<p class="ql-block"> 七月的清晨，十幾支舞曲跳完，我和淑波坐在公園樹蔭下的石頭上喝水看天，無比的愜意，我倆回憶跳舞這幾年的經(jīng)歷真是歷經(jīng)磨難可圈可點。</p><p class="ql-block"> 學跳舞是我不得已而為之，當我的腿疾不能再承受太極拳運動時，我才忍疼割愛尋找其他運動項目。2021年，我與淑波一拍即合到廣場做健身運動，我們跟在佳木斯快樂舞步隊伍的后面跳了兩圈，就被人訓了，說我們在轉彎時沒有轉直角彎，我倆就悻悻的離開了，后來又在圓球那里，還有噴泉那里跟在廣場舞的后來流浪了幾次，最后決定我們要另辟蹊徑做個健身達人。我們把回春養(yǎng)生操的拍打與疏通經(jīng)絡甩臂抬腿等動作東拼西湊，從頭到腳二十多個動作搞在一起，打印出來掛在宣傳墻上，每天看著節(jié)目單練習。為了鼓勵我們堅持鍛煉的精神，還要錄制小視頻打卡。</p> <p class="ql-block"> 打卡也要有新鮮感，每天程式化的動作不能滿足虛榮心，就在廣場舞里摘幾個動作，這是《又見山里紅》，有點廣場舞的雛形了吧。</p> <p class="ql-block"> 我們還跳了《我的氣質你模仿不來》《后海酒吧》《燕無歇》，能找到的視頻就是這支藏族《吉祥歡歌》，現(xiàn)在看來動作僵硬，當時可有成就感了。</p> <p class="ql-block"> 十月的北方落葉滿地，戶外活動已感覺手腳發(fā)涼，我們第一次學跳古典舞《月滿西樓》片段。</p> <p class="ql-block"> 11月末，我來到北海，客廳寬敞明亮，可以盡情施展我的舞姿。那年收拾房子，樓上樓下次數(shù)多了，腰腿不堪重負，走路一瘸一拐的，腿腳稍微好點了，繼續(xù)跳舞?？蛷d已容不下我了，放飛到西藏路，廣場舞，健身操八九支隊伍分布在西藏路帶狀公園。我選擇了大榕樹下的舞隊，她們跳古典舞和民族舞，正是我喜歡的舞種。這支舞隊不到10人，個個都是身材窈窕容貌清麗，她們跳的舞蹈也讓我震撼，大扇舞《萬疆》氣勢磅礴，恢弘大氣，旗袍舞《上海謠》端莊秀麗嫵媚動人，傘舞《你像三月桃花開》活潑俏麗，新學的《游牧時光》粗獷豪放。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的跟在舞隊的后面，踉踉蹌蹌的舞動著手腳，那時，腰腿不舒服，肩周炎也犯了，還沒練過舞蹈基本功，舞姿就可想而知了。我們還請晏子老師教藏舞《相聚》和《藍色天夢》，晏子老師跳藏舞特別美，她面容姣好，看不出實際年齡，體態(tài)輕盈，韻感豐富，藏舞的跨部律動，膝蓋屈伸，手臂柔韌性等做的非常到位，受益匪淺。可惜沒有留下跟舞隊姐妹跳舞的影像資料。五月份，我搬家到茶亭路離開了舞隊，在朋友圈還時時關注她們的動態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 再次來北海，我物色新的目標，中山公園里舞隊很多，但是離家太遠，海邊半島環(huán)境嘈雜，一次路過深圳路口的口袋公園，幾個人在學扇子舞《在希望的田野上》，她們看我比較感興趣，就邀請我一起來跳，過十幾天有活動，跳舞的人有點少，這樣，我就參加了四海夢之隊，隊長是李老師，舞蹈老師是明月，剛開始我還是跟著跳，一曲又一曲換的眼花繚亂。李老師要求嚴格，明月老師學舞特別快，舞蹈視頻看過幾遍就能跳下來，舞隊的潘姐年齡最大，但是舞蹈記得扎實，所有的舞蹈對于我來說都是新的，到底跳了多少舞可記不住了。我參加團隊十幾天搞了一次活動，就放假了，年后，疫情過去了，我們又跳，三八節(jié)搞完活動，老師回貴州，這期間我們錄制了舞蹈《為你等待》《我在草原望北京》《早安隆回》《在希望的田野上》，情景舞蹈《粉紅色的回憶》和健身球表演。再后來，李老師在老家照顧老人，明月老師的兒媳要生孩子，我就離開了舞隊。</p> <p class="ql-block"> 2023年5月，我和淑波從南方回來再次相聚時，確定我們健身運動為古典舞和民族舞，在網(wǎng)上居然選了天花板級的《神話》，孫科老師的傘舞《雨巷佳人》，這個夏天，神話磕磕絆絆跳下來，雨巷佳人成了半截子工程，舞蹈中那一回眸的神韻怎么也達不到，于是，又選了夏輝的《人間煙火》，除此之外，還有《風箏誤》《知否》《天上的仙女》等。冬天，我倆白天到公園散步，晚上在直播間練古典舞八大元素，老師有華華，曼芊，阿懵，練基本功的同時，也跳小舞段《王招君》《風雨唱揚州》《須盡歡》等。隨著求知欲望的不斷增強，我們又踏進小張老師的課堂，系統(tǒng)學了《梅花賦》，這支舞對于我們小白來說具有挑戰(zhàn)性，李冠老師在編創(chuàng)時，融入了很多戲曲元素，每個動作韻味十足，這支舞蹈我們一次重新拾起，成為舞庫中保留的經(jīng)典節(jié)目。不練基本功，跳舞一場空，這個年齡段軟開度不能練了，基本舞步和身韻要掌握一點。我倆還參加了市群眾藝術館的舞蹈班，主要學習藏舞，明明老師上課認真，一堂課除了講解就是帶練，我倆還被選入舞蹈隊，排練了一個歌伴舞，呼呼啦啦跑龍?zhí)?，排練幾天就后悔了，半路退出又不地道，咬牙堅持著，彩排完要演出了，一場大雪其他市體育場館頂棚坍塌，全省各場館安全檢查，活動取消，連衣裙大扇子和舞鞋都送回去了。艷霞聯(lián)系一個社區(qū)可以跳舞，我們去跳了一次，屋子太冷了，來回還要等公交，差點感冒，就不去了。在北方，冬天想找個跳舞的場所太難了。</p><p class="ql-block"> 5月，春暖花開，又可以在公園跳舞了，我們把《梅花賦》《杏花落》《又見江南雨》《風箏誤》和《家鄉(xiāng)的月亮》等舞起來。在網(wǎng)上看到馬茉莉老師的傘舞《雨巷佳人》和團扇舞《千古一醉》好看還好學，就開始扒舞。早上八點晨練的人們散去，公園還在安靜和涼爽中，我們一邊跳舞一邊切磋動作，我們翻飛的舞傘和團扇吸引了小玉和劉姐加入團隊，舞蹈學完買了服裝打卡留念。小玉很聰明，在舞校學蒙古舞，偶爾來幾次，這兩支就學會了，劉姐跳廣場舞幾年了，基本功扎實，跟著就能模仿，團隊的壯大，活躍了舞場的氣氛，大家的學習精神可嘉，在學《千古一醉》快板處反彈琵琶動作時，反復演練幾十遍，我們錄視頻那天，換地點錄了五六遍，把公園最美的場景都錄入鏡頭中。</p> <p class="ql-block"> 2024年10月到達北海，朋友小琴在大連學跳新疆舞，我倆約定主修新疆舞，那時，音樂一開就是《蘋果香》，我選了午后驕陽老師的版本，小琴和扎西很快就學會了。我在穆尼老師直播間學了散跳，又教她們，新疆舞服裝鮮艷，舞蹈動作歡快流暢，北部灣廣場是新疆舞的大巴扎，我們學會了可以去那里盡情熱舞。扎西突然回家辦事，我和小琴繼續(xù)跳舞。萬達廣場2號門幾十人都在跳《起舞》，其他舞隊天天都是《我的眼里只有你》，我們也要追趕時尚。小琴是藏舞小白，我生拉硬拽的和她一起跳了這兩支藏舞。新疆舞散跳是要對跳的，我倆也嘗試著對跳，有時，眼神一交流就笑場了。元旦前，小琴旅游去了，把跳舞的裙子和帽子也帶著了，一個人的舞蹈能堅持多久？她只跳了兩三次，我在北海堅持的也不好，還養(yǎng)了一身膘。</p> <p class="ql-block"> 2025年5月的七臺河，春天來的比較遲，熱身運動，我選擇了水兵舞《手心有你》，后來，又加上《八段錦》，能跳下來的舞蹈有十幾支了，第一塊U盤的節(jié)目單已成型，練舞幾年，才走上正軌。</p> <p class="ql-block">小舞段《花開在回家的路上》</p> <p class="ql-block">舞蹈《愛到深處你卻不在》</p> <p class="ql-block">舞蹈《世界贈與我的》</p>