<p class="ql-block">【慈溪羅老師的故事】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慈溪中學(xué)高級(jí)英語(yǔ)教師羅老師，八一年考上師范，從教30年，全身心投入工作，由于長(zhǎng)期超負(fù)荷工作，導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多亞健康狀態(tài)，2011年12月經(jīng)同學(xué)分享接觸到優(yōu)莎納葆嬰，為了自己和家人的健康她成為優(yōu)莎納葆嬰的會(huì)員，和家人開始認(rèn)真全套服用產(chǎn)品，2年之后她的身體狀況越來(lái)越好，體檢報(bào)告數(shù)據(jù)也顯示越來(lái)越滿意，她是一個(gè)樂(lè)觀開朗愛(ài)分享的人，身邊的朋友也看到她的改變紛紛加入優(yōu)莎納葆嬰，這13年左右她和很多朋友成為了USANA葆嬰的忠實(shí)粉絲，因此羅老師華麗轉(zhuǎn)身成為高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，健康管理師，13年服務(wù)了1000位會(huì)員在優(yōu)莎納事業(yè)里發(fā)光發(fā)熱分享優(yōu)莎納事業(yè)??????</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">這是遇見USANA之前的羅老師</span></p> <p class="ql-block">收到公司的獎(jiǎng)杯，13年服務(wù)了1000位會(huì)員??</p> <p class="ql-block">服用USANA葆嬰11年后的羅老師，2023年的羅老師向大家宣布一人一車要出發(fā)自駕游了??????</p> <p class="ql-block">這是她三年走過(guò)的地方??????</p> <p class="ql-block">每一天都能量滿滿，從每一張照片上可以看出狀態(tài)非常好??????</p> <p class="ql-block">2025年夏天自駕游D1??：早上9點(diǎn)從慈溪陽(yáng)光城出發(fā)，到下午5點(diǎn)多到達(dá)福建武夷山景區(qū)南入口，歷時(shí)8個(gè)多小時(shí)，從慈溪出發(fā)一路下雨，甚至暴雨，經(jīng)常聽老年人說(shuō)“貴人出門要落雨，有始有終”，“始”諧音慈溪土話“水”，寓意順風(fēng)順?biāo)??，我曾經(jīng)為了躲雨，二次到服務(wù)區(qū)休息，因?yàn)榻銣貐^(qū)是梅雨季節(jié)，車子跑不快，到衢州一過(guò)，幾乎沒(méi)有下雨了，車輛少，開車輕松多了，定速巡航110碼，進(jìn)入到福建地界，晴空萬(wàn)里，在服務(wù)區(qū)休息看到武夷山特產(chǎn)“熏鵝”，買了一盒試試看，獨(dú)特的味道吃起來(lái)還不錯(cuò)哦！車子到達(dá)目的地，高德導(dǎo)航查找附近酒店，離景區(qū)不遠(yuǎn)的如家酒店，才126元一晚，住下了，自己煮了一碗面條，熏鵝過(guò)過(guò)，味道一等哈哈??，吃完洗澡，泡腳，寫日記，然后做明天的游玩武夷山的攻略！</p> <p class="ql-block">2025年夏天64歲老奶奶一人一車自駕游D2??上午八點(diǎn)多從酒店開車到達(dá)武夷山景區(qū)南入口，景區(qū)地下車庫(kù)24小時(shí)10元，門票免費(fèi)，但坐竹筏需要購(gòu)票，不管老人小孩每人130元，加上景區(qū)擺渡車70元，售票員說(shuō)上午適合坐竹筏，竹筏工講解需要20元一位，坐竹筏沿溪可以喂魚，我車上帶好多餅干??面包??，可惜我沒(méi)有帶，因?yàn)榭紤]到要爬山，盡量少背點(diǎn)東西，下午坐景區(qū)大巴車到達(dá)“天游峰”山腳下，一看景區(qū)介紹，需要爬1148個(gè)臺(tái)階，吃了一把優(yōu)莎納營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充能量，一個(gè)早上自己煮的粽子，撐著登山杖上山，前面有點(diǎn)輕松，到達(dá)天游峰腳下，還有848個(gè)陡峭險(xiǎn)峻的臺(tái)階，海拔408米，硬著頭皮上吧！我的乖乖，山登絕頂我為峰，還是爬上來(lái)了！看到上午我坐竹排漂流過(guò)的九曲溪，太值得了！</p> <p class="ql-block">2025年夏天64歲奶奶一人一車自駕游第3??：下午一點(diǎn)從武夷山酒店出發(fā)，往廣西桂林方向走，行駛358公里㎞，一路上幾乎沒(méi)車，有一輛車超速?gòu)奈遗赃吔?jīng)過(guò)，我還嚇了一跳呢，服務(wù)區(qū)也沒(méi)有太多的車和人，車子穿越在崇山峻嶺之中，想起高中地理老師說(shuō)的“南方以丘陵地帶為主”，海拔不超過(guò)一千米的山都是丘陵吧！的確是這樣的，我在納悶：為何高速公路上車這么少？為何公路兩邊看不到高樓大廈？只有看到零零星星幾個(gè)山腳下的小村子！下午四點(diǎn)多，遠(yuǎn)在澳洲的兒子視頻電話給我，兒子問(wèn)我準(zhǔn)備開到哪里休息？因?yàn)閺奈湟纳降焦鹆志嚯x1千公里左右，今天是走不到的，在服務(wù)區(qū)和兒子一起做攻略，他要我在江西吉安市住下來(lái)，車到吉安東轉(zhuǎn)繞城高速，到一個(gè)叫渼陂“讀meipi”古村的地方下高速，去市里還有40多公里，我不想再走了，高速出口處靠邊停車，高德導(dǎo)航查找最近酒店，查到一個(gè)名宿，我就拐進(jìn)來(lái)了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)村頭名宿里沒(méi)人，我看到一位走路的大媽，我問(wèn)里面有住宿的嗎？她說(shuō)有，我就跟她去了一個(gè)地方，天吶！讓我意想不到的是發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常漂亮的古建筑，具體大家看照片吧，里面有幾個(gè)學(xué)生老師在畫古建筑測(cè)繪！一位女士自我介紹她是來(lái)自交通大學(xué)的老師，帶學(xué)生來(lái)這里實(shí)習(xí)畫古建筑測(cè)繪，當(dāng)我自我介紹我來(lái)自浙江一個(gè)人自駕游，想這里名宿住一夜，那位大學(xué)老師非常熱情地打電話給名宿負(fù)責(zé)人，因?yàn)樨?fù)責(zé)人帶她的學(xué)生去購(gòu)買東西了，老師還讓里面的服務(wù)員倒水給我喝，我一邊等一邊看古建筑，一邊拍照，大學(xué)老師說(shuō)她們來(lái)過(guò)好幾次了，里面的人都熟悉，這次她們已經(jīng)住了九天了，過(guò)了一會(huì)兒，那位叫小胡的負(fù)責(zé)人來(lái)了，一看是一位善良淳樸的少婦，圍著圍裙，她讓我把車上需要的行李拿下來(lái)，她用三輪車?yán)矫?，還讓我坐上她的三輪車，來(lái)到名宿，外面陳舊的老房子，里面裝修非常干凈舒適，才168元一個(gè)晚上，還提供早餐！小胡還幫我把衣服用洗衣機(jī)洗了！加了微信，囑咐我有事聯(lián)系她，她還給我介紹：這里的房子有的已經(jīng)900多年的歷史了，道路是石板路，中間一塊石板都有一個(gè)深深的凹進(jìn)去的槽，那是古代人用的獨(dú)輪車磨出來(lái)的，那是要多少年代呀！小胡還讓我去看村頭的夜景燈光秀，開車?yán)哿?，不想出去，洗澡，煮飯，睡覺(jué)！明天早上起來(lái)繼續(xù)趕路！</p> <p class="ql-block">2025年夏天一人一車64歲老奶奶自駕游D4??：早上九點(diǎn)從江西渼陂古村到桂林，一共開車599公里㎞，途徑江西～湖南～廣西，歷時(shí)10個(gè)小時(shí)，由于天氣炎熱容易犯困，途中休息了好幾個(gè)服務(wù)區(qū)，但是幾乎所有服務(wù)區(qū)里面沒(méi)有空調(diào)的，由于我怕熱，只好上個(gè)廁所，趕緊逃回車?yán)??，到達(dá)目的地桂林象鼻山公園，如果我只是路過(guò)暫時(shí)休息，一般都是下高速出口高德導(dǎo)航查找附近酒店，離高速入口最近的地方住下來(lái)，如果去景點(diǎn)玩的，那就直接導(dǎo)航到景區(qū)，然后再查找附近酒店，今晚住在漢庭酒店桂林象山公園店，晚飯品嘗了酒店對(duì)面的漓江啤酒無(wú)刺魚，鮮嫩好吃??，明天早上起來(lái)去看看象鼻山公園！今天開車?yán)哿?，這個(gè)點(diǎn)洗漱好，衣服洗衣機(jī)洗完烘干，酒店提供免費(fèi)洗衣！睡了睡了??</p> <p class="ql-block">2025年夏天64歲老奶奶一人一車自駕游D5??：早上從酒店打的出去玩，本來(lái)打算去看看象鼻山，坐上出租車，出租車司機(jī)是個(gè)女的，感覺(jué)聊得來(lái)，她建議我去桂林堯山坐索道瀏覽桂林全景！因?yàn)橄蟊巧骄皡^(qū)還是到傍晚去看比較好看，燈光秀！打的28元，到達(dá)目的地，蕘山索道2023年建成，上下110元索道費(fèi)用，908海拔桂林最高山，可以觀看桂林全景，索道上來(lái)看到桂林山水獨(dú)特的山，尖尖的山峰，猶如一頂頂南方的斗笠！當(dāng)駕駛員知道我一個(gè)人自駕游，她還熱心地給我規(guī)劃明天陽(yáng)朔一日游路線，出門都是遇貴人相助呀！一問(wèn)她屬狗的，呵呵，她還提醒我廣西貴州為了吸引游客實(shí)施周末高速公路免通行費(fèi)，打算后天出發(fā)去貴州！正好是禮拜天。瀏覽好堯山坐出租車回來(lái)路上，駕駛員推薦給我中飯吃桂林特色菜“螺絲雞”，車子直接送我到我住的酒店附近正宗桂林特色菜酒店！一個(gè)人吃，要了半份的“螺絲雞”，102元，美美的吃一頓哈！??</p> <p class="ql-block">2025年夏天64歲奶奶一人一車自駕游D7??：早上從桂林酒店吃好早飯，9點(diǎn)多車往貴州方向走，途徑一個(gè)服務(wù)區(qū)“羅城仫佬族自治縣服務(wù)區(qū)”，看到姓羅的服務(wù)區(qū)，有點(diǎn)小興奮，據(jù)保安介紹這個(gè)縣是全國(guó)唯一“千年仫佬族自治縣”，可是服務(wù)區(qū)只有我一個(gè)游客，找不到給我拍照的人，只好讓服務(wù)區(qū)保安給我拍，哈哈??，拍完照，感覺(jué)這里天氣涼爽，一查天氣只有28度，好舒服??！服務(wù)區(qū)里面只有我一個(gè)游客，已到中飯時(shí)間，買了一個(gè)漢堡??15元，7元一瓶芒果飲料，特別好喝，糯糯甜甜的，吃完喝好，休息一下，繼續(xù)趕路，昨晚和兒子做攻略，打算今天開車397公里㎞，有點(diǎn)輕松！路過(guò)小景點(diǎn)也不感興趣，慢慢悠悠地往前走！</p> <p class="ql-block">2025年夏天64歲奶奶一人一車自駕游D8??：</p><p class="ql-block">早上九點(diǎn)一刻大巴車在酒店門口接我，導(dǎo)游在車上解說(shuō)“愿做桂林人，不愿做神仙”，桂林名稱來(lái)自“桂林市有三十萬(wàn)棵桂花樹”，坐一個(gè)小時(shí)車，到達(dá)坐游船草坪碼頭，我們的船號(hào)第168號(hào)，坐二樓升艙每人50元，現(xiàn)在還沒(méi)有到旅游旺季，這么二層的游船就我們一個(gè)散客團(tuán)，六戶二十幾位游客，船上有專業(yè)攝影師拍照，說(shuō)好100元6張照片，結(jié)果多拍了幾張，既然印出來(lái)了，只好都要了，付款175元！一本相冊(cè)，覺(jué)得也值！坐船70分鐘到楊提段下船！下船已經(jīng)中午12點(diǎn)多了，先吃一碗桂林米粉，15元一碗，米飯絲滑的感覺(jué)，爽歪歪??！哈哈??繼續(xù)坐大巴車半個(gè)小時(shí)，到達(dá)少數(shù)民族銅簇村，然后繼續(xù)坐大巴車到陽(yáng)朔，坐竹筏，瀏覽在漓江峰叢中！</p> <p class="ql-block">2025年夏天64歲奶奶一人一車自駕游第9天，黃果樹瀑布景區(qū)氣溫22度，早上7點(diǎn)50分從賓館走380米到達(dá)游客票務(wù)中心買票，窗口分類教師學(xué)生，軍人等，教師免門票，我出示身份證和教師證，購(gòu)票員說(shuō)只要付款50元觀光車費(fèi)就可以了，“感恩慈溪中學(xué)的老同事的提醒，景點(diǎn)憑教師資格證免票”，購(gòu)票處到得早，不用排隊(duì)，昨天下午三點(diǎn)半到達(dá)景區(qū)到現(xiàn)在一直都在下雨，坐景區(qū)車半個(gè)小時(shí)到達(dá)大瀑布景區(qū)入口處，我們的車是第一批游客，也不知道怎么走，就跟著別人走吧，結(jié)果我跟的是工作人員通道，那個(gè)女的說(shuō)，你們要走游客通道，呵呵??，入口處不用排隊(duì)，進(jìn)入第二個(gè)入口處，還要買票坐大扶梯，我在買票窗口咨詢了一下，看瀑布先是下去的扶梯，上下票50元，單程30元，我決定先往下走，回來(lái)坐大扶梯，省下20元錢，哈哈??下山大概走了25分鐘，一邊走一邊看，還可以拍照拍視頻，稍微走了一段路，就聽到轟隆隆瀑布的聲音，再往下走就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到瀑布了，太壯觀了，瀑布落差80米，趕緊拍照拍視頻，這個(gè)時(shí)候雨小了點(diǎn)，6～10月水量最佳觀賞期，遺憾的是因?yàn)橛晁刻罅?，拍攝西游記的水簾洞景區(qū)關(guān)閉了！景點(diǎn)遇到了說(shuō)家鄉(xiāng)話的24位余姚人，他們坐高鐵到這里，再租車自駕游！這也是一種很好的旅游方式??。特別讓我開心的事是，我看好大瀑布正要返回的時(shí)候，遇到了我慈溪中學(xué)97屆學(xué)生一家四口與其他三戶人家在貴州旅游，學(xué)生還特替我買了大扶梯返程票，做老師的幸福感爆棚啊！感恩遇見！我fo慈悲，怕我寂寞，沒(méi)人拍照，阿彌陀佛！與學(xué)生在大瀑布出口處道別后，我坐返程車途中到達(dá)第二個(gè)景點(diǎn)陡坡塘瀑布景區(qū)，下車看一看吧！沒(méi)有大瀑布?jí)延^??！第三站：天星橋景點(diǎn)主要看喀斯特地貌千奇百態(tài)的熔巖石和盤根錯(cuò)節(jié)的千年古藤！50元的觀光車可以在景區(qū)換乘游玩三個(gè)景點(diǎn)！也算是值了！下午兩點(diǎn)半回到酒店，洗漱一下，發(fā)好視頻朋友圈，美美噠睡一覺(jué)！</p> <p class="ql-block">2025年夏天64歲奶奶一人一車自駕游第??天，氣溫21度，晴天，早上八點(diǎn)從黃果樹瀑布景區(qū)酒店出發(fā)，沿G60 滬昆高速往昆明方向走，開始路段車流量較大，特別是大貨車比較多，路牌提示：急轉(zhuǎn)彎道和險(xiǎn)道！有些路段上坡32公里，下坡32公里，有17公里，限速80～90碼，但風(fēng)景在路上，行駛在云貴高原上，看到云霧繚繞，就像行走在人間仙境??！路徑其中一段路往遠(yuǎn)處看我以為是雪山，原來(lái)是大片山坡上的太陽(yáng)能板，在新疆大西北荒漠上看到大片大片的風(fēng)力發(fā)電大風(fēng)車，在云貴高原地區(qū)看到了大片大片的太陽(yáng)能板發(fā)電機(jī)！國(guó)家是利用大自然的資源為人類做貢獻(xiàn)！服務(wù)區(qū)設(shè)有女性停車區(qū)，是尊重還是歧視啊哈哈??，離昆明130多公里經(jīng)過(guò)曲靖市，四車道，路越來(lái)越好走了，也沒(méi)有危險(xiǎn)路段了！定速巡航120碼，于下午三點(diǎn)半到達(dá)七彩云南春城昆明市，藍(lán)天白云，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，避暑勝地，走在路上要穿外套，幸福的是我在這里又見到了23年自駕去西藏在318國(guó)道姊妹湖觀景臺(tái)遇見的李醫(yī)生，當(dāng)年他們朋友四人也是自駕游西藏，我們加了微信成為了好朋友，晚上李醫(yī)生帶我逛街，請(qǐng)我吃飯，感恩那次的遇見！讓我更加高興的事是他女兒也在澳大利亞悉尼讀大學(xué)，從小學(xué)就出去了，因?yàn)樗麄兊挠H戚二十多年前就移民澳洲了！真的是緣分??！我們一起喝了我從慈溪帶來(lái)的楊梅酒！[呲牙][玫瑰]</p> <p class="ql-block">自駕游第11天：早上按照導(dǎo)航駕車11分鐘，來(lái)到昆明寶華寺，大覺(jué)寺一起做義工認(rèn)識(shí)的蕾蕾師姐迎接了我，她在這里做義工已經(jīng)半個(gè)月了，她帶我禮佛參觀了整個(gè)寺廟，正好廟里在舉行中元節(jié)佛事，我也報(bào)名參加了，中午吃了齋飯，在師姐房間休息，下午參加佛事，師姐說(shuō)這里做義工的人多，我也幫不上啥忙！阿彌陀佛，寺廟莊嚴(yán)雄偉！師姐說(shuō)有“昆明小故宮”的稱號(hào)！</p> <p class="ql-block">自駕游D12天，今天早上從酒店出發(fā)開車半個(gè)小時(shí)，來(lái)到了昆明市中心慈溪老鄉(xiāng)我健身房健友爸媽的家，朋友的父母在昆明二十年前買房子，每年夏天來(lái)昆明避暑，非常智慧的選擇，叔叔阿姨倆陪我坐公交車去圓通寺拜佛，“圓通寺位于昆明市區(qū)內(nèi)圓通街，是昆明最古老的佛教寺院之一，已有1200多年的建寺歷史，同時(shí)也是昆明市內(nèi)較大的寺院。唐永泰元年(765年)，南詔在滇池北岸筑拓東城，同時(shí)在城西北郊螺峰山山崖下建補(bǔ)陀羅寺，此即圓通寺前身。“補(bǔ)陀羅”是梵文potalaka的譯音，亦譯作“布達(dá)拉”或“普陀”等，意譯是“開著小白花的光明山”，為觀音菩薩道場(chǎng)?！皥A通”是觀音菩薩三十二名號(hào)之一，觀音菩薩又稱為“圓通大士”，所以，“補(bǔ)陀羅”或“圓通”，都是供奉觀音菩薩的寺院。補(bǔ)陀羅寺存在400多年，毀于元初戰(zhàn)火。元大德五年(1301年)至延祐六年(1319年)，歷經(jīng)18年的時(shí)間，在補(bǔ)陀羅寺舊址上重建規(guī)模較大的寺院，并更名為圓通寺，有御賜璽書和大藏經(jīng)。明朝時(shí)期，圓通寺圍入城內(nèi)，為云南黔國(guó)公沐氏家族所護(hù)持，多次捐資募資修葺擴(kuò)建。清康熙八年(1669年)，吳三桂大修圓通寺，山門南移至今圓通街面，并增建“圓通勝境”牌坊等，今日?qǐng)A通寺保持當(dāng)時(shí)主體建筑格局?！保ㄒ陨衔淖謷呙杷聫R歷史介紹）</p> <p class="ql-block">2025年7月5號(hào)自駕游第13天：早上從寶華寺8:00出發(fā)開車一個(gè)小時(shí)來(lái)到玉溪撫仙湖國(guó)家度假區(qū)，導(dǎo)航到停車場(chǎng)不讓進(jìn)去，封道，問(wèn)警察叔叔，說(shuō)是今天上午有鐵人三項(xiàng)比賽，到下午1:00結(jié)束，要我車子掉頭往前走，來(lái)到一個(gè)比較荒涼人少的一個(gè)停車場(chǎng)，沒(méi)有人收費(fèi)，呵呵??反而不用停車費(fèi)，一個(gè)人在湖邊散步走走蠻舒服的！還有人在釣魚??，這片湖邊只有六個(gè)人，二個(gè)人在釣魚，另外子孫三代在湖邊玩水，加上我，靜靜聽著波浪拍打湖岸的聲音，好愜意啊！讓姑娘給我拍照拍視頻，聊天知道小孩是她侄子，和姑娘加個(gè)微信和小孩一起玩玩吧！有一種沖動(dòng)的想法：下水赤腳湖水里走一走，過(guò)癮！哈哈??</p> <p class="ql-block">2025年7月6號(hào)，64歲奶奶一人一車自駕游第14天，昨晚住在茶馬古城，早上6點(diǎn)多醒來(lái)天才蒙蒙亮，因?yàn)檫@里與東部海邊時(shí)差是兩個(gè)小時(shí)，相當(dāng)于我們東部的早上4:30，到早上7:30街上才有人聲，普洱現(xiàn)在氣溫19度，最高氣溫23度，“慈溪?dú)鉁?7度呀！”晚上蓋著被子睡覺(jué)，普洱是亞熱帶氣候，現(xiàn)在是雨季，早上天晴，每天幾乎到下午二三點(diǎn)就開始下雨，因?yàn)槊刻煜掠?，所以這里的氣溫人體感到非常的舒適，雖然這里每天下雨但空氣的濕度不大，昨天洗衣機(jī)洗的衣服在我的房間里晾到早上就基本上干了（洗衣機(jī)沒(méi)有烘干功能的哦），酒店自助早餐，有豐富的調(diào)理，但只有面條和米線加雞蛋，自己動(dòng)手湯面條或米線，其它菜就沒(méi)有了！街上走一走看一看吧，幾乎沒(méi)有什么人！但風(fēng)景獨(dú)好！早飯吃好出發(fā)去看看中華普洱茶博覽苑！導(dǎo)航顯示30公里！自己開車方便！</p> <p class="ql-block">2025年7月7號(hào)，64歲奶奶一人一車自駕游第15天上午第一站“告莊西雙景”：早上八點(diǎn)吃好自己燒的雞蛋面條，從野象谷客棧出發(fā)往景洪市方向開車40公里，到達(dá)景洪市告莊西雙景，本來(lái)客棧老板推薦我去西雙版納森林公園看孔雀，由于森林公園不是景洪市同一個(gè)方向，我沒(méi)有轉(zhuǎn)過(guò)去，直接往景洪市方向走，下高速不遠(yuǎn)就看到了告莊西雙景路碑！車停在門口的停車場(chǎng)，走入景區(qū)逛逛吧！街上非常有傣族民族特色，一條街馬路兩邊都是大象雕塑，另一條街都是孔雀雕塑，特別漂亮，看到一家水果店，買了兩種沒(méi)有吃過(guò)的水果，玫瑰香蕉和雞蛋果，然后繼續(xù)導(dǎo)航搜索下一個(gè)景點(diǎn)“曼聽總佛寺”去拜佛[合十][合十][合十]！</p> <p class="ql-block">2025年7月8號(hào)64歲奶奶一人一車自駕游西南大環(huán)線第16天：西雙版納現(xiàn)在氣溫24度，街上有人還穿羽絨服[偷笑]，早飯自己燒年糕湯吃，餐具食材都是自己帶來(lái)的，房間里有廚房??，吃好早飯準(zhǔn)備出發(fā)去逛超市購(gòu)物！</p> <p class="ql-block">2025年7月9號(hào)，64歲奶奶一人一車自駕游第17天：早上吃好酒店自己做的早飯，打的10元錢于上午9:30到達(dá)西雙版納勐泐文化旅游區(qū)，老年人優(yōu)惠票￥80，坐景區(qū)游玩車，單程￥40一人，上去坐車下來(lái)走，首先來(lái)到大金塔，主體高80米，塔底直徑50米，八角四面三層空心結(jié)構(gòu)。第一層大殿面積約2000平方米，中心柱四面塑有釋迦牟尼佛、觀音菩薩、藥師佛、彌勒佛，塔身主體為銅鐘狀，五層如金缽倒扣，六層似銅鐘，七層為立體螺旋紋瓶頸設(shè)計(jì)，頂部為寶頂金冠。??往下走來(lái)到了吉祥大佛和景飄大殿，大佛長(zhǎng)49米、寬29米、高35米，象征佛祖29歲出家、35歲成佛及49天修行歷程。勐泐文化旅游區(qū)位于云南省西雙版納傣族自治州州府景洪市西雙版納國(guó)家級(jí)旅游度假區(qū)南蓮山，總占地面積為400畝，整體輪廓呈坐佛形，是佛教文化的標(biāo)志性旅游景區(qū)。勐泐文化旅游區(qū)以南傳佛教文化和傣民族風(fēng)格的建筑群，以佛祖釋迦牟尼的生平及佛寺活動(dòng)為主線，展示貝葉文化、雨林生態(tài)文化和民族風(fēng)情。景區(qū)內(nèi)有南蓮山山頂公園、圣菩提樹、吉祥大佛勐泐大佛寺等，大佛寺前身是古代傣王朝的皇家寺院“景飄佛寺”，是一位名叫撥龍的傣王為紀(jì)念病故的王妃南紗維扁而修建。始建于明代，是南傳佛教象征十二版建筑之一，也是版納佛教活動(dòng)的重要場(chǎng)所。公元1848年的戰(zhàn)爭(zhēng)中被毀。2005年，在古代傣王朝的皇家寺院“景飄佛寺”的原址開始重建，由西雙版納昊緣旅游發(fā)展有限公司投資投資3.5億元人民幣開發(fā)和打造。2007年11月，建成試營(yíng)業(yè)，取名勐泐大佛寺。”西雙版納是亞洲象的棲息地，每個(gè)景點(diǎn)最有特色的是大象，大象在傳統(tǒng)文化中主要象征著吉祥如意、健康長(zhǎng)壽和財(cái)運(yùn)亨通，是力量與和諧的化身。（上面有些介紹文字信息來(lái)自百度收索</p> <p class="ql-block">2025年7月10號(hào)64歲奶奶一人一車自駕游第18天：早上從西雙版納賓館10點(diǎn)出發(fā)，開車280公里，目的地：騰沖市，由于從西雙版納到騰沖有785公里，一天時(shí)間到不了的，原計(jì)劃到云南臨滄市過(guò)夜，導(dǎo)航提示三條路線：二條路里程短，但要走221省道或者215國(guó)道100公里的路程，我和遠(yuǎn)在澳洲的兒子規(guī)劃路程，避開國(guó)道和省道，全程高速開車定速巡航輕松，走國(guó)道或者省道開車比較艱苦，偶爾也會(huì)可能會(huì)出現(xiàn)塌方、泥石流等險(xiǎn)情，為了全程走高速，從西雙版納返程到普洱，然后普洱到墨江，再往騰沖方向走，高速要多走一百多公里，但是時(shí)間要比要省道或者縣省一個(gè)多小時(shí)，車快到墨江哈尼族自治縣的時(shí)候，路標(biāo)上顯示有個(gè)風(fēng)景點(diǎn)“墨江北回歸線標(biāo)志景區(qū)”，自駕游就是這樣自由自在，作為一個(gè)文科生對(duì)天文地理是非常感興趣的，我就在服務(wù)區(qū)導(dǎo)航搜索景點(diǎn)還有43公里，于下午三點(diǎn)半直接到達(dá)景區(qū)門口，景區(qū)門票老年票￥20，售票員說(shuō)如果不想爬六百多個(gè)臺(tái)階，可以坐電梯上下，由于開車?yán)哿?，我不想爬山，花了電梯?0 + ￥20門票一共￥90進(jìn)入到景區(qū)，“墨江北回歸線標(biāo)志園”介紹：</p><p class="ql-block">1. 北回歸線是太陽(yáng)直射點(diǎn)在地球上最北的界線，大約在北緯23°26′（一般可估算為23.5°）的地方。</p><p class="ql-block">2. 墨江哈尼族與天文歷法</p><p class="ql-block">哈尼族是墨江縣的主體民族。源于古代氏羌族系，據(jù)漢文史料記載,氐羌族系原游牧于青藏高原,后逐漸南遷至四川西南及滇北廣大地區(qū)。公元7世紀(jì)遷到哀牢山一帶，在墨江定居已有一千多年的歷史。</p><p class="ql-block">3.回歸線的形成</p><p class="ql-block">地球公轉(zhuǎn),是指地球由于太陽(yáng)引力場(chǎng)的作用按橢圓軌道圍繞太陽(yáng)轉(zhuǎn)動(dòng)。地球公轉(zhuǎn)的時(shí)間是一年，大約是365.2422天。地球在其公轉(zhuǎn)軌道上的每一點(diǎn)都在相同的平面上,這個(gè)平面就是地球圍繞太陽(yáng)的軌道面,即黃道面。地球公轉(zhuǎn)的同時(shí),自身也要旋轉(zhuǎn),其自轉(zhuǎn)形成的軌道面則為赤道面。地球公轉(zhuǎn)形成的黃道面和自轉(zhuǎn)形成的赤道面構(gòu)成一個(gè)23°26′的夾角,這個(gè)夾角叫做黃赤交角。由于黃赤交角的影響,使太陽(yáng)垂直照射點(diǎn)以一年為周期在南北兩邊往返移動(dòng),最北邊的直射點(diǎn)稱為北回歸線,最南邊的直射點(diǎn)稱為南回歸線。在南北回歸線之間的區(qū)域，一年有兩次太陽(yáng)直射，在南北回歸線上一年有一次太陽(yáng)直射,在北回歸線以北和南回歸線以南地區(qū)年中沒(méi)有太陽(yáng)直射。</p><p class="ql-block">4. 墨江回歸線標(biāo)志園</p><p class="ql-block">由八十一級(jí)臺(tái)階組成的超越塔高23.26米。23.26是北回歸線的緯度數(shù)，八十一級(jí)臺(tái)階代表著只有不斷克服種種困難才能夠到達(dá)自己人生的頂峰，超越自我。哈尼族歷代相傳，在北回歸線上自東向西穿過(guò)螺旋塔就可以年輕一歲，也就是我們今天說(shuō)的“穿越時(shí)空隧道”。</p> <p class="ql-block">2025年7月11號(hào)64歲奶奶人一次自駕游第19天，從早上8:08 從普洱墨江北回歸線標(biāo)志酒店出發(fā)，開車596公里，于下午5:30到達(dá)我在昆明寶華寺小師姐推薦的騰沖市第一站“瑪御谷溫泉小鎮(zhèn)”，路上今天走到離騰沖318公里處，不知道什么原因高速封道了，問(wèn)加油站洗車的人“估計(jì)塌方”，在祥臨這個(gè)地方下高速，走214國(guó)道，走了36公里，然后214國(guó)道在云縣快要上高速2.8公里的地方有個(gè)加油站，我想加油站休息一下，順便加個(gè)油，非常驚喜，加油還有免費(fèi)洗車，從普洱開車出來(lái)到這里，車子真的已經(jīng)很臟了，太好了，休息一會(huì)兒，繼續(xù)出發(fā)，導(dǎo)航到達(dá)溫泉小鎮(zhèn)后，收索到一個(gè)可以酒店房間泡溫泉的“云河半山溫泉度假酒店”，￥280一個(gè)晚上，酒店設(shè)施齊全，適合旅居度假！自己燒好晚飯吃好，開始泡溫泉，酒店里的溫泉水就是從地下的溫泉直接到酒店房間！現(xiàn)在介紹一下騰沖市，“以下文字百度搜索”騰沖市是云南省直轄縣級(jí)市，由保山市代管。別名“地?zé)嶂l(xiāng)”“極邊第一城”。位于云南省保山市西部，地處東經(jīng)98°05'一98°45'、北緯24°38一25°52'之間，東與隆陽(yáng)區(qū)相連，南與龍陵縣、梁河縣接壤，西與盈江縣、緬甸毗連，國(guó)境線長(zhǎng)150千米。截至2024年3月，騰沖市國(guó)土面積5845平方千米，下設(shè)12鎮(zhèn)5鄉(xiāng)2街道，戶籍總?cè)丝?9.4萬(wàn)人，主體民族為漢族，有傣、佤族等24個(gè)少數(shù)民族。方言為西南官話。騰沖市位于北緯25度的最佳氣候帶，屬印度洋季風(fēng)氣候，四季不分明，有干濕季之分，冬春天氣晴朗，氣候暖和，夏秋晴雨相兼，氣候涼爽宜人。地處橫斷山脈南端，境內(nèi)地形北高南低，呈馬蹄形向西開口，是世界罕見且最典型的火山地?zé)岵⒋鎱^(qū)，是中國(guó)最年輕的火山區(qū)之一。（難怪這里有溫泉）騰沖市從新石器時(shí)代就有先民生活，后為邊關(guān)重鎮(zhèn)，歷代都派重兵駐守，明代還建造了石頭城，被稱為“極邊第一城”，1913年設(shè)縣，2015年8月改騰沖市。</p> <p class="ql-block">2025年7月12號(hào)自駕游第20天下午行程：下午兩點(diǎn)溫泉小鎮(zhèn)退房后開車15公里㎞，來(lái)到了騰沖和順古鎮(zhèn)，今天開車走過(guò)了五公里國(guó)道219騰沖段，感到很欣慰，從23年夏天開始自駕游以來(lái)，走過(guò)了川西藏東段318國(guó)道、西藏青海段319和317國(guó)道，新疆青海315國(guó)道，一般東西向國(guó)道3開頭，南北向2開頭，這次出來(lái)自駕，曾經(jīng)百度查過(guò)國(guó)道219（G219），它是中國(guó)最長(zhǎng)的國(guó)道，全長(zhǎng)約10065公里，橫跨新疆、西藏、云南和廣西四個(gè)省區(qū)。這條國(guó)道不僅連接了中國(guó)西北和西南地區(qū)，還因其沿途的高海拔和壯麗風(fēng)景而聞名。接下來(lái)記錄一下國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)·國(guó)家級(jí)歷史文化名鎮(zhèn)“和順古鎮(zhèn)簡(jiǎn)介”（以下文字掃描景區(qū)介紹）：和順古鎮(zhèn)，古名“陽(yáng)溫暾”，因有小河繞經(jīng)海外年擴(kuò)村而過(guò)，故名“河順”，后取“士和民順”之意，雅化為今名。和順古鎮(zhèn)位于中緬邊境的云南省騰沖市區(qū)西南4公里處，是古代川、滇、緬、印南方陸上“絲綢之路”的必經(jīng)之地，是西南邊地僑鄉(xiāng)。到達(dá)景區(qū)停車場(chǎng)，買票60歲以上老年票半票套票85元，門票?車票?船票，遛彎了一圈，還是坐船有意思，綠水青山倒影，飛禽野鳥，景色不錯(cuò)哦！</p> <p class="ql-block">2025年7月13號(hào)自駕游第21天，早上9:00多從騰沖出發(fā)，開車327公里，于下午5:30到達(dá)我朋友推薦的慈溪老鄉(xiāng)在大理開的民宿，民宿的位置就是在大理洱海邊上，我今晚住的房間就是面朝洱海，這里風(fēng)景獨(dú)好，風(fēng)水寶地，老鄉(xiāng)楊總這里已經(jīng)經(jīng)營(yíng)民宿八年，這棟別墅他買下來(lái)的，非常有智慧、有格局、有眼光的一位老總，真的很佩服他[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]洗了個(gè)澡，坐在房間門口的草坪上，面對(duì)洱海自拍一下吧[偷笑]</p> <p class="ql-block">2025年7月14日自駕游第22天：中午參觀好沙溪古鎮(zhèn)，開車100公里到達(dá)麗江古城，今天一共開車245公里，下午5:30到達(dá)麗江古城，晚上住在離景區(qū)入口只有兩百多米的格林豪泰酒店，選擇先做好游玩攻略，明天準(zhǔn)備游玩麗江古城！[調(diào)皮]</p> <p class="ql-block">2025年7月15號(hào)自駕游第23天麗江古城參觀第二站：“三眼并”，在泉水出處上中下三池，讓水順次游下，上池泉水飲用水，中池洗果蔬，下池洗衣服。步行導(dǎo)航（里面太大了，為了不走冤枉路）到古城必游之地“木府”，老年票半票20元，里面有免費(fèi)解說(shuō)員，跟隨解說(shuō)員游玩整個(gè)“木府”，“麗江木氏土司府”簡(jiǎn)稱“木府”是中國(guó)歷史文化名城，世界文化遺產(chǎn)，而木府是麗江古城之“大觀園”。納西族首領(lǐng)木氏自元代世襲麗江土知府以來(lái)，歷經(jīng)元、明、清三代22世470年，在西南諸土司中以“知詩(shī)書好禮守義”而著稱于世。木府位于古城西南隅，明代其建筑氣象萬(wàn)千，徐霞客曾嘆木府曰：“宮室之麗，擬于王者”?？上Т蟛糠纸ㄖв谇迥┍穑掖娴氖品灰矚в凇拔母铩?。1996年大地震后，世界銀行慧眼識(shí)寶，貸巨款相助重建木府，麗江俊杰精心設(shè)計(jì)施工，經(jīng)三年艱辛備至的努力，使木府如“鳳凰涅槃”般再現(xiàn)于世。木府占地46畝，中軸線長(zhǎng)369米，整個(gè)建筑群體座西朝東，“迎旭日而得木氣”。木牌坊上大書“天雨流芳”四字，乃納西語(yǔ)“讀書去”的諧音，體現(xiàn)了納西人推崇知識(shí)的靈心慧性；石牌坊通體皆石，結(jié)構(gòu)三層，是國(guó)內(nèi)石建筑的精品；議事廳端莊寬敞，氣勢(shì)恢宏，是土司議政之殿；萬(wàn)卷樓集兩千年文化遺產(chǎn)之精萃，千卷東巴經(jīng)，百卷大藏經(jīng)，六公土司詩(shī)集、眾多名士書畫，皆是翰林珍奇，學(xué)苑瑰寶；護(hù)法殿又稱后議事廳，是土司議家事之殿；光碧樓乃后花園門樓，史稱其建筑“稱甲滇西”；玉音樓是接圣旨之所和歌舞宴樂(lè)之地；三清殿是木氏土司推崇道家精神的產(chǎn)物，而獅山古柏深處，還有木氏土司祭天、祭祖、祭大自然神“署”的本土宗教活動(dòng)場(chǎng)所。木府充分體現(xiàn)了納西人廣采博納多元文化的開放精神。木府是一座輝煌的建筑藝術(shù)之苑，它充分反映了明代中原建筑的風(fēng)采氣質(zhì)，同時(shí)保留了唐宋中原建筑古樸粗獷的流風(fēng)余韻，而其座西朝東，府內(nèi)玉溝縱橫，活水長(zhǎng)流的布局，則又見納西傳統(tǒng)文化之精神。木府又是納西古王國(guó)名木古樹，奇花異草匯聚一所的園林，將天地山川的清雅之氣與王宮的典雅富麗，皆融為了一體。巍巍木府，得雪域之靈氣，玉水之精魂，一游木府，納西古國(guó)之秘境，盡收眼底。參觀好“木府”，今天已經(jīng)走了大概麗江古城半個(gè)城區(qū)景區(qū)，就回賓館休息了，麗江古城海拔2795米存在引發(fā)高原反應(yīng)的可能，爬山爬樓梯快點(diǎn)就會(huì)覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)了，明天繼續(xù)游玩麗江古城另一個(gè)方向游玩！</p> <p class="ql-block">2025年7月16號(hào)自駕游第24天繼續(xù)游玩麗江古城，今天來(lái)到古城開啟了我的購(gòu)買欲望[偷笑]，首先看到了漂亮的銀首飾店，標(biāo)價(jià)也特別便宜，“麗江的銀叫納西雪銀，納西族是一個(gè)崇尚銀的少數(shù)民族，人們家中通常都會(huì)有幾件銀器。銀在民間有祛風(fēng)避邪的功效，據(jù)醫(yī)書記載:銀也具有消毒、鑒毒、殺毒、抑制大腸桿菌等作用。雪銀具有"說(shuō)話"的功能：當(dāng)您身體不適時(shí),顏色黯淡；恢復(fù)后,它將以雪亮的銀光告訴您:健康是福！”（以上文字百度收索），買了銀戒指、銀手鐲，來(lái)到了一個(gè)咖啡店，古城里到處都能看到云南小?？Х鹊?，有點(diǎn)走累了，走進(jìn)咖啡店，本來(lái)想喝一杯咖啡五塊錢一大杯，喝起來(lái)口感很好，想起我的媽媽喜歡喝咖啡，價(jià)錢又不貴，所以買了咖啡，服務(wù)很好，可以直接寄回家，今天在古鎮(zhèn)既然也參觀了一個(gè)紅色革命根據(jù)地紀(jì)念館，當(dāng)年革命先輩們?yōu)榱说嵛鹘夥哦皽富?！繼續(xù)往前走看到路牌有一個(gè)白馬龍?zhí)端?，走進(jìn)去拜了拜，布施了一點(diǎn)小錢，沒(méi)想到里面的法師水果給我結(jié)緣！阿彌陀佛！從白馬龍?zhí)端鲁鰜?lái)走到了出口處，一問(wèn)這是南門，已經(jīng)到中午一點(diǎn)多了，太陽(yáng)直接曬下來(lái)，高原的太陽(yáng)紫外線非常的強(qiáng)烈，雖然氣溫只有26度，但感覺(jué)很熱，我不想走回酒店了，因?yàn)槲易≡诒遍T，于是我就打的10元錢來(lái)到酒店，回到酒店洗澡，休息一會(huì)兒，去附近超市逛一逛，買點(diǎn)明天路上吃的東西，明天打算去虎跳峽和瀘沽湖[抱拳][玫瑰][呲牙]</p> <p class="ql-block">2025年7月17號(hào)自駕游第25天上午行程：早上從酒店吃好早飯9：15分出發(fā)，行駛80公里，開了一段高速轉(zhuǎn)214國(guó)道，開車1個(gè)半小時(shí)，來(lái)到了虎跳峽景區(qū)，景區(qū)人太多了，管理有點(diǎn)混亂，明顯工作人員人力不夠，人都像無(wú)頭蒼蠅，車停在離景區(qū)一段路的臨時(shí)停車場(chǎng)，在臨時(shí)售票處排起了長(zhǎng)龍，我想前面肯定有售票處，果然人不多，買了老年票門票22.5元，景區(qū)大巴車以及上下扶梯70元，坐大巴車6公里，到達(dá)扶梯口，從半山腰下到峽谷下扶梯有三段，到達(dá)觀景臺(tái)，一邊走一邊拍照拍視頻，沿著觀景棧道越往下走，峽谷的水流越來(lái)越湍急，水流奔騰呼嘯而過(guò)，實(shí)在是太壯觀了！不虛此行呀！（以下文字百度收索）“虎跳峽位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉市虎跳峽鎮(zhèn)，地處金沙江上游，介于玉龍雪山與哈巴雪山之間。峽谷全長(zhǎng)約17千米，垂直高差達(dá)3900米，最窄處僅50余米，以“驚、奇、險(xiǎn)”著稱，被譽(yù)為“中國(guó)最美十大峽谷”之一。（現(xiàn)在正是雨季，觀賞最佳時(shí)間）雨季時(shí)江水洶涌澎湃，氣勢(shì)堪比黃河壺口瀑布。???? 核心景觀包括“虎跳石”、虎跳峽最火的文案是：“虎跳峽的壯美，如同天地的交響樂(lè)，激蕩在每一個(gè)到訪者的心靈深處?！痹谟^景臺(tái)棧道盡頭，有咖啡吧，買一杯奶茶，休息一下，發(fā)個(gè)朋友圈和抖音視頻，然后往瀘沽湖走！“想要聽洶涌澎湃的波濤聲，請(qǐng)看我的視頻號(hào)，照片根本感受不到虎跳峽的壯美[調(diào)皮]”</p> <p class="ql-block">做個(gè)廣告[抱拳][呲牙]：高強(qiáng)度的開車游玩，一天補(bǔ)充三餐優(yōu)莎納營(yíng)養(yǎng)素，讓我體力得到及時(shí)恢復(fù)！早晚各23顆，中午7顆，真的太感恩優(yōu)莎納高品質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素給我?guī)?lái)如此甚好的身體狀態(tài)！</p> <p class="ql-block">2025年7月18號(hào)，64歲奶奶一人一車自駕游第26天下午行程：在瀘沽湖參觀了摩梭人博物館后，下午1點(diǎn)半出發(fā)直接開車往香格里拉獨(dú)克宗古城，行駛390公里，于晚上7：12分到達(dá)目的地，高德導(dǎo)航收索賓館住下，接下來(lái)再記錄一下瀘沽湖參觀摩梭人博物館，朋友圈有朋友問(wèn)我“摩梭人是不是還有走婚習(xí)俗？”根據(jù)博物館介紹，我把文字手機(jī)掃描摘錄下來(lái)了：</p><p class="ql-block">“摩梭人的先民是游牧民族,說(shuō)起摩梭人，大多數(shù)人通常會(huì)想到“走婚”或“母系”；但事實(shí)上，家屋才是我們摩梭文化的核心。</p><p class="ql-block">“家屋”包括家里所有的人、牛馬牲畜、土地山林、房屋財(cái)產(chǎn)等方方面面。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，“家屋”是最基本的社會(huì)單位，不論是何種婚姻家庭形態(tài)，我們家屋的成員不局限于血源，可以通過(guò)嫁娶、入贊以及過(guò)繼來(lái)補(bǔ)充勞動(dòng)力或繼后。我們?cè)诩椅菀黄饎谧?、共同生活、相互依賴、陪伴?ài)護(hù)、不分你我。家屋里的阿媽和舅舅是主要的勞動(dòng)力，照顧一家老小;從資源稀缺、條件艱苦的時(shí)代開始,出于生理和生存的需求，我們一直遵循“女主內(nèi)，男主外”的分工，我們有尊母、愛(ài)母、崇母的觀念但“女尊男不卑”。在我們家里“娘親舅大”、“舅掌禮儀母掌財(cái)”。每個(gè)家屋都有一個(gè)“家姓”。家姓和性別無(wú)關(guān)，而和地理位置、圖騰崇拜、遷徙路線等有關(guān)。比如“汝亨”，表示“以前居住在金沙江地帶，后遷徙到瀘沽湖邊”。摩梭人生活在云南省西北，在麗江市瀘沽湖畔，人口約五萬(wàn)，有自己的本民族語(yǔ)言，但沒(méi)有文字，屬納西族一支。</p><p class="ql-block">摩梭人的信仰是藏傳佛學(xué)，</p><p class="ql-block">大約在元朝時(shí)期藏傳佛學(xué)傳入摩梭地區(qū),諸惡莫作、眾善奉行、自凈其意的核心思想在摩梭人中被極大推崇。我們摩梭地區(qū)有很多寺廟、佛塔,很多家庭里有喇嘛,我們?cè)诩抑性O(shè)置經(jīng)堂,里面供奉唐卡和佛像。藏傳佛學(xué)已經(jīng)成為我們生活和文化的一部分?！逼鋵?shí)今天我了解到摩梭人至今為止有三種家庭：母系家庭、母系和父系并存家庭，或一妻一夫小家庭。</p> <p class="ql-block">2025年7月19號(hào)64歲奶奶一人一車自駕游第27天：早上酒店自己做了面條吃好后，開車11分鐘5.1公里，到達(dá)香格里噶丹·松贊林寺?，買了60歲以上老年人優(yōu)惠門票半票27元，往返擺渡車20元，坐景區(qū)擺渡車來(lái)到了目的地松贊林寺，噶丹·松贊林寺?是中國(guó)云南省規(guī)模最大的藏傳佛教寺院，融匯藏漢建筑藝術(shù)精華，素有“小布達(dá)拉宮”和“藏族藝術(shù)博物館”之稱，是滇西北藏傳佛教文化的重要象征。?? 始建于1679年，1681年竣工，得名“噶丹·松贊林寺”，雍正帝賜漢名“歸化寺”。??在川滇地區(qū)的核心道場(chǎng)，與拉薩三大寺、塔爾寺等并列為藏傳佛教重要圣地，到今天為止，我已經(jīng)到過(guò)上面三大佛寺！在松贊林寺的扎倉(cāng)大殿供燈祈福！祝福大家平安健康快樂(lè)！禮佛后，買點(diǎn)吃的，品嘗一下香格里拉當(dāng)?shù)匦〕裕阂槐钟筒?、一碗高山油炸土豆??，一個(gè)青稞餅，一共16元，就當(dāng)作中飯了哈哈??</p> <p class="ql-block">2025年7月20號(hào)64歲奶奶一人一車自駕游第28天，從香格里拉酒店吃好早飯，8:30出發(fā)，開車半個(gè)小時(shí)走在214國(guó)道上來(lái)到了第一個(gè)觀景臺(tái)“云南納帕?！保颇霞{帕海是省級(jí)自然保護(hù)區(qū)，主要保護(hù)對(duì)象為黑頸鶴、黑鸛、灰鶴等國(guó)家Ⅰ、Ⅱ級(jí)重點(diǎn)保護(hù)鳥類、越冬水鳥及亞高山濕地生態(tài)系統(tǒng)。然后從214國(guó)道轉(zhuǎn)國(guó)道215，215國(guó)道上有一個(gè)觀景臺(tái)，觀看金沙江，車子進(jìn)入得榮縣路，路邊看到“賀龍橋”，紅軍長(zhǎng)征走過(guò)的路，停車拍照，開車走了一會(huì)，又看到路邊“浙江援建”路牌，停車拍照，感覺(jué)很親切，途中有一個(gè)警察安全檢查站，刷身份證，警察叔叔問(wèn)“來(lái)旅游的？去哪里？”還要打開車窗全車檢查，215國(guó)道比去西藏的318國(guó)道路況好多了，路面都是柏油馬路，車輛少，去西藏318國(guó)道有許多大型的重型卡車，途中又來(lái)到一個(gè)可以停車休息處，看到有一個(gè)亭子，亭子間有桌子，桌子上放著各三把菜刀，我不知道為什么用的！我以為供大家休息的時(shí)候切西瓜??，旁邊看到爸爸帶著女兒在切紅腸，他們把紅腸切成很細(xì)很小的肉粒，我問(wèn)“紅腸干什么用？”他們說(shuō)“喂魚”，我拿了一點(diǎn)紅腸灑到金沙江里，突然間金沙江中冒出了許多黑乎乎的魚，這里的人們真是菩薩心腸，敬畏大自然，有個(gè)喂魚師傅說(shuō)他每天經(jīng)過(guò)這里都會(huì)帶買來(lái)紅腸喂金沙江的魚，我也把車上帶的面包喂魚，我坐了一會(huì)兒已經(jīng)看到有全家父母帶著孩子，爸爸帶著女兒兒子一起買切紅腸喂魚，那個(gè)師傅說(shuō)金沙江的魚被他們喂的越來(lái)越大了，有信仰的民族，他們就是擁有一顆大愛(ài)的心，敬畏大自然的心，我真的震撼到了！我也拿起菜刀加入到切紅腸的隊(duì)伍里！這里還提供高壓水槍自己沖洗車輛，剛才路過(guò)了一段塌方的山路，車已經(jīng)很臟了，自己沖洗五塊錢，我也沖了一下車，給車洗了個(gè)臉，開車走國(guó)道就是這一點(diǎn)非常好，一邊走一邊可以觀景臺(tái)欣賞兩邊的風(fēng)景！洗了車，休息好，發(fā)好朋友圈，繼續(xù)趕路！</p> <p class="ql-block">2025年7月21號(hào)64歲奶奶一人一車自駕游第29天，現(xiàn)在稻城實(shí)時(shí)氣溫10度，昨晚開始睡得很好，晚上9點(diǎn)多睡到4點(diǎn)多，一覺(jué)醒來(lái)，然后醒來(lái)了就睡不著了，頭痛，那是高反，稻城海拔3700米，我吃了兩顆止疼片，吸了吸氧，然后又睡了一覺(jué)，睡到7點(diǎn)多醒來(lái)，從5點(diǎn)多睡到7點(diǎn)多醒來(lái)，現(xiàn)在身體感覺(jué)很舒服，非常好，早上燒面條吃，吃好面條??和優(yōu)莎納細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)素出發(fā)去亞丁灣游玩！</p> <p class="ql-block">2025年7月22號(hào)，64歲奶奶一人一車自駕游第30天，今天早上8點(diǎn)多從稻城縣賓館出發(fā)走過(guò)227國(guó)道和318國(guó)道，開車278公里，下午5:00到達(dá)四川雅江縣城酒店，227國(guó)道車輛少開車非常輕松，318國(guó)道路上車流量非常大，幾乎車跟著車，開車相對(duì)比較累，有一段路在修，堵了幾分鐘，但318國(guó)道上有許多的觀景臺(tái)和停車休息處，比23年進(jìn)西藏走318路上的停車休息服務(wù)點(diǎn)多了許多，從理塘縣一路往東，我選擇了卡子拉山和山路十八彎兩個(gè)觀景臺(tái)休息，今天重走318，感覺(jué)還是非常開心和激動(dòng)??，今天晚上就住在四川雅江縣，雅江縣城海拔約2500米至2770米，屬于典型的高原縣城。我住的賓館就在雅江大橋邊上，窗外就能看到雅江川流不息的河！風(fēng)景獨(dú)好??</p> <p class="ql-block">2025年7月23號(hào)64歲奶奶一人一車自駕游第31天，????今天開車190公里，開始走國(guó)道318，由于對(duì)國(guó)道318宣傳“此生必駕318”的向往，暑假旅游旺季，車流量真的很大，好在風(fēng)景在路上，一路走走停?？纯?，途中還走了一段高速，離瀘定橋44公里處，從康定到瀘定已經(jīng)有高速公路了，但所謂的高速公路其實(shí)就是穿越隧道，我數(shù)了一下一共穿越了七個(gè)隧道，兩個(gè)隧道都是5公里以上，最長(zhǎng)的隧道11公里，隧道里面限速80碼，但我覺(jué)得比走國(guó)道318輕松多了，于下午2點(diǎn)54分到達(dá)目的地“瀘定橋景區(qū)”，到景區(qū)附近先找酒店住下來(lái)，然后稍作休息，走了100米來(lái)到了瀘定橋，不用買票，掃碼每個(gè)人付五塊錢的保險(xiǎn)費(fèi)，然后依次排隊(duì)上橋，來(lái)回走一走，橋晃動(dòng)的很厲害，真的不敢想象當(dāng)年紅軍過(guò)鐵索橋的艱難險(xiǎn)阻，一邊有槍林彈雨，還要往前沖，下面是大渡河的急流，我們今天鐵索橋上面放了木板，但是走得心驚肉跳的感覺(jué)！紅軍長(zhǎng)征強(qiáng)渡大渡河鐵索橋，緬懷革命先烈，今天變成了旅游景點(diǎn)，帶動(dòng)了一方經(jīng)濟(jì)！瀘定氣溫28-18度，非常舒適！明天去都江堰！有朋友問(wèn)我什么時(shí)候回大慈溪？估計(jì)還要十天半個(gè)月吧！[偷笑][抱拳][玫瑰]</p> <p class="ql-block">2025年7月24日，64歲奶奶一人一次自駕游第32天，早上從瀘定橋賓館吃好早飯7:50出發(fā)，開車10分鐘到達(dá)“紅軍飛奪瀘定橋紀(jì)念碑公園”，參觀了一個(gè)多小時(shí)，感受到我們今天的太平日子多么的來(lái)之不易，是多少的先例用鮮血換來(lái)的，我們要珍惜現(xiàn)在的太平盛世?。ㄒ韵挛淖质謾C(jī)掃描園區(qū)介紹）瀘定橋景區(qū)是國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)、全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位、全國(guó)紅色旅游經(jīng)典景區(qū)、全國(guó)愛(ài)國(guó)主義教育示范基地、國(guó)家國(guó)防教育示范基地、全國(guó)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步教育基地、國(guó)家AAA級(jí)旅游景區(qū)——瀘定橋,位于四川省甘孜藏族自治州瀘定縣瀘橋鎮(zhèn),距成都市225公里，距康定市46公里，景區(qū)占地面積4.15平方公里，是一個(gè)集緬懷紀(jì)念、愛(ài)國(guó)主義教育、國(guó)防教育、民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步教育、體驗(yàn)紅色激情和展示國(guó)家發(fā)展故事為一體的旅游景區(qū)。今天下一個(gè)目的地：都江堰水利工程景區(qū)</p> <p class="ql-block">2025年7月25日，64歲奶奶一人一車自駕游第33天，早上從8:00都江堰酒店出發(fā)，開車行駛433公里，于下午4:00到達(dá)目的地九寨溝景區(qū)，歷時(shí)八個(gè)小時(shí)，車子開始定速巡航 120碼行駛在成都平原高速公路上，然后轉(zhuǎn)到高速G8513平綿高速后，車子一直行駛在山區(qū)高速公路，穿梭隧道群，跨過(guò)峽谷橋梁，限速80碼，中途在服務(wù)區(qū)休息了兩次，其中一個(gè)服務(wù)區(qū)設(shè)施非常好，有許多買吃的，我買了一碗抄手，我不知道是什么是抄手，我點(diǎn)了一碗，結(jié)果端上來(lái)一吃就是我們那邊的大餛飩！哈哈??最后離景區(qū)104公里的地方下高速，因?yàn)榈骄耪瘻暇皡^(qū)的高速公路在建，高速還沒(méi)有開通，走了104公里的盤山公路國(guó)道247，今天因?yàn)榇蠖鄶?shù)的路程是開高速公路，到酒店不覺(jué)得這么累，上超市買了菜和水果，晚上自己燒飯吃，明天一早起來(lái)去玩九寨溝！九寨溝的氣溫16到23度，非常適宜舒服！</p> <p class="ql-block">九寨溝組圖一：2025年7月26日，64歲奶奶一人一車自駕游第34天，早上從酒店走路十多分鐘到達(dá)九寨溝游客服務(wù)中心，我7:40到達(dá)游客中心，游客中心的隊(duì)伍已經(jīng)排起了長(zhǎng)龍，60歲以上老年半票￥90，買好票排隊(duì)上景區(qū)的大巴車，景區(qū)有三條游玩的線路，呈Y狀，我先坐第一條路線“日則溝”，坐大巴車到箭竹海下車，天下起了大雨，湖面被雨點(diǎn)打碎，看不到倒影，但雨天也有不一樣的風(fēng)景，日則溝（全長(zhǎng)16-17公里），包含珍珠灘、五花海、諾日朗瀑布等景點(diǎn)。游玩好第一條線，接近中午11點(diǎn)了，坐車返回Y線路諾日朗游客中轉(zhuǎn)中心，捎作休息，吃了點(diǎn)東西，繼續(xù)坐大巴車走則查洼溝第二條線路，游玩冰川堰塞湖-長(zhǎng)海和滑坡堰塞湖-五花海，下午一點(diǎn)鐘坐大巴車往游客中心返回，途中可以游玩這條路上的景點(diǎn)：樹正群海，老虎海，雙龍海，火花海，蘆葦海等，其實(shí)九寨溝景區(qū)有大大小小114個(gè)湖泊，屬喀斯特地貌，九寨溝形成的「冰川堰塞湖」,九寨溝的海子大部分為堰塞湖。這種地貌是自然災(zāi)害形成的產(chǎn)物，因山崩、泥石流或熔巖堵塞了河谷、河床，再通過(guò)大氣降水并蓄積形成的湖泊。下午三點(diǎn)多回到賓館，由于九寨溝景區(qū)海拔在3千米以上，景區(qū)人多得不得了，坐車排隊(duì)，人有點(diǎn)累，在景點(diǎn)拍照拍視頻，趕緊趕回來(lái)！洗澡，休息，明天開始返程回家！九寨溝是我這次自駕游的最后一站！</p> <p class="ql-block">2025年7月27號(hào)64歲奶奶一人一車自駕游第35天，早上8:00從九寨溝給車加滿油出發(fā)，于下午7:00到達(dá)商洛市維也納酒店，歷時(shí)11個(gè)小時(shí)，行駛824公里，九寨溝景區(qū)位于與甘肅省交界處，從247國(guó)道開車80公里，然后轉(zhuǎn)高速進(jìn)入甘肅省，在甘肅省一路穿越隧道，看到了路邊370多號(hào)的隧道，我們國(guó)家為了建設(shè)高速公路，山區(qū)里一路的打通隧道，讓我感覺(jué)到我們國(guó)家的對(duì)道路建設(shè)的重大工程和投入的力度！路徑陜西省，一路高速，中途高速封道，走了十公里的國(guó)道567，今天穿過(guò)了我走過(guò)的最長(zhǎng)的一個(gè)隧道“西安秦嶺隧道16公里”，到酒店后美團(tuán)外賣點(diǎn)了一份飯菜，夠讓我美美地吃一頓了，還有1300公里到家。今天早點(diǎn)休息，明天繼續(xù)趕路。</p> <p class="ql-block">2025年7月28號(hào)64歲奶奶一人一車自駕游第36天，早上7：30從商洛市維也納酒店出發(fā)，雖然一路高速，但開始行駛在陜西山區(qū)還是要穿越隧道，高速兩車道，限速80～100碼，貨車特別多，開車有點(diǎn)累，從高原下來(lái)，氣溫越來(lái)越高了，車子儀表盤顯示41度，服務(wù)區(qū)都沒(méi)有空調(diào)的，不敢多停留，熱得躲在車?yán)锊桓页鋈ィ形绯粤藘深w防中暑的藥，當(dāng)行駛至河南中原遼闊的大地，高速限速100～120碼，開車就輕松多了，特別是進(jìn)入安徽地界四車道，120碼定速巡航，開車真的很爽，服務(wù)區(qū)里面也有空調(diào)，休息很舒服了，越往東走服務(wù)區(qū)設(shè)施越好，晚上6：50分到達(dá)全國(guó)文明城市蕪湖市如家酒店，今天行駛919公里，歷時(shí)11個(gè)小時(shí)20分鐘，創(chuàng)我個(gè)人一天行駛開車紀(jì)錄了，昨天開了854公里，當(dāng)我剛剛在商洛市下高速，陜西高速交警打電話警告我了，但我沒(méi)有接電話，因?yàn)轱@示電話號(hào)碼是（029）12123，后來(lái)，到酒店看短信，警察叔叔讓我盡快下高速休息！晚上酒店安頓好，走到附近老娘舅吃了一頓飯，吃好飯，回到賓館，吃一把營(yíng)養(yǎng)素，洗澡，泡腳，按摩槍按摩按摩，美美噠睡一覺(jué)，恢復(fù)體力，一邊泡腳，一邊寫日記，離家還有385公里，估計(jì)明天中午就可以到家了！</p> <p class="ql-block">2025年7月29日64歲奶奶一人一次自駕游第37天，本次自駕游從6月23號(hào)早上9點(diǎn)浙江慈溪出發(fā)到今天7月29日中午1點(diǎn)回到慈溪，一共開車行駛將近一萬(wàn)公里，游玩了以下幾個(gè)主要景點(diǎn)和路徑的省份：福建武夷山，廣西桂林、陽(yáng)朔，貴州黃果樹瀑布，江西，湖南，云南昆明、玉樹、普洱、西雙版納、騰沖、大理、墨江北回歸線標(biāo)志園、麗江古城、瀘沽湖、虎跳峽、香格里拉，四川瀘定橋、都江堰、稻城亞丁，返程開車經(jīng)過(guò)甘肅、陜西、河南、安徽，自駕游首先要感恩高德導(dǎo)航，有導(dǎo)航不怕走錯(cuò)路，想到哪就去哪！其次感恩國(guó)家建設(shè)的高速公路，給我們自駕游出行方便，高速公路定速巡航開車輕松快捷，第三要感恩國(guó)家對(duì)老年人的優(yōu)惠政策，60歲以上老年人有些景點(diǎn)的門票半價(jià)或者免費(fèi)，70歲以上所有景點(diǎn)都免門票，我們加油到70歲還可以自駕游享受國(guó)家的最優(yōu)惠政策，第四要感恩遠(yuǎn)在澳洲的寶貝兒子給我每天的關(guān)心和一起做旅行攻略，特別是我在四川稻城亞丁有高反的時(shí)候，兒子說(shuō)“人家是兒行千里母擔(dān)憂，我是母行千里兒擔(dān)憂”！哈哈??第五我要感恩所有關(guān)心我這次自駕游的親朋好友，你們的關(guān)愛(ài)讓我感動(dòng)，每天朋友圈抖音上互動(dòng)是我每天寫日記的動(dòng)力，記錄我這次自駕游的日程及游玩的地方，走過(guò)的山川河流湖泊，領(lǐng)略祖國(guó)的大好河山，第六我要特別感恩服用了12年半的高品質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素，一天三餐的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充，保持我的體能恢復(fù)得快，睡得好，吃得香，走得快！自駕游最重要的還是需要體力支撐，做好旅行攻略，回到慈溪，沒(méi)想到天氣特別涼爽，因?yàn)橛信_(tái)風(fēng)，慈溪?dú)鉁刂挥?9度，中午媽媽家吃好飯，然后去美容院做了面膜，好好的修整一下！下午剛剛做完面膜，我91歲的高中老師讓我送營(yíng)養(yǎng)素了，他也服用了十年了，精氣神都很好！還給余姚的老板娘寄二盒營(yíng)養(yǎng)素，家里一個(gè)月沒(méi)有住人了，還要打掃衛(wèi)生，整理行李，忙完寫最后一篇日記已經(jīng)晚上8點(diǎn)半了！</p>