<p class="ql-block">腎液缺少會(huì)出現(xiàn)喉嚨干,</p><p class="ql-block">肝液缺少會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀,</p><p class="ql-block">而脾液少會(huì)嘴唇干,</p><p class="ql-block">肺液少會(huì)出現(xiàn)鼻子干,</p><p class="ql-block">心液少會(huì)出現(xiàn)舌頭干,</p><p class="ql-block">五臟缺液光喝水不行。</p><p class="ql-block">喉嚨干多半是腎陰虛,用<span style="color:rgb(237, 35, 8);">麥味地黃丸</span>,半夜口渴腰酸耳鳴盜汗都管用。</p><p class="ql-block">眼睛干,通常是肝血不足,用<span style="color:rgb(237, 35, 8);">杞菊地黃丸</span>,看東西模糊愛流淚也用它。</p><p class="ql-block">嘴巴干,多是脾陰虛,用<span style="color:rgb(237, 35, 8);">資生丸</span>,口干口渴,大便先干后稀最合適。</p><p class="ql-block">鼻子干,基本都是肺陰虛,常備<span style="color:rgb(237, 35, 8);">養(yǎng)陰清肺丸</span>,鼻干易出血,<span style="color:rgb(237, 35, 8);">干咳</span>少痰的都能調(diào)。(本人實(shí)測(cè)有效,特別是夜班倒時(shí)差,陰液缺乏引起的<span style="color:rgb(237, 35, 8);">干咳</span>癥狀最對(duì)癥。)</p><p class="ql-block">舌頭干,都是心陰虛,<span style="color:rgb(237, 35, 8);">天王補(bǔ)心丸</span>就很對(duì)癥,口干失眠手腳心熱都能搞定。</p> 中醫(yī)教你五臟調(diào)養(yǎng) <p class="ql-block">神不好犯困:歸脾丸</p><p class="ql-block">脾不好痰多:健脾丸</p><p class="ql-block">心不好汗多:玉屏風(fēng)散</p><p class="ql-block">胃腸不好矢氣多:四君子湯</p><p class="ql-block">肺不好渾身癢:消風(fēng)散</p><p class="ql-block">肝不好多夢(mèng)易醒:當(dāng)歸補(bǔ)血丸</p><p class="ql-block">腎不好?夜尿多:</p><p class="ql-block">龜鹿補(bǔ)腎丸或者縮泉丸</p> 七大口訣,告訴你身體哪里虛 <p class="ql-block">陰虛睡不著,陽虛睡不醒,</p><p class="ql-block">脾虛吃不香,肺虛愛感冒,</p><p class="ql-block">肝虛眼睛干,氣虛懶不動(dòng),</p><p class="ql-block">肝郁心情差,血瘀身上痛,</p><p class="ql-block">腎虛腰膝酸軟,心虛心發(fā)慌,</p><p class="ql-block">膽虛膽子小,血虛皮膚癢。</p> 五臟哪里有火?看五官,泡水喝 <p class="ql-block">肝火,看眼,目赤腫痛,眼屎多,脾氣急躁易怒,晚上失眠易醒,——菊花泡水。</p><p class="ql-block">胃火,看牙,牙齦腫痛出血,口千口臭大便干結(jié),——蒲公英泡水。</p><p class="ql-block">心火,看嘴,口舌生瘡,舌頭會(huì)起泡,口腔潰瘍——蓮子心泡水。</p><p class="ql-block">肺火,看鼻子,鼻子周圍容易發(fā)紅起皮,甚至流鼻血,還可能有鼻干燥,咳嗽,咳黃痰,流黃涕——魚腥草泡水。</p><p class="ql-block">腎火,看耳朵,陰虛火旺的人往往會(huì)伴有頭暈耳鳴,甚至聽力下降,經(jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟,會(huì)有潮熱盜汗,腎精不足的性功能低下——天冬?枸杞泡水喝。</p> 腎虛分類 <p class="ql-block">腎陰虛,主要是有腰膝酸<span style="color:rgb(237, 35, 8);">軟</span>,潮熱盜汗,咽干顴紅,頭暈耳鳴,記憶力下降。</p><p class="ql-block">腎陽虛,最常見的有腰膝<span style="color:rgb(237, 35, 8);">冷痛</span>,會(huì)有畏寒肢冷,還有身體倦怠乏力,甚至全身浮腫,它呈一種虛腫 虛胖的樣子。</p><p class="ql-block">腎精不足,也會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟,會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)脫落,健忘耳聾,X欲減退等等癥狀。</p><p class="ql-block">腎氣不固,在中老年人非常常見,腎氣不固常見的癥狀為尿后余瀝不盡,早X精神疲乏,身感無力,夜尿增多,如果腎氣不固,嚴(yán)重的情況下還會(huì)出現(xiàn)腎不納,反復(fù)的咳喘,到了冬季加重。</p>