<p class="ql-block"> 體能測試是幼兒園健康教育的一部分，要提升幼兒的學(xué)習(xí)能力，開發(fā)幼兒的潛能，必須先訓(xùn)練幼兒的體能，讓幼兒擁有強健的體魄，為了了解幼兒身體機能的發(fā)展狀況，進一步科學(xué)開展幼兒體育活動，以《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域各年齡段孩子的發(fā)展目標為指導(dǎo)，我們體能測試，內(nèi)容涉及跑、跳、平衡、投擲等方面，孩子們在測評中個個精神抖擻，神采奕奕，表現(xiàn)非凡。??</p> <p class="ql-block">項目一：立定跳遠</p><p class="ql-block"> 測查要求:站立在起跳線后,然后擺動雙臂,雙腳蹬地盡量向前跳,起跳時,不能有墊跳動作。</p><p class="ql-block"> 測查目的:主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。</p> <p class="ql-block">項目二：雙腳連續(xù)跳</p><p class="ql-block"> 測量要求：連續(xù)規(guī)范跳躍</p><p class="ql-block">測量意義:主要反映受試者在連續(xù)跳躍過程中的速度感、節(jié)奏感,以及眼與腳的協(xié)調(diào)動作能力。</p> <p class="ql-block">項目三：10米折返跑</p><p class="ql-block"> 測查要求:跑到折返線,用手觸摸物體后,轉(zhuǎn)身跑到目標線,要全速跑,接近終點不要減速。</p><p class="ql-block"> 測查目的：反映幼兒身體的靈敏素質(zhì)。</p> <p class="ql-block">項目四：沙包擲遠</p><p class="ql-block"> 測查要求:兩腳前后分開,站在投擲線后約一步距離,單手持沙包舉過頭頂,盡力向前擲出。沙包出手時。后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過投擲線。</p><p class="ql-block"> 測查目的:反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。</p> <p class="ql-block">項目五：平衡木</p><p class="ql-block"> 測查要求:站在平臺上,面向平衡木,雙臂側(cè)平舉,中途不能落地。</p><p class="ql-block"> 測查目的:反映幼兒平衡能力。</p> <p class="ql-block">項目六：測身高體重</p><p class="ql-block"> 測查目的：幼兒定期檢測身高、體重,對于掌握幼兒體重是否適宜,是否需要調(diào)整飲食,評定運動量的大小和生理機能的變化等,都有重要的意義。</p> <p class="ql-block">通過本次體能測試活動，使老師們更好地掌握了幼兒的體質(zhì)狀況，了解了不同年齡階段幼兒的體能發(fā)展水平，并有針對性地對幼兒體能情況進行統(tǒng)計和分析，有效地促進全園幼兒體能水平的不斷提高，從而推進幼兒各方面的協(xié)調(diào)發(fā)展。</p>