<p class="ql-block"> 練瑜伽對身體有很多好處,1練瑜伽能夠提高身體的新陳代謝,增加新陳代謝率以后,對于減肥,減脂都有很好的促進(jìn)作用,2,經(jīng)常練習(xí)瑜伽能夠增強(qiáng)身體的活力,所以練瑜伽對身體的健康非常有益。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">攝影:徐慧榮:2025.10.1</p> <p class="ql-block">瑜伽老師蔣玲俐</p> <p class="ql-block">全體瑜伽學(xué)員合影</p>