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904 實(shí)踐七 譚婧鈺 陽光少年·活力無限

覓光向陽

<p class="ql-block ql-indent-1">這個(gè)暑期，所有與運(yùn)動(dòng)相伴同學(xué)們的成長軌跡，都被驕陽記錄。無論是打藍(lán)球時(shí)耳畔掠過的風(fēng)聲，或是足球場上劃出的優(yōu)美弧線，還是泳池里激蕩的晶瑩浪花，這些關(guān)于堅(jiān)持、成長與熱愛的故事，都在這個(gè)夏天綻放出動(dòng)人的光彩，成為暑假里最鮮活生動(dòng)的縮影。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為增強(qiáng)體能，媽媽給我報(bào)名參加了暑期體訓(xùn)。一開始我信心滿滿，感覺自己無所不能，體驗(yàn)一節(jié)課后，發(fā)現(xiàn)自己大意了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不必說開場的5圈熱身跑（熱完身已經(jīng)熟了）、6次五十米跑，也不必說極容易使屁股與地面親密接觸的立地跳遠(yuǎn)、2次一分鐘跳繩，這些都只是小菜，重點(diǎn)在于最后開盲盒般的長跑訓(xùn)練，體能老師本著堅(jiān)持就是勝利，一周800米必跑兩次，跑不好就翻倍的原則，時(shí)而2個(gè)三百米加兩百米，時(shí)而兩個(gè)四百米，隱藏款更直接就是一個(gè)八百米。每當(dāng)老師下令開始長跑，便聽取同學(xué)們哀嚎一片。我們站上跑道，兩眼一黑，聽到吹哨，雙腿一軟，跑到后面的每一步，大腦都在和雙腿抗議：大腦認(rèn)為，加油吧，只有兩百米就跑完了；腿認(rèn)為，不管還有多遠(yuǎn)，我己經(jīng)像面條一樣軟了，感覺已經(jīng)踏進(jìn)鬼門關(guān)了。最后，全靠一鼓勁兒將身體連拖帶拽，以一種不太優(yōu)雅、甚至半死不活的狀態(tài)沖過終線，隨后便是呼吸困難，腿像被灌了鉛，沉重并針扎一樣疼。這時(shí)所有的同學(xué)們，都是一樣的狼狽不堪，但臉上都掛著淡淡的微笑。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">即使體訓(xùn)再辛苦，教會(huì)我的遠(yuǎn)不止速度和力量。每次訓(xùn)練，都將"堅(jiān)持"當(dāng)成不得不完成的任務(wù)，連抬手擦汗都萬分費(fèi)力，總盼著哨聲響起的"體息"聲。后來，我發(fā)現(xiàn)，體訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了和"痛"相處；肌肉的酸脹不再是退縮的理由，而是身體在變強(qiáng)的信號，它讓人學(xué)會(huì)堅(jiān)持的力量，當(dāng)所有的專注都集中在"再跑一步""再堅(jiān)持一秒"時(shí)，你就已經(jīng)戰(zhàn)勝了畏難的自己，到達(dá)終點(diǎn)后你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，你所認(rèn)為的"極限"，其實(shí)是自己先給心中沒了道坎，當(dāng)跨過那個(gè)害怕的自己時(shí)，我會(huì)感到勝利的平靜。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">體訓(xùn)就像一場漫長的修行，用實(shí)踐的方式告訴我們，閃閃發(fā)光的背后，是咬牙堅(jiān)持的日常，所有看似達(dá)不到的目標(biāo)，都藏在"再試一次"的勇氣里，在體訓(xùn)中，我們在汗水的慢慢長大，長出能夠扛住風(fēng)雨的肩膀，也長出了不輕易認(rèn)輸?shù)木髲?qiáng)，只要不停下腳步，就沒有到不了的終點(diǎn)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">運(yùn)動(dòng)，它有著獨(dú)特的魅力，既是日常時(shí)光里的點(diǎn)滴堅(jiān)持，也是突破自我時(shí)的暢快喜悅，更是千萬人共赴熱愛的活力交響。這個(gè)暑假，我和運(yùn)動(dòng)做伴，是一個(gè)陽光少年。</p>