變一生平安 <p class="ql-block" style="text-align:center;">一</p> <p class="ql-block">面對(duì)生活中的困境，糾結(jié)過(guò)，迷茫過(guò)，甚至下意識(shí)地就地打過(guò)滾，打到一堆線團(tuán)里，根本理不清。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這就是當(dāng)下的功課，在解題，解題有過(guò)程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活里，我們看到的都是應(yīng)該，而歷史經(jīng)驗(yàn)告訴我們還有活該，突破<b>應(yīng)該怎樣</b>的單一視角，理解感受真實(shí)世界的<b>活該那樣</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人都是過(guò)往生活的累積，最終展現(xiàn)的是那個(gè)積累堆積出的我。</p> <p class="ql-block">人生本來(lái)就是解線團(tuán)。每個(gè)人都有自己的解線路徑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">過(guò)往虛擲的、荒廢的、試錯(cuò)的，形成一本凝縮的秘笈，也是私家定制的試錯(cuò)本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">試錯(cuò)本里的這些題，可以有更好的解法，不只是在框框里繞圈圈，還可以發(fā)散開(kāi)去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾經(jīng)對(duì)自己晚熟耿耿于懷，直到生活告訴我，生長(zhǎng)周期長(zhǎng)的晚熟的東西，總是別有風(fēng)味，雞鴨魚(yú)豬是這樣，人也是這樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活對(duì)慢一拍的人，也有禮物。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二</p> <p class="ql-block">常以為是境困己，其實(shí)是心造境。心若妄想再添什么，便生缺憾；心若預(yù)設(shè)要減什么，便生抗拒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">認(rèn)定別人必須如何，世界必須怎樣，心便被系縛，許多煩惱是因心先預(yù)設(shè)了結(jié)果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">期待人情回報(bào)，落空時(shí)便生怨；期待環(huán)境平順，波折時(shí)便生苦。一切的沉重只因心里先預(yù)設(shè)了應(yīng)該的樣子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不設(shè)期待，自然沒(méi)落空。</p> <p class="ql-block">當(dāng)我們受到別人的壞情緒臭脾氣影響時(shí)，自己的世界會(huì)一團(tuán)糟，其實(shí)讓你的世界糟糕的直接原因不是他，假設(shè)那人馬上換個(gè)嘴臉好言好語(yǔ)起來(lái)，你的世界也不會(huì)立馬變好起來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能讓自身變好的，一定是學(xué)會(huì)了整理和編碼自身的情緒，篩選或屏蔽他者的情緒，而后進(jìn)入到對(duì)資源路徑的有效計(jì)算范式中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是每個(gè)人的自身必修功課。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)然，你也拯救不了任何人，那是他者自身的功課，不然你會(huì)深陷泥潭不能自拔。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三</p> <p class="ql-block">對(duì)力量有了全新的認(rèn)知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">力量并非只有征服這一種形態(tài)，也可以是守護(hù)、旁觀與不爭(zhēng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是一種安靜的、美的、近乎無(wú)為的姿態(tài)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的沉淀堅(jiān)持，同樣可以創(chuàng)造構(gòu)建起堅(jiān)固的精神園林。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不像奔騰的江河，也不是咆哮的海洋，而是猶如井水流深。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它是一種清涼、冷靜、沁人心脾的品質(zhì)，為困頓與焦慮提供撫慰和降溫，疏通人生堵塞點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">每個(gè)人的后半生都需要這樣平靜而有力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后半生我們頂需要的就是生命力，生命力是內(nèi)在的精氣神，與皺紋，白發(fā)，外殼的衰老無(wú)關(guān)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哪怕皺紋溝壑般爬滿臉龐，也可以不聲不響，安靜從容，精神世界看不出一點(diǎn)枯敗、沒(méi)落。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中年后就應(yīng)該建立好自己的內(nèi)心秩序，不再活給別人看了，收拾整理妥當(dāng)自己的心情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心理學(xué)上有種說(shuō)法：一個(gè)人做外界空間的整理，也會(huì)映照回她內(nèi)在空間的整理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">去靜心整理你的小環(huán)境，身心會(huì)有明顯的感受。這幾天老公收拾整理茶葉，晾曬陳皮，自己直喊好治愈??！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">四</p> <p class="ql-block">求認(rèn)可必然會(huì)被拿捏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尋求對(duì)方認(rèn)可的同時(shí)，就是在向?qū)Ψ劫x能，把評(píng)判自己的權(quán)力讓渡給了對(duì)方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要你在意別人怎么看，別人就能奴役你。如果快樂(lè)是因?yàn)閯e人夸獎(jiǎng)，悲傷是因?yàn)閯e人的批評(píng)，沮喪是因?yàn)閯e人的無(wú)視，那你一輩子都活在別人的掌控里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">選擇被打分的那一刻，真實(shí)的自我就縮小了，逐漸成為打分者塑造的模樣，結(jié)果就是精神早衰和個(gè)性早亡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">習(xí)慣性的去按別人的要求行事，以達(dá)到糾正自己的目的，過(guò)度在意別人的感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腦海里時(shí)時(shí)響起那個(gè)規(guī)則的聲音，指引自己應(yīng)該怎樣，思維行為都用別人的標(biāo)準(zhǔn)約束自己。</p> <p class="ql-block">心理學(xué)家指出：過(guò)于較真，操心太多，其實(shí)是一種心理缺陷，這樣的人，精神時(shí)刻緊繃，總是嚴(yán)苛地要求自己，要求身邊的人，責(zé)任心過(guò)剩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他們的父母從小對(duì)他苛刻挑剔。漸漸形成“父母自我狀態(tài)”，不自覺(jué)地用父母那套是非觀，對(duì)自我及身邊人進(jìn)行毫不留情的批判，全然不自知。竇文濤和魯豫在節(jié)目中就談到過(guò)這個(gè)話題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活沒(méi)有撤銷(xiāo)鍵，傷害不會(huì)自動(dòng)復(fù)原。超額的付出，獻(xiàn)祭自己，是自虐，這是病，得治！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)愛(ài)自己，哄自己高興，別再試圖對(duì)別人好來(lái)?yè)Q取對(duì)自己的好了，把主動(dòng)權(quán)放在自己手里，不讓中間商賺差價(jià)！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">五</p> <p class="ql-block">李安接受采訪時(shí)曾說(shuō)過(guò)這樣的話，大意是：不要小瞧女人的反叛，即使很小，但那力量很大，后勁很足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看《色戒》時(shí)，對(duì)王佳芝的那句“快走”，當(dāng)時(shí)以為是女人的戀愛(ài)腦，再聯(lián)系上面李安的話，看來(lái)戀愛(ài)腦只是其一，而不是最主要的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)檫@場(chǎng)刺殺，從一開(kāi)始，所有人都在算計(jì)她，她也知道自己被算計(jì)，被裹挾。那句“快走”，是她的反叛，老娘不按你的規(guī)則玩了，牌桌被掀翻了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她清楚自己要付出的代價(jià)，且愿意承擔(dān)這個(gè)代價(jià)，所以槍決時(shí)，她是那一群人里，唯一臉上沒(méi)有恐懼的人。</p> <p class="ql-block">以前我對(duì)姜武有成見(jiàn)，僅憑著看過(guò)他為數(shù)不多的劇情，就認(rèn)定他荒誕無(wú)稽，沒(méi)有姜文有城府，看了電影《戲臺(tái)》后，我的看法改變了，正式收回我的成見(jiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">電影我是笑著笑著就哭了，注意不是笑著笑著流淚了，是哭了，觸動(dòng)的地方深度不同，將近多半天的時(shí)間，我都出不來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姜武演得那么投入、嚴(yán)肅、認(rèn)真，荒誕的那么真實(shí)，無(wú)懈可擊。我知道不是他以前演技不好，是我的生活經(jīng)驗(yàn)不足，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)生活的淬煉，這些年，生活教給我們太多了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我變了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>