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雞冠山鄉(xiāng)中學(xué)2025秋季開(kāi)學(xué)通知及溫馨提示

雞冠山鄉(xiāng)中學(xué)

<p class="ql-block">尊敬的各位家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們！</p><p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">蟬鳴漸微，夏去秋來(lái)?？鞓?lè)的暑假已經(jīng)進(jìn)入尾聲，新的學(xué)期即將開(kāi)始。讓我們一起帶著希望，帶著憧憬開(kāi)啟美好的校園生活，以飽滿的狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">報(bào)到時(shí)間：2025年9月1日上午8：30</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">報(bào)到地點(diǎn)：各班教室</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">正式上課：2025年9月2日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">七年級(jí)新生帶好戶口本及結(jié)核病篩查報(bào)告</span></p> <p class="ql-block">注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block"> 1.報(bào)到當(dāng)天，請(qǐng)同學(xué)們帶好書包和假期作業(yè)。 </p><p class="ql-block">2.請(qǐng)家長(zhǎng)們做好孩子們來(lái)回途中的交通安全及其他安全工作。</p> 開(kāi)學(xué)之溫馨提示： <p class="ql-block">1.整理好儀容儀表：</p><p class="ql-block ql-indent-1">請(qǐng)家長(zhǎng)們?cè)陂_(kāi)學(xué)前帶孩子自查儀容儀表：不留長(zhǎng)指甲、不化妝、不佩戴任何飾物。男生頭發(fā)前不過(guò)眉毛、側(cè)不遮耳、后不超過(guò)后腦勺、不燙發(fā)、染發(fā)；女生劉海不遮額頭，頭發(fā)扎起來(lái)、不披頭散發(fā)，不燙發(fā)、染發(fā)。學(xué)生返校一律穿好校服。</p> <p class="ql-block">2.做好電子產(chǎn)品管理</p><p class="ql-block ql-indent-1">返校不帶手機(jī)、平板、電話手表、相機(jī)、耳機(jī)、充電寶等電子產(chǎn)品入校。</p> <p class="ql-block">3.安全教育常記心</p><p class="ql-block ql-indent-1">出行遵守交規(guī)，注意交通安全；拒絕參與任何欺凌行為，一旦與同學(xué)產(chǎn)生矛盾，應(yīng)保持冷靜，避免沖動(dòng)行事，第一時(shí)間向家長(zhǎng)、老師尋求幫助，通過(guò)合理合法的途徑化解矛盾。</p> 開(kāi)學(xué)之收心指南 <p class="ql-block">1．調(diào)整作息時(shí)間，精神飽滿</p><p class="ql-block ql-indent-1">開(kāi)學(xué)在即，請(qǐng)同學(xué)們將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，做到早睡早起，以良好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。</p> <p class="ql-block">2.調(diào)節(jié)情緒，收心備學(xué)</p><p class="ql-block ql-indent-1">從假期的相對(duì)“閑適”到校園的“充實(shí)”，同學(xué)們可能會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮，可能會(huì)因假期的“余額不足”而感到“消極感”，這些都是正常的情緒感受。我們可以嘗試接納這些情緒，允許它們的存在，不必刻意壓抑或抗拒?；貧w當(dāng)下，接納肯定。當(dāng)我們覺(jué)察到以上情緒時(shí)，我們可以“按下暫停鍵”，回歸當(dāng)下，做自已力所能及的事，多給自己一些肯定。積極暗示，正向賦能。</p> <p class="ql-block">3.控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，及時(shí)收心</p><p class="ql-block ql-indent-1">每天減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，一點(diǎn)一點(diǎn)降低孩子對(duì)電子產(chǎn)品的依賴，慢慢地，就可以養(yǎng)成非必要不使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣，可以請(qǐng)爸爸媽媽幫忙監(jiān)督，有效地減少電子產(chǎn)品對(duì)我們生活的干擾。同時(shí)，可以通過(guò)一些放松技巧，如深呼吸練習(xí)來(lái)幫助孩子減輕對(duì)電子產(chǎn)品的心理依賴。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">開(kāi)啟新的學(xué)期，挑戰(zhàn)全新自我。新的一學(xué)期令人期待，整理好心情，調(diào)整好狀態(tài)，讓我們做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備，以最好的姿態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)。</p> <p class="ql-block">文稿：黃甜甜</p><p class="ql-block">一審：周德光</p><p class="ql-block">二審：歐陽(yáng)輝權(quán)</p>