<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">尊敬的家長，親愛的同學們：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 佳節(jié)國慶，又逢中秋。紅旗招展慶華誕，丹桂飄香祝團圓。為了讓大家度過一個平安、快樂、充實的黃金小長假，現(xiàn)將我校假期安排注意事項通知如下：</span></p> 放假通知 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">【放假時間】10月1日~10月8日共8天</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">【返校時間】10月9日（星期四）正常返校?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">?注：9月28日（調(diào)星期三課）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span>10月11日（調(diào)星期一課）正常上課?</span></p> 假期安全溫馨提示 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 假期是孩子們放松身心的好時機，但安全意識不可松懈。</span></p> 防溺水安全 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 雖然已進入秋季，但溺水風險依然存在，家長不可放松警惕 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 嚴格遵守“六不”原則：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 正確施救教育：告訴孩子遇到同伴溺水時，切勿手拉手盲目施救，應(yīng)立即大聲呼救并撥打110報警 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 家長做到“四知道”：孩子外出時，家長要知道孩子去哪里、干什么、和誰去、何時回，確保行蹤可控 。</span></p> 交通安全 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 節(jié)日期間出行人流、車流密集，需特別注意交通安全 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 步行安全：教育孩子遵守交通信號，過馬路走斑馬線，不追逐打鬧，不在馬路上玩耍 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 騎行規(guī)定：嚴禁未滿12周歲騎自行車、未滿16周歲騎電動自行車上路。符合年齡要求的孩子騎行時必須佩戴安全頭盔 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 乘車安全：乘坐車輛時系好安全帶，不將頭手伸出窗外；不乘坐超員、無牌證車輛 。</span></p> 關(guān)注心理健康 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 近年來，心理健康問題呈現(xiàn)低齡化趨向。有些孩子受到學業(yè)壓力、網(wǎng)絡(luò)游戲、家庭或人際關(guān)系等問題的困擾，出現(xiàn)抑郁、焦慮、恐懼等不良情緒，表現(xiàn)為悶悶不樂、興趣減少、精力下降、不愛交流、心煩易怒、失眠多夢、緊張厭學等，甚至出現(xiàn)自我傷害的行為，以及注意力不集中、多動沖動、學業(yè)表現(xiàn)及伙伴關(guān)系不佳等。在此溫馨提示家長朋友們，孩子心理健康需要及早重視和共同呵護。要尊重孩子作為獨立個體的權(quán)利，尊重孩子的想法與合理需求，理解孩子在特殊時期因身心發(fā)展不平衡帶來的一些特有表現(xiàn)，讓孩子感受到家人的愛與支持。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 家庭是孩子成長的核心環(huán)境，父母的關(guān)注、溝通方式直接影響孩子的心理狀態(tài)，需重點做好以下4 點：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.關(guān)注情緒信號，不忽視 “小情緒”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.用 “積極溝通” 替代 “否定打壓”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.建立 “安全依戀”，給孩子 “心理安全感”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.排查家庭 “物理安全隱患”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 同時可以咨詢專業(yè)人員進行心理輔導，具體聯(lián)系方式如下：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 注意秋冬季流感 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。此外，保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所；出現(xiàn)流感癥狀后，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。</span></p> 防欺凌 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 欺凌事件的發(fā)生，讓人心痛不已，同時也給我們所有人敲響了警鐘！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1. 為防范學生欺凌，保護我們的孩子不受傷害，日常生活中家長應(yīng)增強孩子應(yīng)對學生欺凌的安全意識和能力，提醒孩子平日里加強體育鍛煉；上下學盡量結(jié)伴而行；在校不與同學發(fā)生沖突；穿戴盡量低調(diào)，以免引起他人貪念。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2. 教育孩子若遭受學生欺凌，首先要確保自身安全，不要盲目反抗，應(yīng)尋找機會逃離，必要時，可向路人呼救求助。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3. 事后一定要及時跟家長和老師反映情況或報警，不能忍氣吞聲；看到其他同學遭受欺凌時，應(yīng)盡快報告老師或報警，不能坐視不理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4. 父母也要通過言傳身教的方式，正確引導孩子和同學友好相處，不欺辱他人；同時要增強孩子的法治觀念，幫助孩子養(yǎng)成良好的規(guī)則意識，讓孩子主動向?qū)W生欺凌說“不”。讓我們共同抵制欺凌行為，告訴孩子們，既不要做施暴者，也不要做受害者，向不法行為說“不”！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 家長也要教育孩子不參與打架斗毆、絕不推搡、踢踹他人；不勒索、 搶奪、 欺辱、 敲詐他人；不出口傷人、絕不侮辱、嘲笑他人；不戲弄、誹謗、詛咒、威脅他人；不恃強凌弱、絕不刻意排擠、孤立他人；不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表有損他人名譽的言論。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p> 防范性侵害 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 首先要讓孩子懂得什么樣的行為是性侵害行為，知道自身特定部位屬于個人隱私，別人不可以隨便碰觸。遇到類似問題，不要因受恐嚇不敢說出來，應(yīng)及時向?qū)W校、家長和可信任的成年人報告，以免造成更大的傷害。與異性須保持一定距離，特別是女生要避免和男子獨處。未經(jīng)家長許可，不可在別人家夜宿。</span></p> 極端天氣要警惕 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.關(guān)注天氣預報，暴雨天氣盡量不外出。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.教孩子不要在濕滑路上打鬧，以防摔倒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.不去樹下避雨，并遠離涵洞等低洼處。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.遇到積水路段要繞行，切莫涉險通過。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span>5.大風天氣外出，不在廣告牌下方逗留。</span></p> 合理安排在家生活 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 要堅持勞逸結(jié)合，周末和節(jié)假日一定要讓孩子美美地睡上一覺。平時在學校上課時間，小學生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時，初中生應(yīng)達到9小時。休息好了才能學習好，教育孩子生活有規(guī)律，適度體育鍛煉，提高免疫力。鼓勵孩子適度分擔家務(wù)，做力所能及的事，學會做家庭生活的小主人，同時可以在學習之余參加學校開展的德育活動。</span></p> 假期德育活動 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 我與國旗有個合影：假期里，尋找一升起國旗之處，露出你最美的笑容，與國旗合一張影，或者準備一面小國旗，在你覺得最有意義的地方與國旗合影，在班級群中分享你的收獲。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 學唱一首紅歌：一二年級的小朋友在家人的指導下，學會唱好國歌。其他年級的學生學唱一首紅歌。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 觀看一部紅色愛國影片：假期里，可以和家人朋友一起觀看一部紅色愛國影片，對比影片中的苦難與如今的生活，體會和平與發(fā)展的來之不易。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span></p> 國慶快樂 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">富饒遼闊，山河壯美地大物博；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">歷史悠久，你我共覽盛世華章。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">祝全體師生和家長朋友節(jié)日快樂！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">祝祖國母親生日快樂！</span></p>