<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 佳節(jié)國(guó)慶，又逢中秋。紅旗招展慶華誕，丹桂飄香祝團(tuán)圓。為了讓大家度過(guò)一個(gè)平安、快樂(lè)、充實(shí)的黃金小長(zhǎng)假，現(xiàn)將我校假期安排注意事項(xiàng)通知如下：</span></p> 放假通知 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">【放假時(shí)間】10月1日~10月8日共8天</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">【返校時(shí)間】10月9日（星期四）正常返校?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">?注：9月28日（調(diào)星期三課）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span>10月11日（調(diào)星期一課）正常上課?</span></p> 假期安全溫馨提示 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 假期是孩子們放松身心的好時(shí)機(jī)，但安全意識(shí)不可松懈。</span></p> 防溺水安全 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 雖然已進(jìn)入秋季，但溺水風(fēng)險(xiǎn)依然存在，家長(zhǎng)不可放松警惕 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 嚴(yán)格遵守“六不”原則：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 正確施救教育：告訴孩子遇到同伴溺水時(shí)，切勿手拉手盲目施救，應(yīng)立即大聲呼救并撥打110報(bào)警 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 家長(zhǎng)做到“四知道”：孩子外出時(shí)，家長(zhǎng)要知道孩子去哪里、干什么、和誰(shuí)去、何時(shí)回，確保行蹤可控 。</span></p> 交通安全 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 節(jié)日期間出行人流、車流密集，需特別注意交通安全 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 步行安全：教育孩子遵守交通信號(hào)，過(guò)馬路走斑馬線，不追逐打鬧，不在馬路上玩耍 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 騎行規(guī)定：嚴(yán)禁未滿12周歲騎自行車、未滿16周歲騎電動(dòng)自行車上路。符合年齡要求的孩子騎行時(shí)必須佩戴安全頭盔 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 乘車安全：乘坐車輛時(shí)系好安全帶，不將頭手伸出窗外；不乘坐超員、無(wú)牌證車輛 。</span></p> 關(guān)注心理健康 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 近年來(lái)，心理健康問(wèn)題呈現(xiàn)低齡化趨向。有些孩子受到學(xué)業(yè)壓力、網(wǎng)絡(luò)游戲、家庭或人際關(guān)系等問(wèn)題的困擾，出現(xiàn)抑郁、焦慮、恐懼等不良情緒，表現(xiàn)為悶悶不樂(lè)、興趣減少、精力下降、不愛(ài)交流、心煩易怒、失眠多夢(mèng)、緊張厭學(xué)等，甚至出現(xiàn)自我傷害的行為，以及注意力不集中、多動(dòng)沖動(dòng)、學(xué)業(yè)表現(xiàn)及伙伴關(guān)系不佳等。在此溫馨提示家長(zhǎng)朋友們，孩子心理健康需要及早重視和共同呵護(hù)。要尊重孩子作為獨(dú)立個(gè)體的權(quán)利，尊重孩子的想法與合理需求，理解孩子在特殊時(shí)期因身心發(fā)展不平衡帶來(lái)的一些特有表現(xiàn)，讓孩子感受到家人的愛(ài)與支持。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 家庭是孩子成長(zhǎng)的核心環(huán)境，父母的關(guān)注、溝通方式直接影響孩子的心理狀態(tài)，需重點(diǎn)做好以下4 點(diǎn)：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.關(guān)注情緒信號(hào)，不忽視 “小情緒”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.用 “積極溝通” 替代 “否定打壓”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.建立 “安全依戀”，給孩子 “心理安全感”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.排查家庭 “物理安全隱患”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 同時(shí)可以咨詢專業(yè)人員進(jìn)行心理輔導(dǎo)，具體聯(lián)系方式如下：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 注意秋冬季流感 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。此外，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所；出現(xiàn)流感癥狀后，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。</span></p> 防欺凌 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 欺凌事件的發(fā)生，讓人心痛不已，同時(shí)也給我們所有人敲響了警鐘！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1. 為防范學(xué)生欺凌，保護(hù)我們的孩子不受傷害，日常生活中家長(zhǎng)應(yīng)增強(qiáng)孩子應(yīng)對(duì)學(xué)生欺凌的安全意識(shí)和能力，提醒孩子平日里加強(qiáng)體育鍛煉；上下學(xué)盡量結(jié)伴而行；在校不與同學(xué)發(fā)生沖突；穿戴盡量低調(diào)，以免引起他人貪念。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2. 教育孩子若遭受學(xué)生欺凌，首先要確保自身安全，不要盲目反抗，應(yīng)尋找機(jī)會(huì)逃離，必要時(shí)，可向路人呼救求助。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3. 事后一定要及時(shí)跟家長(zhǎng)和老師反映情況或報(bào)警，不能忍氣吞聲；看到其他同學(xué)遭受欺凌時(shí)，應(yīng)盡快報(bào)告老師或報(bào)警，不能坐視不理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4. 父母也要通過(guò)言傳身教的方式，正確引導(dǎo)孩子和同學(xué)友好相處，不欺辱他人；同時(shí)要增強(qiáng)孩子的法治觀念，幫助孩子養(yǎng)成良好的規(guī)則意識(shí)，讓孩子主動(dòng)向?qū)W生欺凌說(shuō)“不”。讓我們共同抵制欺凌行為，告訴孩子們，既不要做施暴者，也不要做受害者，向不法行為說(shuō)“不”！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 家長(zhǎng)也要教育孩子不參與打架斗毆、絕不推搡、踢踹他人；不勒索、 搶奪、 欺辱、 敲詐他人；不出口傷人、絕不侮辱、嘲笑他人；不戲弄、誹謗、詛咒、威脅他人；不恃強(qiáng)凌弱、絕不刻意排擠、孤立他人；不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表有損他人名譽(yù)的言論。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p> 防范性侵害 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 首先要讓孩子懂得什么樣的行為是性侵害行為，知道自身特定部位屬于個(gè)人隱私，別人不可以隨便碰觸。遇到類似問(wèn)題，不要因受恐嚇不敢說(shuō)出來(lái)，應(yīng)及時(shí)向?qū)W校、家長(zhǎng)和可信任的成年人報(bào)告，以免造成更大的傷害。與異性須保持一定距離，特別是女生要避免和男子獨(dú)處。未經(jīng)家長(zhǎng)許可，不可在別人家夜宿。</span></p> 極端天氣要警惕 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，暴雨天氣盡量不外出。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.教孩子不要在濕滑路上打鬧，以防摔倒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.不去樹(shù)下避雨，并遠(yuǎn)離涵洞等低洼處。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.遇到積水路段要繞行，切莫涉險(xiǎn)通過(guò)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span>5.大風(fēng)天氣外出，不在廣告牌下方逗留。</span></p> 合理安排在家生活 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 要堅(jiān)持勞逸結(jié)合，周末和節(jié)假日一定要讓孩子美美地睡上一覺(jué)。平時(shí)在學(xué)校上課時(shí)間，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)。休息好了才能學(xué)習(xí)好，教育孩子生活有規(guī)律，適度體育鍛煉，提高免疫力。鼓勵(lì)孩子適度分擔(dān)家務(wù)，做力所能及的事，學(xué)會(huì)做家庭生活的小主人，同時(shí)可以在學(xué)習(xí)之余參加學(xué)校開(kāi)展的德育活動(dòng)。</span></p> 假期德育活動(dòng) <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 我與國(guó)旗有個(gè)合影：假期里，尋找一升起國(guó)旗之處，露出你最美的笑容，與國(guó)旗合一張影，或者準(zhǔn)備一面小國(guó)旗，在你覺(jué)得最有意義的地方與國(guó)旗合影，在班級(jí)群中分享你的收獲。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 學(xué)唱一首紅歌：一二年級(jí)的小朋友在家人的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)唱好國(guó)歌。其他年級(jí)的學(xué)生學(xué)唱一首紅歌。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 觀看一部紅色愛(ài)國(guó)影片：假期里，可以和家人朋友一起觀看一部紅色愛(ài)國(guó)影片，對(duì)比影片中的苦難與如今的生活，體會(huì)和平與發(fā)展的來(lái)之不易。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span></p> 國(guó)慶快樂(lè) <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">富饒遼闊，山河壯美地大物博；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">歷史悠久，你我共覽盛世華章。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">祝全體師生和家長(zhǎng)朋友節(jié)日快樂(lè)！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">祝祖國(guó)母親生日快樂(lè)！</span></p>