<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">策劃/閆興琴</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">制作/雁南飛</b></p> <p class="ql-block"><b>????????76年崢嶸歲月，76年壯麗征程。值此中華人民共和國成立76周年之際，讓我們共同致敬偉大祖國！祝祖國生日快樂，繁榮昌盛！</b></p> <p class="ql-block"><b>今天，我們天平湖公園活動站部分拳友在站長閆興琴的帶領(lǐng)下，在天平湖公園舉行了一次慶祝??活動！大家早早的就來到啦！……</b></p> <p class="ql-block"><b>齊唱《歌唱祖國》??????</b></p> <p class="ql-block"><b>齊唱《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》????????????</b></p> <p class="ql-block"><b>齊唱《打靶歸來》????</b></p> <p class="ql-block"><b>游龍拳即太乙游龍拳，也稱武當(dāng)太乙游龍功，是中華武術(shù)寶庫中的一個稀有拳種。太乙游龍拳屬于內(nèi)家拳種，保留了道家的健身功法和武術(shù)套路。此拳種的套路習(xí)練起來，如行云流水，龍游太空，氣勢磅礴，故稱"太乙游龍"。其拳勢可調(diào)暢人體筋經(jīng)脈絡(luò)，補(bǔ)益丹元真氣，強(qiáng)健五臟六腑，同時又可把所包含的技擊招法一齊練來，修至純熟，則全身勁力滿蓄，反應(yīng)敏捷。</b></p> <p class="ql-block"><b>楊氏太極拳二十八式</b></p> <p class="ql-block"><b>踢毽子是一種低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，對于老年人和體質(zhì)較弱的人來說，是一種很好的鍛煉方式。</b></p><p class="ql-block"><b>它可以提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，有助于提高身體的平衡能力。</b></p><p class="ql-block"><b>也可以鍛煉腿部肌肉，提高心肺功能，對于預(yù)防心血管疾病有一定的幫助。</b></p> <p class="ql-block"><b>我們健康、我們快樂、我們開心??</b></p>