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天宮山一日靜修營 #一期一會

清淺

<p class="ql-block">籌備已久的天宮山一日靜修營，終于要和大家見面了，特別期待！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我們的同修們已經提前一天到達天宮山，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個能量滿滿的場</p> <p class="ql-block">纜車??到達山頂??很幸運還收獲一縷晚霞！</p> <p class="ql-block">一期一會，每一場茶會從統(tǒng)籌到落地其實都是每一位團隊伙伴的努力合作成果，到達山頂，馬不停蹄的開始布場，插花、點香、擺臺、音樂調試、衛(wèi)生，對流程，安排工作……每一個人都在忙碌著，只為呈現(xiàn)！</p> <p class="ql-block">從天亮到深夜??，終于忙完??</p><p class="ql-block">犒勞一下努力的自己，</p><p class="ql-block">深夜，</p><p class="ql-block">深夜伙伴們一起飲一杯好茶【牛首】??</p> <p class="ql-block">晚安！伙伴！好夢！朋友！</p> <p class="ql-block">鳥叫聲，蟲鳴聲……</p><p class="ql-block">凌晨五點??我們的楊姐“喊”我們起床看日出啦！</p> <p class="ql-block">睜開眼…那一瞬間……</p><p class="ql-block">天啊，太美了吧！</p><p class="ql-block">那一抹感覺要沖破云海的光，</p><p class="ql-block">那一抹蛋黃色的光……</p><p class="ql-block">我像個孩子一樣，貼在玻璃窗前凝望……</p><p class="ql-block">真的，那一刻，好幸福，好感動，好開心，好興奮……</p> <p class="ql-block">2025年的上半年已過去，</p><p class="ql-block">這一天，是幸福的下半年的開始，</p><p class="ql-block">七月第一天，第一縷陽光，我看見了，無與倫比的幸福??</p> <p class="ql-block">溫暖的晨曦之光透過窗子，灑進屋子的每一個角落……好溫暖</p> <p class="ql-block">參加的同修們陸續(xù)到達，茶會就要開始了……</p><p class="ql-block">簽到、凈手、入席</p><p class="ql-block">今天在這里，我們即將收獲一個全新的更好的自己。</p><p class="ql-block">我們通過靜心冥想、音波療愈、止語禪行、正念素食、止觀茶修、靜心抄經、放下手機，放空大腦，真正以自己的身與心在一起，活出身心健康快樂和全部潛能?；畛龈卸?、喜悅、豐盛和富足的生命狀態(tài)。。。。</p> <p class="ql-block">　　</p><p class="ql-block">沉浸式悅己靜心療愈之旅</p><p class="ql-block">在“靜”中沉淀，于“修”中生長。</p> <p class="ql-block">天宮山能量道場</p> <p class="ql-block">禮佛、拜拜、祈福??</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 行 禪 步</p> <p class="ql-block">沐手、抄經、靜心</p> <p class="ql-block">在“靜”中沉淀，于“修”中生長。</p><p class="ql-block">修習正念覺知，感知臨在當下的力量，全程保持 ”靜心止語“。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**自然冥想引導** </p><p class="ql-block">???♀? 在輕柔的音樂與導師的語音指引下，緩緩閉合雙眼，讓呼吸與自然同頻，釋放焦慮，感受當下的平和。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">&gt; 原來寧靜不是遠離喧囂，而是在心中修籬種菊。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 茶師泡茶??</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 慢品一杯暖茶，觀色、聞香、品味，借茶修心，體驗東方美學中的靜觀之道。 </p><p class="ql-block">---</p> <p class="ql-block">我們的臀部穩(wěn)穩(wěn)扎實的坐在墊子上，感受大地給予的支撐，就像此刻的時光，正穩(wěn)穩(wěn)地托住你一樣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">深吸一口氣，再緩緩呼出——吸氣時，想象清新的能量從鼻尖涌入，順著喉嚨、胸腔，流遍四肢百??；呼氣時，把那些積壓的疲憊、緊繃的焦慮，都隨著氣息慢慢送出體外。</p> <p class="ql-block">最后是我們的分享環(huán)節(jié)……</p><p class="ql-block">要很熱烈的介紹我們溫柔美麗大愛的—楊姐，也是我們天宮山【沐心空間】的主理人，是她給我們提供了一個這么有能量的場，讓我們在這么特別幸運的日子里，能相聚在一起共修……</p><p class="ql-block">感恩??</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主理人—楊姐</p> <p class="ql-block">還有就是要感恩我們親愛的金金老師，福茗萊身心美學茶愈空間主理人！</p><p class="ql-block">我們一起攜手了七年時光，見證了團隊一路的成長，從茶藝—茶修—茶療—茶愈，真的辛苦了！</p> <p class="ql-block">辛苦了??</p> <p class="ql-block">　　?? 寄語： </p><p class="ql-block">靜心不是逃避，而是為了更清晰地走進世界與自己。</p><p class="ql-block">期待與你，在寧靜中相遇，找回內在的光亮。 </p><p class="ql-block">---</p> <p class="ql-block">【行程安排】</p><p class="ql-block">上午場：</p><p class="ql-block">9：00 天宮山頂云端療愈館集合</p><p class="ql-block">9：10 簽到、凈手、換禪服</p><p class="ql-block">9：30開營儀式、靜心冥想</p><p class="ql-block">10：10 靜心祈福，師傅帶領引導了解【圓通禪寺】歷史，及每個殿的由來</p><p class="ql-block">11：00 靜心行走，正念禪行（自然療愈）</p><p class="ql-block">11：40 素食午餐（自費午齋20元/位）</p><p class="ql-block">下午場：</p><p class="ql-block">12：40 云端療愈館集合</p><p class="ql-block">13：00 靜心冥想 音波療愈（補眠）</p><p class="ql-block">14：00 靜心抄經</p><p class="ql-block">15：00 愈心茶會 正念飲茶</p><p class="ql-block">16: 00 智慧分享 交流</p><p class="ql-block">17：00 分享總結合影</p><p class="ql-block">17：30 返程</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">讓這一日，成為你送給自己最溫柔的禮物??</p><p class="ql-block">期待下一場，有你、有我！</p><p class="ql-block">??有興趣的朋友可添加微信報名！</p><p class="ql-block">??15160699086蘋果（微信同號）</p>