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<p class="ql-block"> 瑪旁雍措，西藏三大圣湖之首（納木錯(cuò)、羊卓雍錯(cuò)、瑪旁雍措 ），位于西藏阿里地區(qū)普蘭縣，在中國(guó)、印度和尼泊爾的交界處，西南與印度毗鄰，南部與尼泊爾以喜馬拉雅山為界，是中國(guó)12個(gè)3國(guó)交界縣之一。</p><p class="ql-block"> 湖面海拔4588，南側(cè)的納木那尼峰海拔7728米，冰川發(fā)育；北側(cè)的岡底斯山脈海拔5500米以上，岡仁波齊峰海拔6656米，終年冰雪覆蓋。東、西部與拉昂措相鄰。</p><p class="ql-block"> 它地球上高原海拔地區(qū)淡水最多的湖泊之一，也是西藏高原最有代表性的湖泊濕地。這里棲息著黑頸鶴、斑頭雁等大量水禽，也是藏羚羊、野牦牛等珍稀野生動(dòng)物種群向西藏喜馬拉雅山脈遷徙的主要走廊之一。該濕地包括瑪旁雍錯(cuò)和其姊妹湖拉昂錯(cuò)及周邊沼澤河流濕地。</p> <p class="ql-block">鬼湖拉昂錯(cuò)與圣湖瑪旁雍錯(cuò)僅一路之隔，湖水藍(lán)的心醉。兩湖的一側(cè)是那木那尼峰，一側(cè)是神山岡仁波齊。我們于2025年5月29日到這里，5月30日清晨又來(lái)到這里。風(fēng)很大，在這里看云海翻騰，神山若隱若現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">：瑪旁雍錯(cuò)是勝樂(lè)大尊賜給人類的無(wú)上甘露，用此湖凈身，可清除心靈各種煩惱、妄念及罪孽。飲此湖水，可祛除百病強(qiáng)身健體。朝圣者如繞湖轉(zhuǎn)經(jīng)，可得功德無(wú)量。除了對(duì)朝圣者有非同尋常的意義之外，瑪旁雍錯(cuò)作為圣湖之王，對(duì)一般旅行者來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)不容錯(cuò)過(guò)的好地方。且不說(shuō)那些流傳千古的神話傳說(shuō)，單是它的超凡脫俗的秀麗景色，就足以令人心醉神迷了。</p><p class="ql-block">環(huán)圣湖一周110公里，以徒步為主，沿途有一段路也可以跑汽車。我們就驅(qū)車?yán)@湖一周。住在普蘭縣，第二天清晨又來(lái)到神山圣湖這里。</p> <p class="ql-block">獨(dú)行者踏過(guò)荒原，雪峰在遠(yuǎn)方沉靜，云壓草甸如墨染，風(fēng)掠過(guò)土屋檐角，天地間唯有腳步聲回響。</p> <p class="ql-block">岡仁波齊神山位于西藏阿里地區(qū)普蘭縣北部，是岡底斯山脈的主峰，海拔6656米，被譽(yù)為世界的中心。山峰形似巨大的金字塔。它是藏傳佛教四大神山之一，同時(shí)被印度教、本教、古吉、納教等多個(gè)宗教認(rèn)定為世界的中心。</p> <p class="ql-block">岡仁波齊</p> <p class="ql-block">湖邊的八座寺廟錯(cuò)落分布，悠悠梵音為這片圣湖增添了濃郁的宗教氛圍。</p> <p class="ql-block">納木那尼峰位于瑪旁雍措的南面，海拔7694米，位于喜馬拉雅山西段，與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對(duì)。納木那尼峰方圓約200平方公里，主要有6條山脊。山脊線上有數(shù)十座6000米以上的山頭，高低錯(cuò)落。</p> <p class="ql-block">納木那尼峰，藏民稱之為“圣母之山”或“神女峰”。</p> <p class="ql-block">拉昂錯(cuò)湖，人稱鬼湖，藏語(yǔ)意為"有毒的黑湖"，位于西藏自治區(qū)阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi)，海拔4574米。</p><p class="ql-block"> 1983年經(jīng)國(guó)家外交部同意，向印度、尼泊爾等宗教國(guó)家開(kāi)放。</p><p class="ql-block"> 鬼湖拉昂措，因湖水不可飲用且周圍植物稀少得名，兩湖間有一河相通，傳說(shuō)中與佛教故事相關(guān)聯(lián)，其深度和神秘性至今仍引人入勝。</p> <p class="ql-block">拉昂措湖岸線蜿蜒延伸至雪山腳下，是拍攝岡仁波齊峰和納木那尼峰的絕佳位置，湖水呈現(xiàn)深邃的藍(lán)黑色調(diào)</p> <p class="ql-block">海鷗立欄桿，云稀風(fēng)輕</p> <p class="ql-block">高原遼闊映湖光，鳥(niǎo)飛如點(diǎn)墨</p>