<p class="ql-block">我這幾天沒(méi)有深度睡眠，所以感覺(jué)身體有些不舒服，有點(diǎn)后腦門(mén)疼，是腎陰虛上火了。幸好家里備著一些中藥材，各種參類(lèi)，我下午用生嗮參加上山楂肝泡水喝，也可以煮沸后放溫了喝，功效很好！</p><p class="ql-block">結(jié)半個(gè)小時(shí)后我的虛火就清楚了，主要還是人體內(nèi)在的氣足了，腎的陽(yáng)氣是讓水升騰至中焦、上焦，潤(rùn)澤到頭部，所以頭的后腦門(mén)疼痛自然也沒(méi)有了。</p><p class="ql-block">還有一次我洗完頭發(fā)，感覺(jué)我的肛門(mén)有下墜感，我知道是累的，因?yàn)楦亻T(mén)跟直腸相連接。當(dāng)人體氣血不足夠的時(shí)間，身體會(huì)給你信號(hào)：其中就有肛門(mén)不舒服，肛門(mén)會(huì)有脹滿感，下墜皆疼痛，嚴(yán)重的肛裂出血等。</p><p class="ql-block">我是是輕度下墜感，跟腎氣虛有一定的關(guān)系，跟體寒，體溫低，氣血流動(dòng)慢，肛門(mén)脫出體外：這就是痔瘡。我是用電吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)時(shí)：吹了后腦門(mén)上的風(fēng)池穴，大概吹了10f10分鐘左右我的肛門(mén)脹滿就消失了。不過(guò)用經(jīng)絡(luò)穴位療法來(lái)調(diào)理身體亞健康狀態(tài)是要慎重選擇！因?yàn)榻?jīng)絡(luò)穴位療法是在中醫(yī)治療未病是非常適合使用的方法！不過(guò)還是要根據(jù)自身情況而選擇經(jīng)絡(luò)療法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>