【開學(xué)季】給孩子一個(gè)“不焦慮”的收心計(jì)劃！——童星幼兒園2025年秋季學(xué)期開學(xué)溫馨提醒石家莊市橋西區(qū)童星幼兒園 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">叮咚！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">您有一份童星攻略</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">請查收</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">才感盛夏，忽而已秋，快樂的假期已接近尾聲，新學(xué)期的序幕正徐徐拉開，作為家長該為孩子們做好哪些準(zhǔn)備呢？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？一份充滿愛的“收心計(jì)劃”送給您和小朋友，請查收！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一、新學(xué)期報(bào)到（放被褥時(shí)間）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">時(shí)間：8月30日上午（分段入園）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.大班: 9:00--9:30</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 2.中班：9:30--10:00</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.小班暫無需送被褥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b> 二、新學(xué)期開學(xué)時(shí)間 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">時(shí)間：9月1日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中大班:7:30--8:00送入園</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小 班:8:00--8:20送入園</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">新生入園指南</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了讓新入園的寶貝們更好地適應(yīng)幼兒園，緩解分離焦慮，家長們從現(xiàn)在開始就要做好準(zhǔn)備工作啦！</p> <p class="ql-block"><b>01.借助繪本認(rèn)識幼兒園 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">借助繪本幫助孩子了解幼兒園的一日生活，例如《我愛幼兒園》、《幼兒園的一天》等繪本，學(xué)習(xí)故事中主人翁的積極心態(tài)；家長還可以和孩子一起玩幼兒園場景的角色扮演游戲，從而緩解入園焦慮。</p> <p class="ql-block"><b>02.鼓勵(lì)孩子交朋友</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">鼓勵(lì)孩子多和周圍小伙伴游戲、交往、分享食物、玩具等，遇到?jīng)_突時(shí)會(huì)自己尋求解決辦法，這樣可以提高孩子的社會(huì)交往能力，更容易適應(yīng)集體生活。</p> <p class="ql-block"><b>03.模擬短暫分離</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">練習(xí)分離，將抽象的“分離”概念具體化。如：家長每次和孩子分別前，都與孩子擁抱，告訴孩子自己回來的時(shí)間；重聚后與孩子親切打招呼，讓孩子明白短暫的分離并不會(huì)影響父母對自己的愛。多次自然的練習(xí)，可以讓孩子逐漸接受和家長分離，建立和鞏固安全感。</p> <p class="ql-block"><b>04.培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)餐</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">與家庭生活不同，幼兒園有比較規(guī)律的作息時(shí)間，家長們可以在家培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)餐的能力，幫助孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣。進(jìn)入幼兒園后，逐漸學(xué)會(huì)自己吃飯，正確使用勺子，不挑食，飯后漱口、擦嘴，這是獨(dú)立生活的第一步噢。</p> <p class="ql-block"><b>05.鼓勵(lì)孩子自主如廁</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">許多新入園的幼兒家長都有這樣的困擾：面對新的環(huán)境，孩子自己不會(huì)上廁所，又不敢跟老師說，經(jīng)常會(huì)發(fā)生尿褲子的事情。因此，家長在家要有意識地訓(xùn)練孩子上廁所的能力，鼓勵(lì)孩子放松，不要緊張，有困難時(shí)一定要求助老師，這樣可在很大程度上減輕孩子入園之后上廁所的焦慮。</p> <p class="ql-block"><b>06.學(xué)會(huì)表達(dá)需求</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">為了讓老師更快了解孩子的需求，家長們在家要教會(huì)孩子基本的語言溝通方法，可以采用角色扮演的方式，教會(huì)孩子說“老師，我要小便”、“我要大便”、“我想喝水”、“我餓了”等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">親愛的家長朋友們，進(jìn)入幼兒園是孩子從家庭走向社會(huì)的第一步，堅(jiān)持按時(shí)送幼兒入園，做一個(gè)“放手型”家長，提前做好準(zhǔn)備，無需過分擔(dān)心和焦慮，給幼兒和老師充分的信任和鼓勵(lì)，讓我們一起加油！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">哥哥姐姐收心指南</b></p> <p class="ql-block"><b> 01.情緒管理我控制</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家長可以時(shí)不時(shí)地提醒寶貝要開學(xué)了，讓寶貝知道假期生活快要結(jié)束了，引導(dǎo)寶貝回憶在幼兒園開心的事。如：和小伙伴愉快地游戲、老師教會(huì)的某項(xiàng)技能、在幼兒園得到表揚(yáng)的事情等，這些積極向上的“正能量”會(huì)讓寶貝們懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> <p class="ql-block"><b>02.規(guī)律作息要養(yǎng)成</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">在假期的最后幾天，建議爸爸媽媽們盡量按照幼兒園的作息時(shí)間，讓寶貝早睡早起，按時(shí)午睡，減少寶貝看電視的時(shí)間，可以陪寶貝看一本書或者搭一搭積木，讓寶貝減少浮躁情緒，逐漸進(jìn)入狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"><b>03.自我服務(wù)我能行</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">假期里，家長可能會(huì)幫寶貝代辦大小事情，導(dǎo)致寶貝忘記了之前在幼兒園學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，所以建議家長在開學(xué)前幾天盡量讓寶貝自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌他們太慢或做得不好而又開始幫他，要學(xué)會(huì)放手，慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"><b>04.健康飲食要堅(jiān)持</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">假期里，家里各種美味佳肴，很多寶貝隨意吃、隨時(shí)吃，甚至有些家長怕寶貝吃少了，追著喂......因此，寶貝可能不愿意自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯的情況，為讓寶貝能夠順利適應(yīng)幼兒園的節(jié)奏，家長要恢復(fù)寶貝放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩的零食與食物，多吃蔬菜水果。</p> <p class="ql-block"><b>05.給予積極的心理暗示</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)過了漫長的暑假，部分幼兒會(huì)對開學(xué)產(chǎn)生抵觸情緒，這屬于正常的心理現(xiàn)象。家長要多關(guān)注孩子的心理情緒，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，提前進(jìn)行心理暗示，可以和孩子們說：“寶貝，馬上要回到幼兒園了，老師和小朋友們都很想你！”“寶貝放假在家里（具體方面）表現(xiàn)很棒，爸爸媽媽和老師都忍不住要表揚(yáng)你呢！”通過這種潛移默化的方式給予孩子正面、積極的返園動(dòng)力。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>每一次成長</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>都是開啟一段新的旅程</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>每一次啟航</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>都是跨越新的成長篇章</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>親愛的大朋友、小朋友們</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>我們開學(xué)見</b></p>