<p class="ql-block"><b>[止一原創(chuàng) 文責(zé)自負(fù)]</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">一般來說，通過瀏覽一本書的目錄，就可以對(duì)該書的內(nèi)容、或者是思想，有一個(gè)大概的了解。《“1+1”教學(xué)》亦然。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>目錄</b></p><p class="ql-block">第一章“1+1”教育教學(xué)理念....................001</p><p class="ql-block">第一節(jié)“1+1”教育教學(xué)模式的形成背景.002</p><p class="ql-block">一、教育活動(dòng)的目的..............................002</p><p class="ql-block">二、教育活動(dòng)的本質(zhì)...............................002</p><p class="ql-block">三、教育活動(dòng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容………........….003</p><p class="ql-block">四、教育活動(dòng)的學(xué)習(xí)形式………............003</p><p class="ql-block">五、教育活動(dòng)的基本輔助資源.............003</p><p class="ql-block">第二節(jié)“1+1”教育教學(xué)理…….……........005</p><p class="ql-block">一、一個(gè)主體觀....……………....…........005</p><p class="ql-block">二、兩種學(xué)習(xí)方式…....…...…...............006</p><p class="ql-block">三、三三式教育教學(xué)指導(dǎo)思想….........007</p><p class="ql-block">四、教育教學(xué)四要素................... .......010</p><p class="ql-block">五、五種教學(xué)活動(dòng)組織形式..................013</p><p class="ql-block">第三節(jié)“1+1”教育教學(xué)的指導(dǎo)原…...…...014</p><p class="ql-block">一、以“學(xué)”定“教”.…...…..................…..014</p><p class="ql-block">二、以“教”促“學(xué)”.……………................015</p><p class="ql-block">第四節(jié)“1+1”教師的角..........................018</p><p class="ql-block">一、教師是導(dǎo)師.......…...........…..........018</p><p class="ql-block">二、教師是醫(yī)生………….............…...018</p><p class="ql-block">三、教師是園丁.……... ......................018</p><p class="ql-block">四、教師是保姆.......….....… .........….018</p><p class="ql-block">五、教師是學(xué)者.…..............................019</p><p class="ql-block">六、教師是導(dǎo)演………….…...........019</p><p class="ql-block">七、教師是編劇….……….. ......….....019</p><p class="ql-block">八、教師是攝影師................................019</p><p class="ql-block">九、教師是化妝師................................019</p><p class="ql-block">十、教師是動(dòng)作導(dǎo).......................….....019</p><p class="ql-block">十一、教師是觀眾.........…...................019</p><p class="ql-block">十二、教師是參與者.….…...........020</p><p class="ql-block">第五節(jié)“1+1”教師的工作作…..............021</p><p class="ql-block">一、三心….............…..............….......021</p><p class="ql-block">二、二意..............…..................….....022</p><p class="ql-block">第六節(jié)學(xué)習(xí)三部曲學(xué)習(xí)的三重境界..025</p><p class="ql-block">一、模仿.............…. …………...........025</p><p class="ql-block">二、共鳴...………..............................026</p><p class="ql-block">三.創(chuàng)造...........................….......….....027</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第二章“1+1”教研管理模式.................029</p><p class="ql-block">第一節(jié)教研指導(dǎo)理念及模式..............030</p><p class="ql-block">一、教育教學(xué)工作指導(dǎo)理....…..........030</p><p class="ql-block">二、教研模式....................... .. ......034</p><p class="ql-block">第二節(jié)“1+1”教研組織形式.....….......037</p><p class="ql-block">一、校級(jí)教研..................................037</p><p class="ql-block">二、學(xué)科教研...…….......................040</p><p class="ql-block">三、學(xué)科間教研..…........................043</p><p class="ql-block">四、教師個(gè)人教研.….....................043</p><p class="ql-block">第三節(jié)“1+1”學(xué)科教研指導(dǎo)思想......045</p><p class="ql-block">一、語文學(xué)科教研指導(dǎo)思想...........045</p><p class="ql-block">二、數(shù)學(xué)學(xué)科教研指導(dǎo)思想...........062</p><p class="ql-block">三、外語學(xué)科教研指導(dǎo)思想….......069</p><p class="ql-block">四、科學(xué)學(xué)科教研指導(dǎo)思想.…....075</p><p class="ql-block">五、信息技術(shù)學(xué)科教研指導(dǎo)思想......080</p><p class="ql-block">六、音樂學(xué)科教研指導(dǎo)思想….........084</p><p class="ql-block">七、美術(shù)學(xué)科教研指導(dǎo)思想..….....091</p><p class="ql-block">八、體育學(xué)科教研指導(dǎo)思想.............097</p><p class="ql-block">九、思政學(xué)科教研指導(dǎo)思想...........104</p><p class="ql-block">第四節(jié) “1+1”教師專業(yè)成長(zhǎng)之路...109</p><p class="ql-block">一、問題診斷......................….........110</p><p class="ql-block">二、解決問題的方法、策略…........114</p><p class="ql-block">三、教師專業(yè)發(fā)展的途徑.....…..….116</p><p class="ql-block">第三章 “1+1”教學(xué)設(shè)計(jì)管理模..........119</p><p class="ql-block">第一節(jié) “1+1”教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)理....... ...120</p><p class="ql-block">一、“1+1”教學(xué)設(shè)計(jì)著眼于一個(gè)主體.120</p><p class="ql-block">二、“1+1”教學(xué)設(shè)計(jì)著眼于兩條路線..121</p><p class="ql-block">三、“1+1”教學(xué)設(shè)計(jì)著眼于三位一體設(shè)計(jì)思路.121</p><p class="ql-block">四、“1+1”教學(xué)設(shè)計(jì)著眼于四個(gè)維度…...124</p><p class="ql-block">五、“1+1”教學(xué)設(shè)計(jì)的五個(gè)基本教學(xué)模式126</p><p class="ql-block">六、“1+1”教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)著眼于十項(xiàng)教學(xué)設(shè)計(jì)原則…....128</p><p class="ql-block">第二節(jié) “1+1”教案設(shè)計(jì)....…..132</p><p class="ql-block">一、教案設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想.......................132</p><p class="ql-block">二、教案設(shè)計(jì)原則………….….....134</p><p class="ql-block">三、教案設(shè)計(jì)的主要內(nèi)容.….........….136</p><p class="ql-block">四、教案設(shè)計(jì)的方法與策略.….........140</p><p class="ql-block">第三節(jié) “1+1”導(dǎo)學(xué)案設(shè)計(jì).......….....141</p><p class="ql-block">一、各家關(guān)于預(yù)習(xí)的觀點(diǎn)介紹.......141</p><p class="ql-block">二、“1+1”教學(xué)導(dǎo)學(xué)案實(shí)施的方法、策.….….....142</p><p class="ql-block">三、“1+1”導(dǎo)學(xué)案的設(shè)計(jì)原則….....143</p><p class="ql-block">四、“1+1”導(dǎo)學(xué)案的內(nèi)容...........144</p><p class="ql-block">第四節(jié) “1+1”教學(xué)課件設(shè)……...........145</p><p class="ql-block">一、教學(xué)課件設(shè)計(jì)理念….......145</p><p class="ql-block">二、教學(xué)課件設(shè)計(jì)原則……….....145</p><p class="ql-block">三、教學(xué)課件設(shè)計(jì)的方法與策.....146</p><p class="ql-block">第五節(jié) “1+1”檢測(cè)試卷設(shè)計(jì)......…..148</p><p class="ql-block">一、檢測(cè)試卷設(shè)計(jì)理念….....148</p><p class="ql-block">二、檢測(cè)試卷設(shè)計(jì)原則……….....148</p><p class="ql-block">三、檢測(cè)試卷設(shè)計(jì)類型….…....149</p><p class="ql-block">四、檢測(cè)試卷的評(píng)價(jià)模式.…......150</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第四章 “1+1”單元組建設(shè)模...…........151</p><p class="ql-block">第一節(jié) “1+1”單元組建設(shè)背景介.…..152</p><p class="ql-block">一、合作學(xué)習(xí)的背景介….................152</p><p class="ql-block">二、“1+1”單元組建設(shè)的背景….152</p><p class="ql-block">三、“1+1”單元組建設(shè)的重要意........152</p><p class="ql-block">第二節(jié) “1+1”教學(xué)單元組建........…..154</p><p class="ql-block">一、“1+1”教學(xué)單元組建設(shè)理..........154</p><p class="ql-block">二、“1+1”教學(xué)單元組建設(shè)原…....154</p><p class="ql-block">三、“1+1”教學(xué)單元組建設(shè)策.............156</p><p class="ql-block">第三節(jié) “1+1”校級(jí)活動(dòng)單元組建......160</p><p class="ql-block">一、校級(jí)活動(dòng)單元組建設(shè)指導(dǎo)思想..160</p><p class="ql-block">二、校級(jí)活動(dòng)單元組組建原則....160</p><p class="ql-block">三、校級(jí)活動(dòng)單元組建設(shè)策略.......161</p><p class="ql-block">四、校級(jí)活動(dòng)單元組活動(dòng)形式......161</p><p class="ql-block">第四節(jié) “1+1”社團(tuán)建.……..........…...164</p><p class="ql-block">一、社團(tuán)建設(shè)的指導(dǎo)思…… ......…..164</p><p class="ql-block">二、社團(tuán)建設(shè)的原則…….............….164</p><p class="ql-block">三、社團(tuán)建設(shè)的策略….......................145</p><p class="ql-block">三、教學(xué)課件設(shè)計(jì)的方法與策...166</p><p class="ql-block">四、社團(tuán)建設(shè)的展望……….............167</p><p class="ql-block">第五節(jié) “1+1”主題活動(dòng)課程建設(shè).....169</p><p class="ql-block">一、主題活動(dòng)課程的類型….............169</p><p class="ql-block">二、開展主題活動(dòng)課程的組織形式……..... .... …...171</p><p class="ql-block">三、主題活動(dòng)課程的建設(shè)原..........….172</p><p class="ql-block">四、主題活動(dòng)課程的主題問題設(shè)置…................ ..173</p><p class="ql-block">五、主題活動(dòng)課程項(xiàng)目管理......174</p><p class="ql-block">六、“1+1”主題活動(dòng)課程示例.. ........181</p><p class="ql-block">七、主題活動(dòng)課程設(shè)計(jì)模式..............200</p><p class="ql-block">第五章 “1+1”課堂教學(xué)組織模式..203</p><p class="ql-block">第一節(jié) 課堂時(shí)間管理..................…...204</p><p class="ql-block">一、課堂教學(xué)時(shí)間黃金分割律...204</p><p class="ql-block">二、自主學(xué)習(xí)時(shí)間的教學(xué)活動(dòng)組織形式.….................205</p><p class="ql-block">三、“1+1”教學(xué)小學(xué)課程時(shí)間安排及管理.....................206</p><p class="ql-block">第二節(jié) “四化”落實(shí)教學(xué)目的...210</p><p class="ql-block">一、及時(shí)化.……….............................210</p><p class="ql-block">二、具體化……………...211</p><p class="ql-block">三、集體化… ….............211</p><p class="ql-block">四、日?；?.........212</p><p class="ql-block">第三節(jié) 課堂常規(guī)、習(xí)慣與方法指......213</p><p class="ql-block">一、課堂常規(guī).………… ..…............213</p><p class="ql-block">二、學(xué)習(xí)習(xí)慣………..….…..........214</p><p class="ql-block">三、方法指.........................…...... ...216</p><p class="ql-block">第四節(jié) 學(xué)習(xí)形式.................…........…221</p><p class="ql-block">一、自主學(xué)習(xí)形式 ……….............221</p><p class="ql-block">二、教學(xué)單元組學(xué)習(xí)形式…......221</p><p class="ql-block">三、全班集體學(xué)習(xí)形式.…...............223</p><p class="ql-block">四、輔助學(xué)習(xí)系統(tǒng).......……...223</p><p class="ql-block">第五節(jié) 微觀課堂管理模式…..…...…225</p><p class="ql-block">一、主、輔制教師課堂管理模式.…….....….…..… ...225</p><p class="ql-block">二、家長(zhǎng)進(jìn)課堂........... ...………..…..226</p><p class="ql-block">三、社區(qū)進(jìn)課堂................…......……226</p><p class="ql-block">四、社會(huì)達(dá)人進(jìn)課堂.….....................226</p><p class="ql-block">五、教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)課堂……...........226</p><p class="ql-block">六、教育機(jī)構(gòu)進(jìn)課堂...…….........…...227</p><p class="ql-block">第六節(jié) 宏觀課堂管理.................228</p><p class="ql-block">一、主題活動(dòng)課程建設(shè).…..…...........228</p><p class="ql-block">二、與其他學(xué)校開展聯(lián)合教研..229</p><p class="ql-block">三、與教育院校開展教育教學(xué)研究合作……...............229</p><p class="ql-block">四、建設(shè)、推廣“1+1”教學(xué)模式...229</p><p class="ql-block">五、與社區(qū)及其他機(jī)構(gòu)開展合作…229</p><p class="ql-block">六、組建“1+1”教育共同體…........….230</p><p class="ql-block">第六章 “1+1”教學(xué)學(xué)校管理模式…...231</p><p class="ql-block">第一節(jié) “1+1”教師管理模式………..232</p><p class="ql-block">一、淡化管理、落實(shí)責(zé)任….........…..232</p><p class="ql-block">二、分工合作、定職定責(zé)….……....233</p><p class="ql-block">三、班導(dǎo)結(jié)合、相互協(xié)作…..............234</p><p class="ql-block">四、主輔互補(bǔ)、團(tuán)隊(duì)意識(shí).……..235</p><p class="ql-block">第二節(jié) “1+1”學(xué)生管理模………237</p><p class="ql-block">一、“1+1”教學(xué)學(xué)生管理理念……....237</p><p class="ql-block">二、“1+1”教學(xué)學(xué)生管理路線.............237</p><p class="ql-block">三、“1+1”教學(xué)學(xué)生管理需要遵循的原則…….....…......239</p><p class="ql-block">四、“1+1”教學(xué)對(duì)學(xué)生管理的四結(jié)合評(píng)價(jià)模式……....240</p><p class="ql-block">五、“1+1”教學(xué)學(xué)生管理中需要考慮的五大關(guān)系….....242</p><p class="ql-block">第七章 “1+1”家長(zhǎng)培訓(xùn)管理模式...243</p><p class="ql-block">第一節(jié) 家長(zhǎng)培訓(xùn)的指導(dǎo)理念…….244</p><p class="ql-block">第二節(jié) 家長(zhǎng)培訓(xùn)的主要內(nèi)容.......…245</p><p class="ql-block">一、第一次培訓(xùn).………….....…......245</p><p class="ql-block">二、第二次培訓(xùn)……………….........246</p><p class="ql-block">三、第三次培訓(xùn)…………….....….....247</p><p class="ql-block">四、第四次培訓(xùn)……………..........249</p><p class="ql-block">五、第五次培訓(xùn)…......…..........250</p><p class="ql-block">六、第六次培訓(xùn)……………...........251</p><p class="ql-block">七、第七次培訓(xùn)……………..........251</p><p class="ql-block">八、第八次培訓(xùn)........…......…..…......252</p><p class="ql-block">九、第九次培訓(xùn)……….....…..........253</p><p class="ql-block">第三節(jié) 家長(zhǎng)進(jìn)校.......…......…..……255</p><p class="ql-block">一、觀課.....…......…..….....…......255</p><p class="ql-block">二、上課....….…....… …….....….....256</p><p class="ql-block">三、主題活動(dòng)課程建設(shè)…..………..257</p><p class="ql-block">第八章 “1+1”網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)建…....259</p><p class="ql-block">第一節(jié) 教師網(wǎng)絡(luò)備授課平臺(tái)建.…...260</p><p class="ql-block">一、備授課指導(dǎo)理念………………..260</p><p class="ql-block">二、備授課系統(tǒng)................…................260</p><p class="ql-block">三、“1+1”教學(xué)資源庫…..................265</p><p class="ql-block">第二節(jié) 學(xué)生學(xué)習(xí)輔助平臺(tái)建設(shè)…....267</p><p class="ql-block">一、“1+1”藏經(jīng)閣.….........…..….......267</p><p class="ql-block">二、修煉室.………………...........267</p><p class="ql-block">三、無敵英雄.........…......…..….....269</p><p class="ql-block">四、客服在線....….....…......…......271</p><p class="ql-block">第三節(jié) 班級(jí)建設(shè)管理平臺(tái)建.......…..272</p><p class="ql-block">一、建立學(xué)生成長(zhǎng)數(shù)據(jù)檔案管理...272</p><p class="ql-block">二、學(xué)生積分管...….......…...........275</p><p class="ql-block">三、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)及建議........275</p><p class="ql-block">第四節(jié) 主題活動(dòng)課程網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建..........…......…..…....276</p><p class="ql-block">一、主題活動(dòng)課程網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)的指導(dǎo)思想.………....276</p><p class="ql-block">二、主題活動(dòng)課程類型.................276</p><p class="ql-block">三、主題活動(dòng)任務(wù)發(fā)布平...........…...281</p><p class="ql-block">第五節(jié) 生理與心理健康教育服務(wù)平臺(tái)建.…….....….....283</p><p class="ql-block">一、開展生理與心理健康教育的原則…………..........283</p><p class="ql-block">二、開展生理與心理健康教育的基本策略..........…......285</p><p class="ql-block">第六節(jié) 網(wǎng)絡(luò)教育資源管理平臺(tái)建…..……….....…................….…...287</p><p class="ql-block">一、網(wǎng)絡(luò)圖書館.…….....…......…....287</p><p class="ql-block">二、網(wǎng)絡(luò)博物館............................…...287</p><p class="ql-block">三、網(wǎng)絡(luò)科技館...…...........…..........287</p><p class="ql-block">四、網(wǎng)絡(luò)游樂場(chǎng)…..…...........….......287</p><p class="ql-block">五、網(wǎng)絡(luò)教育基地...........….....…......288</p><p class="ql-block">第九章“1+1”教育共同體建設(shè)..….......289</p><p class="ql-block">第一節(jié)“1+1”教育的特點(diǎn)………....290</p><p class="ql-block">一、合作性……….......….....….......290</p><p class="ql-block">二、主體性….…............….....….......292</p><p class="ql-block">三、實(shí)踐性………….......….........293</p><p class="ql-block">四、生活性…………….......…..........293</p><p class="ql-block">五、系統(tǒng)性.................….....….........294</p><p class="ql-block">六、全面性........................….....….......295</p><p class="ql-block">七、過程性...............….....…..............296</p><p class="ql-block">八、時(shí)代性.............….....…......….......297</p><p class="ql-block">九、發(fā)展性...………...….............297</p><p class="ql-block">第二節(jié) “1+1”教育學(xué)校建設(shè)?！?.........….....….......…..299</p><p class="ql-block">一、“1+1”教育學(xué)校建設(shè)的理論性思……................…299</p><p class="ql-block">二、“1+1”教育學(xué)校建設(shè)原則......…… ............…........299</p><p class="ql-block">三、“1+1”教 則..….…....….......302</p><p class="ql-block">四、“1+1”教育的主題活動(dòng)特色功能設(shè)施及基地建設(shè)...304</p><p class="ql-block">第三節(jié) “1+1”教育共同體的核心理...</p><p class="ql-block">一、“和”文化.........................….........308</p><p class="ql-block">二、兩個(gè)教學(xué)元素“教、學(xué)”…...........308</p><p class="ql-block">三、主體性意識(shí)….………….....309</p><p class="ql-block">四、教育教學(xué)四要素….....................309</p><p class="ql-block">第四節(jié) “1+1”教育共同體的內(nèi).......312</p><p class="ql-block">一、教育共同體……………...…......312</p><p class="ql-block">二、學(xué)習(xí)共同體…….. ..…..............312</p><p class="ql-block">三、教學(xué)共同體.……………..........314</p><p class="ql-block">四、物質(zhì)教育資源.......316</p><p class="ql-block">第五節(jié) “1+1”微觀教育共同體建設(shè)....………….........318</p><p class="ql-block">一、“1+1”微觀教育共同體的核心組成…....318</p><p class="ql-block">二、“1+1”微觀教育共同體階段性建設(shè)指導(dǎo)思想.….318</p><p class="ql-block">三、“1+1”微觀教育共同體建設(shè)模式.320</p><p class="ql-block">第六節(jié) “1+1”微觀教育共同體基地建設(shè)模式……….324</p><p class="ql-block">一、建設(shè)原則....................……...........324</p><p class="ql-block">二、基地建設(shè)主體規(guī)劃........................327</p><p class="ql-block">三、主題活動(dòng)基地、場(chǎng)館建設(shè)……...329</p><p class="ql-block">四、基地學(xué)校建設(shè)策略..……......331</p><p class="ql-block">第七節(jié) “1+1”宏觀教育共同體建...…333</p><p class="ql-block">一、教育共同體資源類型及開...........333</p><p class="ql-block">二、教育共同體資源開發(fā)的意義.....335</p><p class="ql-block">三、教育共同體資源開發(fā)模式案例與設(shè)想.........335</p><p class="ql-block">結(jié)語..……… ..…......…..….............341</p><p class="ql-block">參考書目………….......…......…..…...343</p><p class="ql-block">后記……......…..….....….…........…......347</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上一篇<a href="http://www.kamkm888.com/5f18ay6q" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">止一讀《資本論》：制造業(yè)的資本主義的性質(zhì)</a></p><p class="ql-block">下一篇<a href="http://www.kamkm888.com/5f3p4m44" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">告美友書！</a></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人類文明構(gòu)建框架示意圖</b></p> <p class="ql-block"><b>推薦拙作！</b></p><p class="ql-block"><b>1、</b><a href="https://www.jianshu.com/p/1058a722cc59" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;"><b>《論中華民族之偉大復(fù)興》https://www.jianshu.com/p/1058a722cc59。</b></a></p><p class="ql-block"><b>2、</b><a href="https://www.jianshu.com/nb/53563538" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>《“1+1”教學(xué)》，中國(guó)科學(xué)文化音像出版社有限公司2025年3月出版，https://www.jianshu.com/nb/53563538</b></a><b>。淘寶“華夏長(zhǎng)鴻圖書小店”、拼多多“華夏長(zhǎng)鴻”“皆行文化”、京東“皆行文化圖書專營(yíng)店”有售。</b></p><p class="ql-block"><b>3、</b><a href="https://www.jianshu.com/nb/53487517" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;"><b>【春秋】老子 著， 止一 解讀 ：《道》，全球華人出版社，2023年11月，https://www.jianshu.com/nb/53487517</b></a><b>，2023年9月13日。有需要，聯(lián)系我。</b></p><p class="ql-block"><b>4、</b><a href="https://www.jianshu.com/nb/54413944" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>止一 編著：《素問》，https://www.jianshu.com/nb/54413944，2023年10月12日。</b></a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/53gn0cyi" target="_blank"><b>《“1+1”教學(xué)》3：前言</b></a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/56eyqnub" target="_blank"><b>“1+1” 教師主輔制課堂管理模式簡(jiǎn)介</b></a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/56s3weze" target="_blank"><b>《道》：第一章 眾妙之門</b></a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/5ae3anpf" target="_blank"><b>奇談怪論 1. 諸子百家大聚會(huì)</b></a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/59k875uu" target="_blank"><b>《智慧論壇》25：送戰(zhàn)友</b></a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/5a23kit8" target="_blank"><b>《素問》——第一篇 上古天真論</b></a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/59m7j35t" target="_blank"><b>止一養(yǎng)生1：混元無極樁</b></a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>注：文中觀點(diǎn)純屬止一個(gè)人一己愚見，不代表任何人及其思想。若有不是之處，請(qǐng)一笑置之！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>簡(jiǎn)書同號(hào)有連載，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>有緣之人等你來。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>尊道貴德明要妙，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>恬淡虛無道門開。</b></p>