2025-8-27記錄陳冬梅 <p class="ql-block">每天學(xué)習(xí)鍛煉的感覺真好！找到方法了，剩下的就是好好堅持。這種感覺無以言表。這就是學(xué)習(xí)帶來的快樂！</p><p class="ql-block">突然覺得照顧老人也并不是什么特別難的事，就是日生活起居照顧。接納情緒，接納一切事情的發(fā)生，突然覺得接納一切（是真接納），一切都如常，至于結(jié)果如何，盡人事，聽天命。我們安排好的腳本，不一定按腳本演呢。唯有能做的就是做好自己。</p>