<p class="ql-block"> 為幫助孩子們播下科學(xué)飲食的種子，筑牢健康成長的“防護(hù)堤壩”，9月11日下午，一中附小特別邀請臨夏州婦幼保健院坐診醫(yī)生山東大學(xué)附屬兒童醫(yī)院醫(yī)學(xué)碩士郎瓊醫(yī)生走進(jìn)校園，為學(xué)生帶來一場兼具趣味與干貨的兒童營養(yǎng)膳食專題講座?；顒?dòng)巧妙融入傳染病預(yù)防知識(shí)普及，讓健康理念如春風(fēng)化雨般浸潤童心。</p> 趣味開講，解鎖“吃”的學(xué)問 <p class="ql-block"> 講座伊始，郎醫(yī)生用溫柔親切的語調(diào)，結(jié)合孩子們?nèi)粘５男@生活拋出問題：“大家有沒有發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)跑操時(shí)總能沖在前面，上課也坐得筆直、聽得專注，可有的同學(xué)卻容易累得氣喘，還總愛走神？”這個(gè)貼近生活的疑問，瞬間點(diǎn)燃了孩子們的好奇心，一雙雙明亮的眼睛緊緊盯著講臺(tái)，期待著答案。</p> <p class="ql-block"> 隨后，醫(yī)生將抽象的營養(yǎng)知識(shí)轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的“身體能量課堂”：把雞蛋、牛奶比作“長高建筑師”，生動(dòng)講解其中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如何像“小工人”一樣，幫助骨骼生長、肌肉變強(qiáng)；把翠綠的青菜、橙紅的胡蘿卜稱為“健康小衛(wèi)士”，用孩子們能聽懂的語言，說明維生素如何幫身體抵御病菌的“入侵”；把噴香的米飯、勁道的面條定義為“能量補(bǔ)給站”，形象地解釋主食如何為課間嬉戲、課堂思考提供源源不斷的“動(dòng)力”。</p><p class="ql-block"> 同時(shí)，醫(yī)生還特意提醒孩子們，要警惕炸雞、糖果等“零食陷阱”——它們看似美味，卻像“空殼能量包”，不僅無法滿足身體需求，還可能讓營養(yǎng)失衡，讓身體的“健康保護(hù)罩”變得薄弱。孩子們聽得格外認(rèn)真，不時(shí)點(diǎn)頭，將這些知識(shí)悄悄記在心里。</p> 知識(shí)延伸，筑牢防疫“安全墻” <p class="ql-block"> 考慮到季節(jié)交替時(shí)，兒童易受傳染病侵襲，講座特別增設(shè)傳染病預(yù)防環(huán)節(jié)。醫(yī)院工作人員給每位同學(xué)發(fā)放了《預(yù)防傳染病宣傳冊》，讓抽象的防疫知識(shí)變得直觀易懂。不少孩子拿到手冊后，你一言我一語地討論著，現(xiàn)場滿是熱烈的互動(dòng)氛圍。</p> 總結(jié)回顧，爭做健康“小主人” <p class="ql-block"> 講座接近尾聲，專家醫(yī)生用三句簡潔好記的話，幫孩子們梳理并鞏固本次講座的核心知識(shí)：“第一，均衡飲食是根基，不挑食、不偏食，讓身體裝滿‘正能量’；第二，防疫習(xí)慣要記牢，勤洗手、多通風(fēng)，把傳染病‘小怪獸’牢牢擋在門外；第三，知識(shí)要當(dāng)‘傳聲筒’，把今天學(xué)到的健康小知識(shí)告訴爸爸媽媽，和家人一起守護(hù)全家健康?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 此次專題講座，將營養(yǎng)膳食與傳染病預(yù)防知識(shí)巧妙融合，既解答了孩子們關(guān)于“吃”的困惑，又教會(huì)了他們實(shí)用的健康防護(hù)技能。相信在科學(xué)知識(shí)的指引下，一中附小的孩子們定能將健康理念轉(zhuǎn)化為日常習(xí)慣，在充滿陽光與歡笑的營養(yǎng)“食”光里，茁壯成長，綻放屬于自己的童真光彩！</p> <p class="ql-block">撰稿：馬占云</p><p class="ql-block">校對：馬華龍</p><p class="ql-block">審核：王瑞娟</p>