亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

【節(jié)氣物語(yǔ)】露染秋涼，童識(shí)寒露——城北幼兒園二十四節(jié)氣之寒露

萌娃拾光記

<p class="ql-block">親愛的大朋友、小朋友們：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 秋風(fēng)漸涼，晨露凝霜，當(dāng)晶瑩的露水帶著寒意點(diǎn)綴草叢，我們就迎來了二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣——寒露。今天，這份來自秋末的邀約已備好，快和老師一起解鎖寒露的秘密吧！</p> 寒露小知識(shí) 遇見“寒露” <p class="ql-block">　　<span style="font-size:18px;">寒露是秋季的第五個(gè)節(jié)氣，一</span>般在每年公歷的10月7日至9日<span style="font-size:18px;">，當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°時(shí)即為寒露</span>，今年的寒露節(jié)氣是10月8日，農(nóng)歷八月十七。 它的到來意味著天氣從涼爽正式轉(zhuǎn)向寒冷，冬天的腳步越來越近了。</p> 寒露來歷 <p class="ql-block">　　古人說“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也”。到了這個(gè)時(shí)節(jié)，夜間氣溫下降明顯，空氣中的水汽遇冷會(huì)凝結(jié)成露水，且露水比白露時(shí)更涼，快要凝結(jié)成霜，“寒露”便因此得名。它就像大自然的“降溫通知”，提醒我們做好御寒準(zhǔn)備。</p> 寒露三侯” <p class="ql-block">　　古人將寒露分為三候，每5天一種變化，藏著秋日的生機(jī)與詩(shī)意：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> <b>一候鴻雁來賓。</b>大雁排成“一”字或“人”字形隊(duì)伍，陸續(xù)向南遷徙，像是來赴秋天的最后一場(chǎng)約。</p> <p class="ql-block">　　 <b>二候雀入大水為蛤。</b>天氣變冷，雀鳥漸漸不見了蹤影，而海邊出現(xiàn)了許多外殼紋路與雀鳥相似的蛤蜊，古人便以為雀鳥變成了蛤蜊。</p> <p class="ql-block">　　<b>三候菊有黃華。</b>此時(shí)菊花已普遍開放，金黃的花瓣迎著秋風(fēng)舒展，成為秋末最亮眼的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">　　寒露最顯著的特點(diǎn)是“氣溫驟降、晝夜溫差大、氣候干燥”。白天陽(yáng)光雖暖，但早晚寒意十足，讓人忍不住添衣；空氣也變得干燥起來，樹葉開始加速飄落，北方偶見早霜，南方秋意也愈發(fā)濃厚。</p> 寒露暖習(xí)俗 <p class="ql-block">　　寒露有不少溫暖的傳統(tǒng)習(xí)俗，藏著古人的生活智慧。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1. 登高“辭青”：寒露前后天氣宜人，適合登高望遠(yuǎn)，欣賞紅葉美景，這一習(xí)俗后來與重陽(yáng)節(jié)融合，登高時(shí)還會(huì)吃花糕，寓意“步步高升”。</p> <p class="ql-block">　　2.飲菊花酒：此時(shí)菊花盛開，人們會(huì)用菊花釀酒，酒味清涼甜美，古人認(rèn)為有養(yǎng)生功效，這一習(xí)俗也漸漸移至重陽(yáng)節(jié)。</p> <p class="ql-block">　　3. 秋邊釣：寒露時(shí)節(jié)水溫適宜，魚兒為越冬忙著儲(chǔ)存食物，變得格外貪吃，是釣魚的好時(shí)機(jī)。</p> <p class="ql-block">　　4. 吃潤(rùn)燥美食：民間有“減辛增酸”的飲食原則，會(huì)吃梨、藕、銀耳等滋潤(rùn)的食物，防止秋燥傷肺。</p> 寒露趣時(shí)光 詩(shī)歌與手工里的秋意 <p class="ql-block">　　1. 念一首寒露小詩(shī)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 《寒露》</p><p class="ql-block"> 鴻雁向南飛，</p><p class="ql-block"> 菊花開滿籬。</p><p class="ql-block"> 露水沾衣角，</p><p class="ql-block"> 添衣正當(dāng)時(shí)。</p> <p class="ql-block">　　2. 做一個(gè)寒露小手工：“粘土菊花”</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);">準(zhǔn)備材料</b>：黃色、綠色粘土，牙簽，白色卡紙</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);">制作步驟</b>：</p><p class="ql-block"> (1)取黃色粘土揉成多個(gè)小圓球，用手指按壓成花瓣形狀。</p><p class="ql-block">? (2)將花瓣圍繞中心依次排列，拼成菊花的花盤，用牙簽在花瓣上輕輕戳出紋路。</p><p class="ql-block">? (3) 取綠色粘土搓成長(zhǎng)條做花莖，再捏出葉子形狀，用牙簽劃出葉脈。</p><p class="ql-block">? (4)把花莖、葉子和花朵粘在白色卡紙上，一朵可愛的寒露菊花就做好啦！</p> <p class="ql-block">　　3.讀一本寒露的繪本故事</p> 寒露保安康 <p class="ql-block">　　寒露涼燥明顯，寶貝的健康需要特別呵護(hù)，這份溫馨提示請(qǐng)收好：</p><p class="ql-block"> 1. 足部保暖，不露腳踝。俗語(yǔ)說“白露不露身，寒露不露腳”，要給寶貝穿好襪子和包腳的鞋子，睡前可以用溫水泡腳，泡到身體微微發(fā)熱為宜。</p><p class="ql-block">? 2. 及時(shí)添衣，預(yù)防著涼。早晚溫差大，采用“洋蔥式穿衣法”，方便穿脫，重點(diǎn)保護(hù)肚子和后背。</p><p class="ql-block">? 3. 多飲溫水，緩解秋燥?？諝飧稍镆卓诟伞⑵つw干，要提醒寶貝多喝溫水，可涂溫和的兒童潤(rùn)膚露保護(hù)皮膚。</p><p class="ql-block">? 4. 飲食潤(rùn)燥，滋養(yǎng)脾胃。多吃梨、蘋果、蘿卜等潤(rùn)燥食物，早餐可以喝溫?zé)岬闹啵ㄈ缋孀又?、芝麻粥），少吃生冷食物，保護(hù)寶貝嬌嫩的脾胃。</p><p class="ql-block">? 5. 適度運(yùn)動(dòng)，曬背補(bǔ)陽(yáng)。天氣好時(shí)帶寶貝戶外散步、曬太陽(yáng)，上午7-9時(shí)或下午5-7時(shí)的陽(yáng)光最適宜，曬背能幫助補(bǔ)充陽(yáng)氣，但要避免運(yùn)動(dòng)后大汗當(dāng)風(fēng)。</p> <p class="ql-block">　　寒露悄然至，童趣滿滿園。孩子們追著鴻雁的影子跑，聞著菊花的香味笑，還學(xué)會(huì)了“露水涼，要添衣”的小常識(shí)。這個(gè)寒露，因?qū)氊悅兌裢怩r活，愿大家在秋日里健康成長(zhǎng)，靜待下一個(gè)節(jié)氣的驚喜！</p><p class="ql-block"> 編輯：許思敏</p><p class="ql-block"> 審核：王雅妮 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>