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《平安暑假，快樂成長》石頭春暉小學(xué)暑假告家長書

??英語老師

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1??放假時(shí)間：2025年7月12日 正式放假。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2??開學(xué)時(shí)間：2025年8月24日（星期日）學(xué)生報(bào)到注冊(cè)，8月25日（星期一）正式上課。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3??注意事項(xiàng)：請(qǐng)家長提醒孩子牢記開學(xué)時(shí)間，提前做好返校準(zhǔn)備，避免延誤學(xué)業(yè)。</b></p> <p class="ql-block">暑假是孩子們最期待的快樂時(shí)光，</p><p class="ql-block">但安全永遠(yuǎn)是第一位的守護(hù)！</p><p class="ql-block">無論出行還是居家，</p><p class="ql-block">牢記安全知識(shí)，防范潛在風(fēng)險(xiǎn)，</p><p class="ql-block">才能讓這個(gè)夏天更安心、更美好！</p> 防溺水安全 <p class="ql-block">?? 一、防溺水“六不準(zhǔn)”原則</p><p class="ql-block">1?? 不準(zhǔn)私自下水游泳</p><p class="ql-block">2?? 不準(zhǔn)擅自結(jié)伴游泳</p><p class="ql-block">3?? 不準(zhǔn)在無家長或老師陪同的情況下游泳</p><p class="ql-block">4?? 不準(zhǔn)到陌生水域游泳</p><p class="ql-block">5?? 不準(zhǔn)到無安全設(shè)施的水域玩耍</p><p class="ql-block">6?? 不準(zhǔn)盲目下水救人（遇險(xiǎn)先呼救，智慧救援?。?lt;/p><p class="ql-block">?? 家長請(qǐng)牢記“四知道”：</p><p class="ql-block">? 孩子去哪里？</p><p class="ql-block">? 孩子和誰去？</p><p class="ql-block">? 孩子做什么？</p><p class="ql-block">? 孩子何時(shí)回？</p> <p class="ql-block">?? 二、安全游泳小貼士</p><p class="ql-block">? 選擇正規(guī)泳池：確保有救生員、安全設(shè)施完善。</p><p class="ql-block">? 穿戴救生裝備：不熟悉水性者，建議使用浮具。</p><p class="ql-block">? 避免危險(xiǎn)行為：不在水中嬉戲打鬧，不逞能跳水。</p><p class="ql-block">? 關(guān)注天氣變化：雷雨、漲潮時(shí)，切勿靠近水域。</p> <p class="ql-block">?? 三、溺水自救與救援指南</p><p class="ql-block">?? 如果自己溺水：</p><p class="ql-block">? 保持冷靜，不要慌亂掙扎。</p><p class="ql-block">? 仰面漂浮，節(jié)省體力，等待救援。</p><p class="ql-block">? 利用身邊漂浮物（如空水瓶、救生圈）輔助浮起。</p><p class="ql-block">?? 如果發(fā)現(xiàn)他人溺水：</p><p class="ql-block">?? 不要盲目下水?。ㄎ闯赡耆擞绕浣梗。?lt;/p><p class="ql-block">? 大聲呼救，撥打110/120。</p><p class="ql-block">? 尋找救生工具（竹竿、繩索、浮具等）遞過去。</p><p class="ql-block">? 岸上智慧救援，避免被溺水者拖入水中。</p> <p class="ql-block">?? 四、安全知識(shí)互動(dòng)小課堂</p><p class="ql-block">?? 家長可以和孩子一起：</p><p class="ql-block">觀看防溺水動(dòng)畫或宣傳片，增強(qiáng)安全意識(shí)。</p><p class="ql-block">模擬演練“如何正確呼救和救援”。</p><p class="ql-block">制作防溺水手抄報(bào)，加深記憶。</p> <p class="ql-block">?? 五、安全承諾，從我做起</p><p class="ql-block">我承諾：</p><p class="ql-block">? 不私自下水游泳！</p><p class="ql-block">? 遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域！</p><p class="ql-block">? 遇到溺水會(huì)智慧救援！</p><p class="ql-block">家長承諾：</p><p class="ql-block">? 做好監(jiān)護(hù)，時(shí)刻關(guān)注孩子去向！</p><p class="ql-block">? 教會(huì)孩子基本自救技能！</p> <p class="ql-block">?? 生命只有一次，安全不容忽視！</p><p class="ql-block">讓我們攜手筑牢防溺水安全網(wǎng)，為孩子們的快樂暑假保駕護(hù)航！</p> ?? 防火防電安全 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 居家安全：</p><p class="ql-block">不玩火、不亂動(dòng)燃?xì)夂碗娖?lt;/p><p class="ql-block">手機(jī)、充電寶勿放床上充電</p><p class="ql-block">出門前檢查電源，關(guān)閉不必要電器</p><p class="ql-block">?? 戶外安全：</p><p class="ql-block">不在樹林、草地玩火或亂扔煙頭</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)離高壓電線和變壓器</p><p class="ql-block">?? 應(yīng)急措施：</p><p class="ql-block">? 火災(zāi)逃生時(shí)用濕毛巾捂住口鼻，低姿前行</p><p class="ql-block">? 電器起火先斷電，切勿用水潑</p> ?? 交通安全 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 步行/騎行：</p><p class="ql-block">遵守交通規(guī)則，不闖紅燈</p><p class="ql-block">未滿12歲不騎自行車上路</p><p class="ql-block">騎行佩戴頭盔，不追逐打鬧</p><p class="ql-block">?? 乘車/自駕：</p><p class="ql-block">兒童坐后排，使用安全座椅</p><p class="ql-block">不把頭手伸出車窗</p><p class="ql-block">拒乘超載車、無證黑車</p><p class="ql-block">?? 提醒：</p><p class="ql-block">? 高溫天氣避免車內(nèi)滯留，謹(jǐn)防窒息</p> ??? 飲食安全 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? “三要三不要”：</p><p class="ql-block">? 要勤洗手、吃熟食、喝開水</p><p class="ql-block">? 不吃過期食品、不暴飲冷飲、不采食野果</p><p class="ql-block">?? 防中暑：</p><p class="ql-block">? 外出戴遮陽帽，多喝淡鹽水</p><p class="ql-block">? 出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀立即陰涼處休息</p> ??? 防拐防騙安全 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 自我保護(hù)：</p><p class="ql-block">不輕信陌生人，拒接不明來電</p><p class="ql-block">獨(dú)自在家不開門，不說“爸媽不在”</p><p class="ql-block">外出告知家長行蹤，避免夜不歸宿</p><p class="ql-block">?? 家長須知：</p><p class="ql-block">? 讓孩子熟記家人電話和110</p><p class="ql-block">? 定期進(jìn)行防拐情景演練</p> <p class="ql-block">“安全無小事，防范靠大家”</p><p class="ql-block">??????????? 家長多一分關(guān)注，孩子多十分安全</p><p class="ql-block">?? 轉(zhuǎn)發(fā)給身邊人，共筑暑期安全防線！</p> 【身心健康雙護(hù)航】 <p class="ql-block">???♂? 身體篇：強(qiáng)健體魄，活力一夏</p><p class="ql-block">? 規(guī)律作息：</p><p class="ql-block">?? 避免熬夜、賴床，保持生物鐘穩(wěn)定</p><p class="ql-block">?? 每天保證8-10小時(shí)睡眠，午休30分鐘更佳</p><p class="ql-block">? 科學(xué)運(yùn)動(dòng)：</p><p class="ql-block">???♂? 每天戶外運(yùn)動(dòng)1小時(shí)（游泳、籃球、跳繩等）</p><p class="ql-block">?? 清晨或傍晚活動(dòng)，避開烈日暴曬</p><p class="ql-block">? 健康飲食：</p><p class="ql-block">?? 少吃油炸零食，多吃當(dāng)季水果蔬菜</p><p class="ql-block">?? 少喝冰鎮(zhèn)飲料，多喝溫水或綠豆湯解暑</p><p class="ql-block">? 護(hù)眼行動(dòng)：</p><p class="ql-block">?? 遵循“20-20-20”法則（每用眼20分鐘，遠(yuǎn)眺20英尺外20秒）</p><p class="ql-block">?? 控制電子產(chǎn)品使用，多參與線下互動(dòng)游戲</p> <p class="ql-block">?? 心理篇：陽光心態(tài)，快樂成長</p><p class="ql-block">? 情緒觀察：</p><p class="ql-block">?? 留意孩子是否出現(xiàn)：</p><p class="ql-block">無故發(fā)脾氣、情緒低落</p><p class="ql-block">抗拒社交、對(duì)喜歡的事物失去興趣</p><p class="ql-block">? 高質(zhì)量陪伴：</p><p class="ql-block">??????????? 每天抽30分鐘專注傾聽孩子分享</p><p class="ql-block">?? 通過親子共讀、手工、烹飪?cè)鲞M(jìn)情感</p><p class="ql-block">? 壓力疏導(dǎo)：</p><p class="ql-block">?? 允許孩子合理宣泄（如寫日記、畫畫、運(yùn)動(dòng)）</p><p class="ql-block">?? 少說“別哭”，多說“我理解你”</p><p class="ql-block">? 社交引導(dǎo)：</p><p class="ql-block">?? 鼓勵(lì)參加夏令營/社區(qū)活動(dòng)，結(jié)交新朋友</p><p class="ql-block">?? 允許孩子線上聯(lián)系同學(xué)，保持社交溫度</p> 【暑期隱患預(yù)警】 <p class="ql-block">? 沉迷網(wǎng)絡(luò)：</p><p class="ql-block">設(shè)立“無屏幕時(shí)間段”（如吃飯、睡前1小時(shí)）</p><p class="ql-block">用親子游戲替代手機(jī)陪伴</p><p class="ql-block">? 開學(xué)焦慮：</p><p class="ql-block">提前2周調(diào)整作息，模擬上學(xué)節(jié)奏</p><p class="ql-block">通過整理暑假作業(yè)、文具緩解緊張感</p> ??【家長行動(dòng)清單】 <p class="ql-block">?? 每周一次“家庭會(huì)議”：</p><p class="ql-block">討論本周趣事，規(guī)劃下周活動(dòng)</p><p class="ql-block">讓孩子參與制定規(guī)則（如家務(wù)分工）</p><p class="ql-block">?? 設(shè)立“小目標(biāo)”：</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能（游泳、騎自行車）</p><p class="ql-block">完成一本閱讀筆記或科學(xué)小實(shí)驗(yàn)</p><p class="ql-block">?? 關(guān)注特殊信號(hào)：</p><p class="ql-block">?? 若孩子持續(xù)情緒異常，及時(shí)尋求心理老師/醫(yī)生幫助</p> ??【快樂暑假小貼士】 <p class="ql-block">? 讓孩子當(dāng)“小主人”：</p><p class="ql-block">自主規(guī)劃1日行程（家長僅提供安全建議）</p><p class="ql-block">管理零花錢，培養(yǎng)責(zé)任感</p><p class="ql-block">? 自然療愈法：</p><p class="ql-block">?? 一起去郊外露營、觀星、捉螢火蟲</p><p class="ql-block">?? 赤腳踩沙灘、草地，釋放壓力</p> 【暖心結(jié)語】 <p class="ql-block">“孩子的身心健康，</p><p class="ql-block">是比成績更重要的終身財(cái)富?！?lt;/p><p class="ql-block">這個(gè)夏天，</p><p class="ql-block">讓我們用愛筑造安全的港灣，</p><p class="ql-block">用心聆聽成長的聲音！</p>