<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">晨曦里的太極</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">晨曦微露,我背著劍包,包里放著劍、扇等晨練工具,到了蓮花池公園(五華山八角亭下)蓮花廣場,我放下包,劍包雖已舊了,倒與公園的景致相匹配——都是被歲月摩擦過的樣子。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">此時(shí),蓮花池公園樹影婆娑,池水尚在沉睡,偶有魚兒躍起,驚破一池靜水。領(lǐng)隊(duì)蘇老師已經(jīng)到了,幾位早到的師姐、妹已跟著老師開始晨練前熱身。他們穩(wěn)定而輕柔的步履,在朦朧的晨霧中若隱若現(xiàn)。我本人的動(dòng)作緩慢,仿佛與時(shí)間達(dá)成了某種妥協(xié),讓秒針也走得遲疑起來。老師放響了音樂,大家不約而同地站到各自的位置,抽出劍。劍身映著天光,競顯出幾分不合適宜的亮色,四周打拳跳舞的人漸漸多了。老師的一招“白鶴亮趐”做得如行云流水;練劍的時(shí)候,劍鋒過處,空氣似乎被劃出了痕跡。大家的太極拳和各種劍扇的招式都做得很好,特別是“云手”手掌翻飛間,仿佛真有云霧在她(他)們指間流轉(zhuǎn)。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">我跟著老師和幾位師姐、妹們也學(xué)到了一點(diǎn)拳、劍的招式,但總是不得要領(lǐng),劍尖畫出的弧線歪歪扭扭,像是一條受傷的蛇。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">八角亭下,大家又開始練太極扇,隨著音樂響起,扇面開合,時(shí)而如蝶翼輕顫,時(shí)而如大鵬展翅。最妙的是大家始終臉上帶著微笑。仿佛這晨練不是苦修,而是與天地的一場游戲。一個(gè)小女孩手腕上落著一只小鳥,走到我們跟前,美女妹妹便將扇子一合,跑過去逗小女孩玩,引得小鳥想飛,孩子也咯咯直笑。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">太陽出來了,晨霧散去。雖然我的拳、劍術(shù)仍沒有大的長進(jìn),但是,心中那股郁結(jié)之氣卻不知不覺消散了。收包時(shí),發(fā)現(xiàn)包上的陳舊色似乎淡了許多。或許是被那些晨露浸潤,又或許是被那些行如流水般的動(dòng)作所感動(dòng)。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">現(xiàn)在老師又再教“太極游龍拳”,雖然自已學(xué)起來很費(fèi)力,手腳笨拙,如同木偶一樣,全無“游龍”二字的神韻,自己總覺得,我的動(dòng)作“那里象龍,分明是蚯蚓打滾”!深感自己太笨!我查過文字資料,“龍之為,能大能小,能升能隱;大則興云吐霧,小則隱介藏形”我也再仔細(xì)揣摩,悟是悟出些門道。清晨練習(xí)最佳,我雖然已學(xué)得全身冒汗,可是離開老師后什么也記不??!而老師的一招“龍潛海底”雙臂舒展確有乘風(fēng)破浪之勢(shì);整套拳打下來競真似一條巨龍?jiān)谟蝿?dòng),腰胯自然扭轉(zhuǎn),勁力由足跟升到指尖,整個(gè)人如龍魂附體。有時(shí)自己總感覺累,堅(jiān)持不了。但最后我還是明白了,在蓮花池公園八角亭下晨練,不是什么武術(shù)切蹉,而是這些城市里的隱居者們,在這喧鬧城市中辟出的一方凈土。雖然,我們大都數(shù)年齡都是六七十歲以上的人了,拳腳功夫或許參差不齊,但那從容與平和卻是如出一轍。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">在回家的路上劍在鞘中輕輕作響。我想明天還要再來……。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一、晨義里的太極劍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">曙光初照露華勻,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">劍引清風(fēng)拂面新。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">松形鶴步循天道,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">氣沉丹田納春海。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">三尺龍泉生紫煙,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">九霄玉女散花忙。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">陰陽流轉(zhuǎn)云水抱,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">笑指兩儀歸本真。</b></p> <p class="ql-block">夕陽駐童心,滿滿回味</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">二、晨練太極扇</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">晨光照過八角亭,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">扇影翻飛似柳風(fēng)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">起勢(shì)沉心隨鶴舞,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">收招斂氣與云融。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">剛?cè)岵?jì)陰陽里,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">動(dòng)靜相生方寸中。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">莫道江湖春色遠(yuǎn),</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">一開一合自從容。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">三,晨練太極拳</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">東方即白曉星沉,草露凝光氣蕭森。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">抱圓守一陰陽合,掌底風(fēng)生運(yùn)丹田。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">松肩沉肘身中正,虛步分云做靈貓。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">吸納深長歸意注,汗微涔處見精魂。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">氣斂神收斜月里,鶴發(fā)掌蹤共霞深。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">四、太極團(tuán)隊(duì)觀紅葉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">太極忙閑尋野趣,金殿秋深紅葉稠。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">千峰疊翠云初散,萬木浮丹雨乍收。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">拳風(fēng)漫卷霞光碎,笑語頻傳山色幽。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">歸去松濤優(yōu)在耳,心隨雁影共悠悠。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">五、姐妹們的快樂時(shí)光</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">晨曦初照聚群賢,野曠風(fēng)清太極拳。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">云手翻飛蔦伴舞,劍光繚繞瀑含煙。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">尋幽山澗塵心凈,論道松筠妙理論。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">歸去霞披情未了,相約卜居山水澗。</b></p>