<p class="ql-block">? ? ?俗話說，“小暑大暑，上蒸下煮”。剛過小暑，工地便仿佛置身于“烤箱”之中，高溫持續(xù)不斷，仿佛全天候“營業(yè)”，讓人感嘆“熱得無處可逃”。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ?進入7月中旬后，熱浪以一種近乎暴烈的方式席卷全國。氣象部門頻頻發(fā)布高溫紅色預(yù)警，多地氣溫突破歷史極值，"10年難遇"的極端高溫成為今夏最熱話題。</p> <p class="ql-block">? ? 然而，天熱不能阻止工程向前。為了推進度，中鐵六局平舒鐵路專用線的建設(shè)者頭頂烈日每日穿梭在工地，奉獻在崗位。為了防止中暑、曬傷，大家都是各施高招。今天我們就用鏡頭記錄一下工地的“酷爺們”的防暑裝備和汗流體驗。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ?早晨，上工地前，王忠華、郭有林們就提前裝扮頭部。“這是我來這個工地最熱的一年，臉曬得生疼……”。他兩的任務(wù)是盯工地抓安全，不是守候一地便是走路巡查糾違。太陽那么辣，前胸后背總是濕濕的。 </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ?“小張，你捂得這么嚴實，是不是怕曬黑了找不著媳婦？”在同事們善意的調(diào)侃聲中，施工員張海鵬這么嘿嘿一笑：“捂得是嚴實了點，但防曬，就怕對象找不著我啊。”</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ?你看他們帽子、手套、面罩、墨鏡、防曬服……全方位防曬。頭頂安全帽是建設(shè)工地的特色風景之一。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 在工地，必須帶著安全帽。而安全帽不僅可以為工人們提供安全可靠的防護，也可以為工人們遮陽。雖然能夠遮擋的太陽不多，但是我們可以稍微改造一下：增加遮陽帽檐，能夠帶來一定的清涼，防止太陽直射，造成中暑等現(xiàn)象。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 這位老兄修改安全帽感覺良好?？刺柖纠碑旑^，除了長衣長褲，大容量的水瓶也是工人們必不可少的“裝備”，看這位閆師傅說：“我每天都要帶大瓶子裝滿涼白開，一天要喝三四瓶……”</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????工地有怕被曬的，但也有不畏懼的。像施工員老鄭。通過這幾天的暴曬，臉龐快要變成醬油“老抽”色了。不過，他自有自己的樂呵。嗓門大，說話就笑：“咱這不是健康嘛”。這老鄭是個實在人，守在工地明明可以找個樹蔭遮一下。但人固執(zhí)，非要和太陽標著干。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? “沒經(jīng)歷過風吹日曬，哪還好意思說自己干過項目？”炙熱的陽光下，老鄭笑著說道。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 看這熱辣的太陽吧，正是足蒸暑土氣，背灼炎天光。然而，正是在這樣的環(huán)境下，有一群人默默地為奔忙于建設(shè)工地，他們的身影，他們的汗水和手中的成果已經(jīng)定格成為了這個夏天最動人的畫面。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 夏天在太陽下一曬就是一天，最怕的就是心情煩躁。心情煩躁就出錯，還容易影響工作效率。而做好防護，不僅是對自己負責，也是對項目負責。大家說，現(xiàn)在項目正處于關(guān)鍵節(jié)點，人手緊張，如果一不小心曬傷或者中暑，最終影響的還是項目工期的推進。</p> <p class="ql-block">????現(xiàn)在，面對高溫的“烤”驗，項目部上下在防暑降溫工作上不敢有絲毫放松。為了避免施工人員中暑，項目部有意調(diào)整作業(yè)時間，不讓施工人員在高溫暴曬下作業(yè)，并每天督促食堂熬綠豆湯，每日供應(yīng)西瓜等，讓大家一起分享“清涼”的同時，倡導工友之間交流防暑降溫的妙招。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">?????本周，項目工地將迎來入伏。酷熱的烤驗還在后面。你換上自己的防護裝備了嗎？</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ?最后，普及一下防暑“小解藥”</p> <p class="ql-block">? ? ?為減少高溫對健康帶來的不利影響，應(yīng)掌握科學有效的防護措施，盡早識別中暑信號。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? ? ? 首先，需及時關(guān)注天氣預(yù)報和高溫預(yù)警信息，提前做好準備。在高溫天氣下，白天出門備好防曬用具，盡量避免或減少戶外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動和勞動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? ? ?其次，如果出現(xiàn)口渴、嘴唇干、尿液變黃等情況，就表明身體已處于缺水狀態(tài)。建議人們出汗較多時，可喝點淡鹽水和電解質(zhì)飲料。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? ? ?第三，學會觀察自己身體反應(yīng)。當你感到頭暈、口渴、面色潮紅時，就要警惕可能是中暑了。這時，要立即停止活動，轉(zhuǎn)移至陰涼處休息，并補充水分和電解質(zhì)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? ? ? 如果身邊同伴發(fā)生中暑癥狀，這些辦法也可以幫其迅速應(yīng)對：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼處：迅速將患者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，避免繼續(xù)暴露在高溫下。</p><p class="ql-block">? ? 2.快速降溫：采取人工散熱、濕毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身等措施幫助降低患者的體溫。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? ? 3.補充水分：如果患者清醒并且能夠吞咽，給予適量的清涼飲料，但避免給予含咖啡因或酒精的飲料。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? ? 4.監(jiān)測呼吸和脈搏：盡量讓患者保持平靜，避免不必要的活動，觀察患者的呼吸和脈搏，確保其沒有停止呼吸或出現(xiàn)嚴重的心臟問題。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? ? 5.如果患者出現(xiàn)嚴重癥狀，如意識不清、持續(xù)高熱、抽搐等，應(yīng)立即撥打急救電話尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。在等待救護車到來的過程中，持續(xù)觀察患者的癥狀變化。</p><p class="ql-block">?</p>