點擊上方藍字·關注我們 <p data-pm-slice="0 0 []">這里沒有高深的術語，只有能落地的中醫(yī)智慧</h3></br><p data-pm-slice="0 0 []">今天我想跟大家聊一聊山楂。</h3></br><h3>山楂是秋冬常見的一種果子，超市里、水果攤上的山楂和藥房里的山楂，其實是同一種東西。</h3></br><h3>把新鮮的山楂干燥后切片，稱為山楂干或生山楂，通常作藥用。</h3></br><h3>山楂善于消磨和化散體內的瘀血，這個化瘀血的功效，是它廣泛地應用于心血管疾病的理論基礎。</h3></br><h3>在中醫(yī)，血管屬于脈道，脈道里是血，血液運行不暢，甚至停滯，形成瘀血，阻塞心脈，心臟的負擔就會加重，輕則胸悶氣短，重則心痛如絞，引發(fā)心血管疾病。</h3></br><h3>山楂藥性平和，是張錫純最愛用的活血化瘀藥之一，《醫(yī)學衷中參西錄》特別強調了山楂的安全性：“山楂，若以甘藥佐之（甘草、蔗糖之類，酸甘相合，有甲己化土之義），化瘀血而不傷新血，開郁氣而不傷正氣，其性尤和平也。”</h3></br><h3>山楂化解瘀血，但不會對身體造成傷害，若配上甘味的藥材，像甘草、紅糖，可以緩和它的酸味，保護脾胃。</h3></br><h3>用山楂煮水時，加甘草、丹參、黃芪、陳皮是非常古老的搭配，我們把這個方子叫丹楂飲，對改善血瘀體質，養(yǎng)護心血管，保護心臟，很有幫助，非常適合日常緩慢調養(yǎng)。</h3></br><h3>丹楂飲：山楂9克、丹參9克、黃芪9克、陳皮5克、甘草3克。</h3></br><h3>山楂不僅化解瘀血，也能洗滌痰濁膏脂。通常，我們在煮肉的時候，如果加一點山楂進去，能讓肉質更加軟爛，肥而不膩。山楂消化油膩的作用，能把淤積在脈道中的痰濁膏脂一并清理掉，讓血脈恢復“清”的狀態(tài)。</h3></br><h3>丹參和山楂一樣，是重要的化瘀藥之一，幫助增強活血化瘀的效果。古人講，一味丹參飲，功同四物湯。丹參有類似于四物湯的功效，化瘀血的同時，還可以生新血，祛瘀而不傷正。</h3></br><h3>黃芪擅長補氣，號稱補氣之最，氣是動力，有了氣的推動，血就不容易停下來，形成瘀血，同時還更容易沖走瘀血。</h3></br><h3>黃芪讓身體里的氣足，陳皮讓氣機運行順暢，一個補氣，一個行氣，氣足、氣通，血自然就活了。</h3></br><h3>甘草作為和事佬，用它的甘味來調和酸味，使湯劑酸甜可口，更容易被接受，更重要的是減輕對脾胃的刺激。</h3></br><h3>方法：水煮或者沸水沖泡，把藥材放到杯子里，沖入沸水，燜3-5分鐘，當保健的茶來喝，可以反復沖泡，直到味淡為止。</h3></br><h3>這個方子是經典的氣藥與血藥的組合，但不是簡單的氣藥與血藥相加，而是1+1>2的效果，這就是協(xié)同增效。</h3></br><strong>版｜權｜聲｜明</strong><br></br><h3>本文首發(fā)于公眾號溫暖中醫(yī)，原創(chuàng)文章，版權歸溫暖中醫(yī)所有，侵權必究！</h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/L--3FyGEcxQWk0i81JaFSw" >查看原文</a> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有