在到來(lái)。一切都很好！</p> <p class="ql-block">左曉玲你就是一位有影響力的人。</p>