<p class="ql-block"> 參加紅十字會初級救護員培訓，收獲頗豐，應急救護不僅僅是專業(yè)人員的職責，更是每個普通人都應該掌握的生活常識。</p> <p class="ql-block">家里常備醫(yī)療物資</p> <p class="ql-block">應急救護是指在突發(fā)傷情或災害事故現(xiàn)場，在專業(yè)人員到達之前，為傷病員提供初步、及時、有效的救護措施。這些措施既包括對身體傷病的初步處理，也包含重要的心理支持。</p> <p class="ql-block"> 傷口包扎方法 :</p><p class="ql-block">不同類型的傷口需要不同的包扎方法。一天班課程安排環(huán)形包扎、螺旋包扎、"8"字包扎等多種包扎技巧，以及如何利用身邊物品制作臨時敷料和繃帶。看似簡單的包扎，實際上也有很多技巧，練習多幾次才通過檢驗。</p> <p class="ql-block">01理論學習:系統(tǒng)了解救護知識</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 救護員救護原則 </p><p class="ql-block"> 1. 保證安全：首先確?，F(xiàn)場環(huán)境安全，避免二次傷害。 </p><p class="ql-block">2. 自我保護：防止感染，使用防護裝備</p><p class="ql-block"> 3. 明確目的：挽救生命，防止病情惡化，促進身心恢復</p><p class="ql-block"> 應急救護的標準流程： </p><p class="ql-block">確保施救環(huán)境安全 ，我已做好個人防護</p><p class="ql-block"> 初步檢查傷情：①判斷意識，采用"輕拍雙肩，輕拍重喚，大聲呼喚"</p><p class="ql-block">②判斷呼吸</p><p class="ql-block">用10秒評估呼吸，數(shù)1001至1010判斷傷者有沒有意識及呼吸，并大聲及時呼救，①表明身份，②叫現(xiàn)場人員立即撥打120急救電話 ③叫現(xiàn)場人員取來AED和急救箱 ，現(xiàn)場會急救一起 開展救護。</p><p class="ql-block"> 心肺復蘇知識 :心肺復蘇是搶救心臟驟停患者的關鍵技術。"黃金4分鐘"的重要性。</p> <p class="ql-block">實操訓練：掌握救命技能</p> <p class="ql-block"> 心肺復蘇實操: CPR</p><p class="ql-block">在模擬人身上，徒手按壓30次，打開氣道吹2口氣，正確的按壓位置、深度5-6cm和頻率（100-120次/分鐘）。別看我們演示看似簡單的手法，實際操作起來卻需要相當?shù)捏w力和技巧，確保掌握正確的操作方法。</p> <p class="ql-block"> 常見意外應急救護措施 1. 燙傷/燒傷 </p><p class="ql-block"> 沖：立即用流動的冷水（不是冰水） 持續(xù)沖洗傷處至少15-20分鐘，直到疼痛顯著減輕。目的是快速降低皮膚溫度，減輕深層組織損傷。 脫：在冷水沖洗下，小心地脫去或剪開傷處的衣物。切勿強行剝離，如果衣物已粘在皮膚上，保留它。 泡：對于疼痛劇烈的部位，可在冷水中再浸泡15-20分鐘。 蓋：用無菌紗布或干凈的棉布、毛巾輕輕覆蓋傷處，保持清潔，防止感染。 送：嚴重燙傷（面積大、深度深、部位特殊如頭面部）在進行上述步驟后立即送醫(yī)。??止用冰塊敷，<span style="font-size:18px;">可能導致凍傷，要</span>用毛巾包裹著冰包再接觸皮膚。</p><p class="ql-block">不要刺破水泡，也不要在傷口上涂抹牙膏、醬油、香油等任何偏方，這些會感染傷口并影響醫(yī)生判斷。</p> <p class="ql-block">. 扭傷 （如腳踝扭傷） .立即停止活動，不要讓受傷部位承重。 .用毛巾包裹冰袋，敷在傷處15-20分鐘，每隔2-3小時重復一次，持續(xù)24-48小時。目的是減輕腫脹和疼痛。 .用彈性繃帶包扎傷處，提供支撐并減少腫脹。不要包得太緊，以免影響血液循環(huán)。 .將受傷肢體抬高至心臟水平以上 受傷72h內(nèi)不要熱敷，否則會加重腫脹，也不要用力揉搓或按摩傷處。</p> <p class="ql-block">異物卡喉 (海姆立克急救法 )對于意識清醒的成人及1歲以上兒童：站到患者身后，腿站立弓步穩(wěn)住，雙臂環(huán)抱其腰部。 一只手二橫指放在患者肚臍上方、另一只手握空心拳。另一只手抱住拳頭頂住腹部，快速用力地向患者的腹部向內(nèi)向上方?jīng)_擊。 重復沖擊，直到異物排出。</p><p class="ql-block">對于嬰兒： 采用背部叩擊+胸部沖擊法。 . 將嬰兒頭朝下放在前臂上，頭部低于胸部，支撐住頭部和下頜。 . 用手掌空心掌在嬰兒兩側(cè)肩胛骨之間用力叩擊5次。 </p><p class="ql-block">如果異物未出，將嬰兒翻轉(zhuǎn)，面朝上，用兩指在胸部正中（乳頭連線中點下方）快速向下沖擊5次。 交替進行，直到異物排出 ，當嬰兒出現(xiàn)異物卡喉情況時，我們應該一邊采取急救措施，一邊撥打120，以防萬一</p> <p class="ql-block"> AED使用: AED是自動體外除顫器的英文簡寫，搶救心臟驟停的急救神器。</p><p class="ql-block">如何正確使用AED，包括電極片粘貼位置、機器操作流程以及使用時的安全注意事項。現(xiàn)代AED設計十分智能，會有清晰的語音指導，按照語音提示操作即可。</p> <p class="ql-block"> 急救知識不是醫(yī)療人員的專屬技能，而是我們每個人都應該具備的生活常識。</p><p class="ql-block"> 意外和突發(fā)疾病可能發(fā)生在任何時間、任何地點，掌握基本的急救技能，也許某一天就能挽救他人的生命。</p><p class="ql-block"> 學習應急救護，不僅是為了他人，也是為了我們自己和我們所愛的人。當意外發(fā)生時，我們不再是無助的旁觀者，而是能夠伸出援手的第一響應人。</p><p class="ql-block"> 有機會多參加基礎的急救培訓，掌握寶貴的生存技能。</p>