<p class="ql-block">師父這段時(shí)間比較忙，每天神龍見(jiàn)首不見(jiàn)尾的突然出現(xiàn)一下，呆不了多久又有事走了，我就有點(diǎn)著急了，說(shuō)好的《師父的一天》讓我當(dāng)個(gè)小跟班，寫(xiě)一寫(xiě)師父的日常生活，這樣子左看右看都不見(jiàn)得有時(shí)間哦??咋辦呢？不會(huì)又要在心里向真武大帝念叨吧？念不念念不念？念念念，念幾下師父就會(huì)有空了，我反正每次都念叨成功了，這次會(huì)例外麼？？？</p> <p class="ql-block">真武大帝對(duì)我真是滿(mǎn)懷厚愛(ài)的，我又念叨成功了??????昨天下午師父來(lái)武館說(shuō)今天一起去后山，后山有清新的空氣，日出朝霞萬(wàn)道瑞云千朵的福景，還有什么呢？今天就能見(jiàn)分曉了！</p> <p class="ql-block">沿途清風(fēng)陣陣，山如青黛巧披霧紗，上接云天，遇景心喜，車(chē)途漸慢！</p> <p class="ql-block">云深霧淺，自山間脫然而出，潑墨山水，不外如是！</p> <p class="ql-block">山有靈兮人有緣，誤入此景便牽腸</p> <p class="ql-block">山水靜謐誰(shuí)家院，細(xì)雨輕嚀挽柔風(fēng)</p> <p class="ql-block">對(duì)著生活比個(gè)耶</p> <p class="ql-block">來(lái)日快樂(lè)不停歇</p> <p class="ql-block">小心翼翼的在彎彎曲曲的山路上繞行，終于見(jiàn)到那期盼已久的紅墻飛檐，到了哈！</p> <p class="ql-block">給爺爺奶奶問(wèn)好，將昨晚在超市掃蕩的一些物資卸下，便到前坪去欣賞那對(duì)面的武當(dāng)風(fēng)光！</p> <p class="ql-block">喜歡青山，青山如龍，逶迤環(huán)繞，喜歡云霧，云霧交融，層浪疊涌</p> <p class="ql-block">爺爺在細(xì)致的介紹山里風(fēng)光，心若有事，此處可靜心洗塵，心若無(wú)憂(yōu)，更可感悟天地！</p> <p class="ql-block">瓜果蔬菜，均是師父他們?nèi)斯ぴ苑N，未施農(nóng)藥，新鮮采摘，及時(shí)食用，綠色健康，養(yǎng)心養(yǎng)身！</p> <p class="ql-block">東北大蔥，棵棵卓然而立</p> <p class="ql-block">豆角葉子真茂盛</p> <p class="ql-block">嫩茄子已被采摘，以飽口福</p> <p class="ql-block">別看兔子個(gè)頭小，逃出去嚯嚯黃瓜少不了</p> <p class="ql-block">師父來(lái)了，他帶著一批人去剁草清路，我也想去，然后他派我去剁菜??????“你廚藝好，你去準(zhǔn)備拿手好菜”</p> <p class="ql-block">黃瓜皮剁碎，拌飯下口，黃瓜呢，切片涼拌，為了實(shí)現(xiàn)我那每天新鮮的奇思妙想，我決定將青汁牛奶跟黃瓜片放一起，然后端去給師娘試下味，沒(méi)有差評(píng)，那就是好評(píng)，然后再倒椰子水進(jìn)去，再請(qǐng)師娘試下味，“嗯，有椰子的香味，要不再添點(diǎn)糖，這樣甜一點(diǎn)”，幾勺白糖揮揮灑灑在黃瓜上面，秋天的第一份飲料制作完成！</p> <p class="ql-block">好事要成雙，有了秋天的第一份飲料，就要有秋天的第一份純天然飲料:檸檬配椰子水，簡(jiǎn)單又清新好聞！</p> <p class="ql-block">配置完兩盆飲料，我就準(zhǔn)備去跟大部隊(duì)匯合割草去了，又把師父放跑了半天……少了半天素材！</p> <p class="ql-block">果然，大部隊(duì)已經(jīng)返回，師父和喻哥還在邊走邊割雜草。師父見(jiàn)我來(lái)了，便教我認(rèn)葛根，葛根花，香椿葉，還一個(gè)啥葉子去了，用于咽喉腫痛的，嚼了嚼，不甜也不苦，主打一個(gè)平平淡淡才是真！</p> <p class="ql-block">大凱師兄的菜燒的真好，兔子肉也香氣撲鼻，青椒炒肉，西紅柿炒蛋，黃瓜皮碎丁，大饅頭，冬瓜炒肉（啥瓜去啦？??）炒雞蛋，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡！當(dāng)然，那兩盆飲料也很走俏，都喝完了，倒是黃瓜剩了一些，秋天的第一杯奇思妙想的飲料，就這樣成功了！然后就等百香果到貨了，再配百香果加檸檬加椰子水，這是在秋高氣爽的日子里，第一份真正人見(jiàn)人愛(ài)，花見(jiàn)花開(kāi)的純天然飲料！期待一下吧！</p> <p class="ql-block">中午艷陽(yáng)高照，我絲毫沒(méi)有午睡的渴望，大抵是每次一回到山里面，呼吸著清新的空氣，欣賞天地美景，身體便會(huì)感覺(jué)精力無(wú)限，總要找點(diǎn)事做吧！師父已然午睡正酣，那就不打擾他了！先去問(wèn)問(wèn)爺爺有木有哪里不舒服，背痛右邊肩膀痛，這不就來(lái)免費(fèi)模特了麼，試試我自學(xué)的開(kāi)龍脊手法吧！</p> <p class="ql-block">爺爺那腰椎間盤(pán)突出，以前又受過(guò)傷，這開(kāi)龍脊還不好開(kāi)，退而求其次，大拇指從下往上沿脊柱方向按椎體節(jié)段輕捏起皮膚，去感覺(jué)皮下有沒(méi)有特殊的硬結(jié)或凸起，然后便是大拇指按揉壓痛點(diǎn)，順便涂點(diǎn)紅花油起到輔助活血通絡(luò)的作用，再手握拳以小幅度行按摩處理！爺爺說(shuō)按的還行，都要輕松的睡著了，很久沒(méi)這么舒服過(guò)了！我姑且當(dāng)做是友善的鼓勵(lì)吧！這效果按道理應(yīng)該沒(méi)這么好！松右肩還是效果顯著的多，找到壓痛點(diǎn)，按小針刀縱疏橫撥的方法，以拇指去按推，爺爺居然說(shuō)不痛了！后面我把氟比洛芬凝膠貼還是給爺爺貼上了，這病痛多緩解一點(diǎn)人就精神壓力小的多！</p> <p class="ql-block">讓爺爺先躺著安心睡個(gè)舒服點(diǎn)的午覺(jué)，我又去找奶奶了！她脊柱已經(jīng)變形了，更加不好開(kāi)龍脊，我還是只好采取點(diǎn)按輕推按摩的方法！左邊肩膀松的效果還可以！今天總算做了點(diǎn)有意義的事情！</p> <p class="ql-block">下午曬太陽(yáng)時(shí)光，先摘菜，來(lái)了位重量級(jí)的攝影師，胳膊大膀子粗卻又不是大老粗，除了熱愛(ài)生活、喜愛(ài)拍照、視角獨(dú)特、抓拍偷吃次次到位的師父還能有誰(shuí)??????</p> <p class="ql-block">我已經(jīng)裝作很專(zhuān)業(yè)的樣子在摘西紅柿了??????</p> <p class="ql-block">酸甜可口的西紅柿</p> <p class="ql-block">狗子說(shuō):分我一個(gè)</p> <p class="ql-block">順哥兒青春洋溢</p> <p class="ql-block">以前的臺(tái)詞是心有猛虎，細(xì)嗅薔薇，今兒個(gè)改動(dòng)一下，心有無(wú)限陽(yáng)光，西紅柿鐵定會(huì)香！</p> <p class="ql-block">這次表現(xiàn)得特專(zhuān)業(yè)摘菜小農(nóng)戶(hù)</p> <p class="ql-block">下一秒感覺(jué)做賊偷菜被偷拍發(fā)現(xiàn)了??????</p> <p class="ql-block">順哥兒:我就路過(guò)看一看，你們繼續(xù)……</p> <p class="ql-block">秋天的第一個(gè)桃子</p> <p class="ql-block">產(chǎn)自武當(dāng)山</p> <p class="ql-block">吃一口都是靈氣滿(mǎn)滿(mǎn)</p> <p class="ql-block">西紅柿特別受歡迎，師兄和勝男在忙著采摘</p> <p class="ql-block">劉老師的收獲</p> <p class="ql-block">Happy今天很Happy</p> <p class="ql-block">喻哥的黃瓜加絲瓜</p> <p class="ql-block">勞模李孜博，終于會(huì)對(duì)著鏡頭比個(gè)耶了</p> <p class="ql-block">一瓜在手，天下我有，師娘笑的好燦爛</p> <p class="ql-block">絲瓜還在節(jié)節(jié)長(zhǎng)，青春年少步步高！今天小劉同學(xué)前面主動(dòng)擔(dān)任了行車(chē)攝影師，任勞任怨任催促上班</p> <p class="ql-block">師父最近勞碌過(guò)甚，都沒(méi)休息好</p> <p class="ql-block">師父這發(fā)型很不錯(cuò)，有藝術(shù)家的飄逸感</p> <p class="ql-block">難得見(jiàn)大師兄笑的這么開(kāi)心</p> <p class="ql-block">人世間有百媚千紅，黃瓜品種亦有不同，一種是棒球棍，一種是大地雷</p> <p class="ql-block">還有一種是手榴彈</p> <p class="ql-block">菜地風(fēng)光無(wú)限好</p> <p class="ql-block">大蔥個(gè)個(gè)身姿好</p> <p class="ql-block">百里挑一獨(dú)做種</p> <p class="ql-block">玉米豐然慶福來(lái)</p> <p class="ql-block">青山白云日悠悠</p> <p class="ql-block">孤松聳翠幾時(shí)休</p> <p class="ql-block">斑駁紅墻留影記</p> <p class="ql-block">笑問(wèn)客今是何秋</p> <p class="ql-block">蔬果昔日勤栽種</p> <p class="ql-block">但為君故自采摘</p> <p class="ql-block">且以喜樂(lè)鑒天地</p> <p class="ql-block">江山無(wú)限太極來(lái)</p> <p class="ql-block">歸途也還順利，部分路段灰塵較重，我還求雨洗車(chē)，回來(lái)后真下大雨了，洗車(chē)心愿達(dá)成！</p> <p class="ql-block">后記:一天很短，但笑語(yǔ)時(shí)長(zhǎng)，不好說(shuō)究竟是師父的一天，還是大家在一起開(kāi)心的一天，道法自然，自然在哪里，自耕自用，自給自足，享天地清氣，修心靜神明！師父勞碌起來(lái)很累，卻總是默默承受，少言于口，對(duì)外總是樂(lè)呵呵的樣子，他博學(xué)多才，卻從不恃藝而驕，有時(shí)候我也在問(wèn)自己，為什么非要寫(xiě)《師父的一天》不可，可我只是想向別人展示師父簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一面，他獲譽(yù)無(wú)數(shù)，卻依舊謙和樸實(shí)，我敬佩于他的學(xué)識(shí)，敬重于他的修養(yǎng)，敬愛(ài)于他的慈悲，敬仰于他的豁達(dá)，所以，我記錄跟他學(xué)習(xí)的一些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，留下關(guān)于師徒日常的一些記憶，感恩老天為我選的第一位師父:武當(dāng)山張加立道長(zhǎng)！</p>