<p class="ql-block">親愛的家長、小朋友們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好！歡迎加入合肥市云川幼兒園這個溫暖有愛的大家庭。當(dāng)寶貝踏入幼兒園，便可以接觸更多樣的人群，體會更加豐富的生活，擁抱更闊大的世界。寶貝的成長任務(wù)已送達，您或許感到緊張、焦慮、擔(dān)憂......</p><p class="ql-block ql-indent-1">別擔(dān)心，快快查收這份入園指引~，為寶貝們的幼兒園成長旅程做好更充分的準(zhǔn)備吧！</p> 物品準(zhǔn)備篇 幼兒姓名貼 <p class="ql-block ql-indent-1">提前準(zhǔn)備幼兒的名字貼、名字印章等，幼兒入園的私人物品需要提前縫上名字貼或蓋上名字印章，專屬的標(biāo)識有助于孩子更快認(rèn)識和找到自己的東西，在心理上也給孩子一份安全感和歸屬感。</p> 舒適的運動鞋 <p class="ql-block ql-indent-1">一雙舒適、防滑且易穿脫的鞋子，可以確保孩子活動的安全，同時也更方便地參與各項游戲活動。</p><p class="ql-block ql-indent-1">① 尺碼不易過大或擠腳，奔跑時容易摔跤并且不利于幼兒腳部發(fā)育。</p><p class="ql-block ql-indent-1">② 選擇魔術(shù)貼粘扣的鞋子，便于幼兒盡快學(xué)會穿脫鞋子，獲得自理能力的成就感。</p> 汗巾、備用衣物 <p class="ql-block ql-indent-1">為孩子準(zhǔn)備2-3條純棉汗巾（夏天擦汗、冬天墊背）、2套簡單舒適的換洗衣物（外衣褲、內(nèi)褲、襪子等），在相應(yīng)袋物品上做好區(qū)分與名字標(biāo)記，不帶危險及貴重物品（珠子、項鏈、手鐲、硬幣等）。</p> 心理準(zhǔn)備篇 了解幼兒園 <p class="ql-block ql-indent-1">帶著孩子一起了解云川幼兒園，讓寶貝知道幼兒園是一個美麗、好玩、快樂的地方。</p> 繪本閱讀 <p class="ql-block ql-indent-1">面對寶貝的疑慮，爸爸媽媽可以通過繪本故事向?qū)氊惤榻B幼兒園的人、事、物，學(xué)習(xí)故事中主人翁的積極心態(tài)，讓孩子萌發(fā)對老師的信賴，從而緩解入園焦慮。</p> 生活準(zhǔn)備篇 獨立進餐 <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)習(xí)正確使用勺子，盡量讓幼兒在固定的時間和地點吃飯，鼓勵幼兒用勺子自己吃飯，不喂飯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)習(xí)獨立進餐是一個循序漸進的過程，是一個在實踐中不斷熟練的過程，家長要耐心教導(dǎo)、信任放手，才能幫助孩子逐漸走向獨立。</p> 認(rèn)識物品 <p class="ql-block ql-indent-1">入園前，幼兒的所有個人物品都應(yīng)做上小標(biāo)記，家長可引導(dǎo)幼兒熟悉自己上幼兒園所需的物品，并能根據(jù)標(biāo)識認(rèn)識自己的個人物品。</p> 自主如廁 <p class="ql-block ql-indent-1">是否能夠獨立如廁，是關(guān)乎幼兒自尊心建立。幼兒園配備有蹲廁，家長可提前讓幼兒學(xué)會自己穿脫褲子、擦屁股等，引導(dǎo)幼兒獨自上廁所，鼓勵幼兒大膽表達想要如廁的意愿，不憋尿，養(yǎng)成排便習(xí)慣，便后能及時沖水和洗手。</p> 調(diào)整作息時間 <p class="ql-block ql-indent-1">家里的生活節(jié)奏和幼兒園不同，家長可以參照幼兒園一日生活時間來調(diào)整作息，提前進行“實戰(zhàn)演習(xí)”，能幫助幼兒更快地適應(yīng)幼兒園生活 。</p> 堅持戶外運動 <p class="ql-block ql-indent-1">幼兒園每天戶外活動時間不少于兩小時，家長可多陪伴幼兒進行一些親子體育游戲，盡量每天有固定的時間堅持戶外運動和體育鍛煉，在提高運動技能增強身體素質(zhì)的同時，也能為入學(xué)適應(yīng)打下堅實基礎(chǔ)。</p> 社交能力準(zhǔn)備篇 學(xué)會表達自己的需求 <p class="ql-block ql-indent-1">告訴孩子在幼兒園里，如果自己遇到什么困難，在自己沒辦法解決的情況下，可以尋求老師的幫助，學(xué)會表達自己的需求！</p><p class="ql-block ql-indent-1">——當(dāng)感到口渴時，</p><p class="ql-block ql-indent-1">要說：“老師我想喝水。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">——當(dāng)有尿意時，</p><p class="ql-block ql-indent-1">要說：“老師，我想上廁所?！?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">——當(dāng)沒吃飽時，</p><p class="ql-block ql-indent-1">要說：“老師，我還想吃?！?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">——當(dāng)不舒服時，</p><p class="ql-block ql-indent-1">要找老師說明自己的不舒服感受。</p> 使用禮貌用語 <p class="ql-block ql-indent-1">請家長教會孩子說“請”“謝謝”“對不起”“沒關(guān)系”等禮貌用語，鼓勵孩子積極與同伴進行溝通交流，學(xué)會與同伴分享玩具與合作游戲，培養(yǎng)孩子人際交往與表達交流的能力。</p> 家長心理準(zhǔn)備 <p class="ql-block" style="text-align:center;">開學(xué)后，你可能會遇到……</p> 分離焦慮三個階段 <p class="ql-block">1.反抗階段——嚎啕大哭，又踢又鬧</p><p class="ql-block">2.失望階段——仍然哭泣，斷斷續(xù)續(xù)，動作上的反抗減少，不理睬他人，表情遲鈍；</p><p class="ql-block">3.超脫階段——接受他人的照顧，開始正常的活動，但看到親近的人時，還是會出現(xiàn)悲傷的情緒。</p> 為什么會有分離焦慮？ <p class="ql-block">1.陌生的環(huán)境帶來的焦慮</p><p class="ql-block ql-indent-1">從熟悉的家庭來到幼兒園這個陌生的環(huán)境，見到的老師和小伙伴也都是陌生的，有些孩子會感到不知所措或大哭大鬧，其原因就是想極力回避這個環(huán)境 。</p><p class="ql-block">2生活變化帶來的焦慮</p><p class="ql-block ql-indent-1">在入園之初，孩子會對幼兒園固定化的生活節(jié)奏不習(xí)慣，這是因為他們已經(jīng)熟悉了家里的生活作息或是隨心所欲，這些變化和規(guī)則的約束都會讓孩子拒絕上幼兒園。</p><p class="ql-block">3自理能力弱帶來的焦慮</p><p class="ql-block ql-indent-1">大部分孩子在家生活中被全方位的包辦和替代，過著“衣來伸手飯來張口”的日子，而幼兒園每班的三位老師，要照顧一個班所有的小朋友，無法對每個孩子做到方方面面的“照顧”。</p> 分離焦慮這樣做 <p class="ql-block ql-indent-1">孩子極易受到父母情緒的影響，父母首先應(yīng)積極調(diào)整自己的心態(tài)與情緒，每天以輕松樂觀的心態(tài)送孩子去幼兒園，溫柔而堅定的向孩子告別。</p><p class="ql-block ql-indent-1">將孩子送至班級老師手上之后，請及時離開，不要因為孩子哭鬧而一味的安撫和反復(fù)張望，家長的不舍會引發(fā)孩子更大的抵觸情緒。當(dāng)家長離開后，孩子反而能很快的平靜下來。</p> <p class="ql-block">孩子年齡小，在剛剛進入幼兒園的那幾天，孩子哭鬧無法避免，這個時候，父母要擺正心態(tài)，切勿難舍難分，配合老師，一起度過 “分離焦慮” 的難關(guān)。</p> 一入園容易生病 <p class="ql-block ql-indent-1">還有一部分孩子，一入園就生病，不少家長會有疑問，是不是老師沒有照顧好？</p><p class="ql-block ql-indent-1">其實，孩子生病的原因，除了自身的免疫力之外，還有一部分原因是入園焦慮導(dǎo)致孩子上火氣躁，情緒不好，食欲也不好，抵抗力會更差，這種情況會隨著孩子適應(yīng)幼兒園生活而逐漸緩解。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">增強孩子的抵抗力：在飲食上注意營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，保證營養(yǎng)充足攝入，有利于增強孩子的抵抗力。保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠充足，也有利于增強抵抗力加強鍛煉，多讓孩子參加戶外活動體育活動，增強體質(zhì)。</p> 一回家就喊餓 <p class="ql-block ql-indent-1">不少孩子，一回到家就喊餓，就像在幼兒園沒吃飽一樣，這種情況，父母也要提前了解。有的時候，是因為孩子貪玩或是吃飯速度慢，看到別的孩子吃飽了自己也覺得吃飽了；有的時候是孩子不習(xí)慣幼兒園里的飯菜，不愿吃飯；或者因為孩子的活動量比較大，跑跑跳跳又餓了...各種情況都有。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">幼兒園的飲食結(jié)構(gòu)和家里的飲食結(jié)構(gòu)有一定的不同。當(dāng)幼兒出現(xiàn)飲食上的波動時，家長不必太著急，回家后可以適當(dāng)給孩子再添加些食物，并和老師進行及時溝通，了解幼兒飲食波動的真正原因，從而采取正確的對策，這樣孩子就會慢慢適應(yīng)幼兒園生活了。</p> 相信孩子，放手成長 <p class="ql-block ql-indent-1">每個孩子首先都是一個獨立的個體，都擁有獨立的能力。從牙牙學(xué)語到蹣跚獨步，孩子一直在向著獨立的方向邁進，上幼兒園是孩子進入小集體的第一步，家長需要相信孩子，鼓勵孩子適應(yīng)幼兒園生活。</p> 信任老師，家園攜手 <p class="ql-block ql-indent-1">幼兒園是個安全的地方，老師們都是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，了解幼兒心理，富有愛心和責(zé)任心。家長對老師的尊重、信任也會為孩子做好榜樣，幫助孩子更好地信任老師，盡快適應(yīng)幼兒園。</p> 堅持入園，循序漸進 <p class="ql-block ql-indent-1">良好的入園習(xí)慣需要長時間的培養(yǎng)，不能因為孩子的哭鬧就不讓他上幼兒園。每個孩子入園適應(yīng)期的時間長短不一樣，不要拿自己孩子和別的孩子做比較。國慶小長假之后，孩子的情緒可能會有反復(fù)，這也是正常情況。家長要做的，就是堅持每天送孩子入園。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">從熟悉的家庭環(huán)境，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">到陌生的幼兒園，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">期待寶貝們帶著對新環(huán)境的好奇，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">將愛和勇氣裝在口袋，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愉快解鎖新身份，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">云川與大家不見不散！</p>