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2025.8.8日全民健身日

素手芊芊

<p class="ql-block">今天是全民健身日，3000人從全民健身中心出發(fā)，奔赴蒼山，徒步行走蒼山國家步道。約1000人向蒼山發(fā)起30公里挑戰(zhàn)，2000多人體驗古道悠悠，13公里行程，從西洱河畔，到龍尾古街、德化碑、茶馬古道、鳳陽邑網(wǎng)紅村，再到山水中的別墅一一小院子，之后30公里挑戰(zhàn)組向上繼續(xù)攀登，13公里體驗組在大理二中歡慶完賽。蒼洱步道一路山水秀美，人文蔚然，山有多高，水有多長，山高水長，水長山高，人在自然中穿行，自然與人牽手言歡，山水之靈浩然于心，人文之美景上添花，說是行走的山水，也是腳步的堅韌和堅持。</p> <p class="ql-block">用腳步奔赴一場和大理的浪漫</p> <p class="ql-block">清晨的大理，云層厚重，天色從淺藍(lán)漸變到深藍(lán)，城市在寧靜中蘇醒。高樓林立，現(xiàn)代與傳統(tǒng)建筑并存，河流穿城而過，橋上行人如織，遠(yuǎn)處山巒隱約，天空多云，氛圍寧靜而繁華。我們站在起點，看著圍欄后穿著白色T恤的人群，他們等待著活動的開始。遠(yuǎn)處紅色帳篷和舞臺設(shè)備已經(jīng)搭好，山巒的輪廓在晨光中若隱若現(xiàn)，白云在空中輕輕飄動，整個場景顯得寧靜而有序。</p> <p class="ql-block">活動正式開始，戶外舞臺上，人們聚集在一起，背景的大屏幕上顯示著“大理蒼山國家步道”的字樣，音響設(shè)備已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，周圍是熱情高漲的觀眾和參與者。有人完成了15.45公里的徒步，用時4小時18分46秒，平均配速為16分44秒/公里，消耗了959千卡熱量。四名穿著統(tǒng)一服裝的女性站在“南詔碑”前，面帶微笑，做出勝利手勢，背景中還有其他游客。這一刻，我們不僅是在行走，更是在用腳步書寫一首關(guān)于堅持與熱愛的詩。</p> <p class="ql-block">在徒步途中，兩位朋友站在藍(lán)色的姓名墻前，一位穿著白色上衣和米色裙子，另一位穿著淺藍(lán)色外套和黑色褲子，她們指向墻上的名字，背景是晴朗的天空和綠色的樹木，氛圍輕松愉快。我們也在途中停下腳步，記錄下這特別的一刻，仿佛每一次駐足，都是對生活的深情告白。</p> <p class="ql-block">一位女性站在藍(lán)色的姓名墻前，穿著白色上衣和粉色褲子，胸前掛著號碼布，背景是晴朗的天空和綠色的樹木，她面帶微笑，顯得自信滿滿。我也忍不住站在姓名墻前，尋找自己的名字，那一刻，仿佛所有的努力都得到了回應(yīng)。</p> <p class="ql-block">古色古香的街道上，人們穿著統(tǒng)一的白色T恤，正在進(jìn)行徒步活動，街道兩旁綠樹成蔭，氣氛熱鬧。一位女士站在寫有“姓名墻”的大型藍(lán)色海報前，背景是藍(lán)天白云，她用手指向海報上的名字，顯得非常興奮。兩位女士站在“13KM 檢錄”的白色標(biāo)志前，背景有帳篷和一些水箱，她們面帶微笑，似乎在準(zhǔn)備或剛剛完成了一段徒步活動。</p> <p class="ql-block">在古建筑前，兩位女性合影留念，她們穿著帶有號碼布的運(yùn)動服，背景中有“龍尾”字樣，周圍有其他參與者和活動橫幅，氛圍熱鬧。背包上掛著一個紅色的“戰(zhàn)”字掛件，顯得格外醒目。一位女性站在編號墻前，指向墻上的數(shù)字，背景有紅色汽車和綠化，她穿著帶有號碼布的運(yùn)動服，顯得充滿活力。</p> <p class="ql-block">在古色古香的街道上，兩位穿著運(yùn)動裝備的女性戴著帽子，面帶微笑，比出勝利手勢，背景中還有其他參與者，氛圍輕松愉快。</p> <p class="ql-block">一張圖片展示了一瓶水、一根香蕉和一枚獎牌放在紅色跑道上，獎牌上寫著“2025大理蒼山國家步道徒步行”，背景中可以看到其他人在跑道上活動，圖片右下角顯示拍攝時間為2025年8月8日。我們也在終點處拿到了屬于自己的獎牌，那一刻，所有的疲憊都化作了喜悅。</p> <p class="ql-block">一位穿著粉色褲子和白色上衣的女性站在戶外，背景有“大理蒼山國家步道”橫幅，她手持一個黃色的物品，臉上帶著微笑，顯得非常開心。背景中可以看到綠色的樹木和紅色的地面，天氣晴朗，天空湛藍(lán)。兩位女性站在“蒼洱步道”和“行走的山水詩”的橫幅前，穿著印有山水圖案的白色T恤，戴著帽子，臉上帶著微笑，右手比出心形手勢，顯得非常愉快和親密。一群女性聚集在一起，她們都穿著印有山水圖案的白色T恤，戴著帽子，臉上帶著微笑，做出勝利手勢，顯得非常開心和團(tuán)結(jié)。背景中可以看到遠(yuǎn)處的山脈和藍(lán)天，天氣晴朗。</p> <p class="ql-block">五位穿著統(tǒng)一服裝的女性站在黃色的終點拱門下，拱門上寫有“大理蒼山國家步道徒步行”和“2025蒼洱步道”，她們面帶微笑，背景中可以看到其他參與者和工作人員。</p> <p class="ql-block">幾位穿著統(tǒng)一服裝的參與者在終點處合影，背景有黃色的拱門和“大理蒼山國家步道徒步行”的標(biāo)志，天氣晴朗，參與者面帶微笑，氛圍慶祝。</p> <p class="ql-block">五位穿著統(tǒng)一服裝的女性站在大型起點標(biāo)志前，標(biāo)志上寫有“大理蒼山國家步道徒步行”和“2025蒼洱步道”，她們站在標(biāo)志前擺出拍照姿勢，背景中可以看到其他參與者和工作人員。</p> <p class="ql-block">一位穿著白色T恤和紫色褲子的女性站在藍(lán)色背景前，背景上寫有“大理蒼山國家步道徒步行”的字樣，她用右手比劃著數(shù)字，背景上有排列整齊的白色方塊圖案。她身后是一個大型的藍(lán)色展示牌，上面有白色的文字和圖案。她手里拿著一個透明的塑料袋，臉上帶著微笑，顯得非常開心。</p> <p class="ql-block">五位穿著統(tǒng)一服裝的女性站在“南詔碑”前，面帶微笑，背景是石碑和石階，氛圍莊重而友好。一位女性坐在一片盛開的繡球花叢中，背景是茂密的綠樹和藍(lán)天，她戴著帽子，穿著白色上衣和粉色褲子，顯得悠閑自得。一張藍(lán)色背景的圖片，上面排列著多個名字，包括楊海怡、楊海月、楊涵程等，字體簡潔明了，排列整齊。</p> <p class="ql-block">五位女性在古建筑前合影，她們穿著統(tǒng)一的白色上衣，戴著帽子，背景是古樸的石門和石階，她們面帶微笑，顯得輕松愉快，背景文字顯示這是2025年全民健身日的活動。</p> <p class="ql-block">五位女性在紅色跑道上，有的坐著，有的站著，都戴著帽子，穿著統(tǒng)一的白色上衣和不同顏色的褲子，背景是綠色的灌木和樹木，她們看起來在參加某種活動或比賽，氛圍輕松愉快。</p> <p class="ql-block">同一位女性站在黃色的充氣拱門旁，拱門上寫有“2025全民健身日 蒼洱步 行走的山水”的字樣。她穿著相同的白色T恤和紫色褲子，手里拿著一個金色的獎牌，高高舉起，顯得非常自豪。背景中可以看到其他人在活動區(qū)域活動，地面上是紅色的跑道。</p> <p class="ql-block">五位女性在街道上行走，都穿著統(tǒng)一的白色上衣，戴著帽子，胸前掛著號碼布，背景是現(xiàn)代化的建筑和綠化，她們面帶微笑，做出豎大拇指的手勢，似乎在參加某種活動或比賽，氛圍積極向上。</p> <p class="ql-block">一位穿著運(yùn)動裝備的女性站在起點標(biāo)志前，背景有“大理蒼山國家步道徒步行”的標(biāo)志和“起點 START”的字樣，她比出勝利手勢，背景中有其他參與者和工作人員，氛圍積極向上。</p> <p class="ql-block">兩位女性站在背景板前，背景板上寫有“大理蒼山國家步道徒步行”等字樣，她們穿著統(tǒng)一的白色上衣，戴著帽子，胸前掛著號碼布，背景板上有山水畫和大理蒼山的圖案，她們面帶微笑，做出勝利的手勢，背景板上還有“2025蒼洱步道行走的山水詩”的字樣，氛圍輕松愉快。</p> <p class="ql-block">這枚獎牌上刻有“2025”字樣，背景是綠色的絲帶，獎牌正面圖案描繪了山川河流，象征著自然美景，獎牌下方有“蒼洱步道 行走的山水詩”的字樣，背景模糊，突出獎牌的細(xì)節(jié)。一位穿著白色上衣和粉色褲子的女性站在“13KM 檢錄”標(biāo)志前，背景是綠色的“大理蒼山國家步道 徒步行”標(biāo)志，周圍有其他參與者，天氣陰沉。幾位女性站在“13KM 檢錄”標(biāo)志前，背景是“大理蒼山國家步道 徒步行</p>