<p class="ql-block">混元太極拳聯(lián)合會—2025南京訓(xùn)練營培訓(xùn)，于2025年9月11日-15日在南京世紀(jì)緣湖濱花園酒店舉辦，我參加了此次培訓(xùn)，十年前我跟李繼洋老師學(xué)習(xí)陳氏心意混元太極拳24式，多年來沒有很好的堅(jiān)持學(xué)習(xí)，有些生疏，乘此次機(jī)會好好規(guī)范一下自己，收獲還是挺大的，即學(xué)了拳技又和原來的拳友加深了友誼。</p> <p class="ql-block">11號報(bào)到，簽到墻上簽字</p> <p class="ql-block">這次和我同住的潘利華大姐，簽到墻前合個影</p> <p class="ql-block">和潘姐、建麗合影</p> <p class="ql-block">和馮秀芳師父合影</p> <p class="ql-block">開幕式</p> <p class="ql-block">從酒店出來后面就是玄武湖，清晨拳友們早早就在湖邊晨練，紅上衣白褲子，湖邊一道道靚麗的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">全體合影</p> <p class="ql-block">南京的拳友合影</p> <p class="ql-block">和大師同框</p> <p class="ql-block">馮志強(qiáng)武館館長高原教拳</p> <p class="ql-block">跟著馮秀芳師父學(xué)拳</p> <p class="ql-block">珍貴的視頻，和馮秀芳師父同框練拳</p> <p class="ql-block">南京拳友練了一段混元24，這也是珍貴的視頻，視頻中我的位置比較好</p> <p class="ql-block">馮秀芳師父的24式背向全套</p> <p class="ql-block">馮秀芳師父的24式正向全套</p> <p class="ql-block">擺個煞腰壓肘</p> <p class="ql-block">主席臺上合影</p> <p class="ql-block">拳友們利用休息時(shí)間瘋瘋，很開心！</p> <p class="ql-block">對面的紫峰大廈</p> <p class="ql-block">玄武湖的荷花還在綻放，已經(jīng)不多了，但還是拍到一些漂亮的荷花。</p> <p class="ql-block">我和潘姐留個影</p> <p class="ql-block">今年的荷花終于拍到了，彌補(bǔ)了遺憾</p> <p class="ql-block">玄武湖邊的早晨鍛煉的人很多</p> <p class="ql-block">這位阿姨天天一個人在湖邊打拳舞劍，身板硬朗，問她高壽？回答；還小呢，29。老人家很幽默，其實(shí)她92了，真是我學(xué)習(xí)的榜樣，堅(jiān)持練太極，強(qiáng)身健體！</p>