<p class="ql-block"> 我與老伴，倆畢不了業(yè)的“研究孫”。2025暑假期間，攜兩孫來成都融創(chuàng)熱雪奇跡，參加薪火俱樂部暑假訓練營滑雪訓練，孫輩培訓，祖輩“陪”訓，相伴淌過兩個月，滿是暖意的時光。 </p><p class="ql-block"> 融創(chuàng)熱雪奇跡，地處成都都江堰市，是一個四季恒溫超大滑雪場（大冰箱），每天能容納幾千人滑雪，不管什么季節(jié)什么水平都能玩，“大冰箱”憑卡入場，我非滑雪愛好者，沒能進場觀看，專職兩孫兒飲食起居接送工作。 </p><p class="ql-block"> 兩孫在“大冰箱”、旱雪氣墊大跳臺、蹦床、室外體能訓練，這段“陪訓”，讓我增長了不少體育知識。 </p><p class="ql-block"> 旱雪是一種在無雪環(huán)境下，模擬滑雪的戶外拓展項目，特殊材料制成的滑道、氣墊跳臺，有多層樓高，讓滑雪者能安全地訓練空中技巧，感受與真雪相似的滑行與騰空。 </p> <p class="ql-block"> 訓練服的準備失誤 </p><p class="ql-block"> 由于我對體育訓練的認知不足，準備的訓練服飾與訓練不協(xié)調，我本想輕裝上陣，盡量少帶行李，優(yōu)先拿舊衣物，訓練結束不回帶，減輕回程負擔，便按這個想法囑咐孫兒收拾行裝。 </p><p class="ql-block"> 我以為滑雪服內穿速干衣服就行，其他體能運動穿舊的棉質即可，畢竟棉質的穿著舒適，可是實際訓練中，不論室內室外，都是大汗淋漓過程，棉質的不收汗，滿身汗液穿在身上很累贅，運動時都應穿那種透氣速干衣服，沒有濕透感。 </p><p class="ql-block"> 出發(fā)前，我覺得只要是運動鞋都行，要求他倆找舊鞋穿，萬一碰到雨天，舊鞋弄臟弄壞了不可惜。到體能訓練時，教練告訴我，他倆鞋子不合適，因體能跑跳需跑步運動鞋，教練只好帶他倆重新去買鞋，原本想回程減負，反而增加了鞋的數(shù)量和重量。 </p><p class="ql-block"> 自由式滑雪空中技巧，大跳臺上有許多眼花繚亂的轉體、翻滾動作，教練帶著這群小學員們在蹦床館練習，直跳、彈跳、空翻、倒立等?？晌矣嗁彽倪\動裝不達標，內褲不緊身，外褲無彈性，褲口松垮，孫子小火星一個倒立，腿部整體暴露，羞羞全走光，訓練場大家都尷尬地偷笑。 </p> <p class="ql-block"> 貼心的楠姐文博哥 </p><p class="ql-block"> 薪火俱樂部的李楠教練，孩子們都親切地叫她“楠姐”，她是全國自由式滑雪，雪上技巧“貓?zhí)迸庸谲姡?022年北京冬奧會，我國唯一參加該項目的女子選手，北京體育大學高材生。 </p><p class="ql-block"> 每天吃完早餐，我送兩孫去融創(chuàng)熱雪奇跡，楠教練帶著他們首先在室外做熱身運動，熱身完，孩子們背上滑雪裝備，跟著教練，排隊進入“大冰箱”。 </p><p class="ql-block"> 雖然我進不去“大冰箱”，旱雪大跳臺，我經常親臨觀看?；┍旧硎浅錆M動態(tài)美的一項運動，楠教練在大跳臺示范動作干練利落，小學員們騰空跳躍勇敢活力，小將們從氣墊助滑坡飛速而下，起步稍緩，隨即加速，積蓄力量，觸及跳臺，瞬間釋放，如離弦之箭破空而出，起跳、直跳、旋轉、空翻，360、720…度，身體與滑雪板在翻滾中劃著弧線，好似空中作畫，晴日里，陽光為劃出的空中弧線描上金邊；雨幕天，水霧將弧線軌跡繪成水墨般寫意，怎么看都覺得驚艷！ </p><p class="ql-block"> 教孩子與成年人有很大的不同，楠教練通過耐心細致的要領講解，示范指導，動作比較，一步一步地教孩子完成好每個動作。各個孩子的滑雪期不一致，進度、節(jié)奏都不一樣，楠教練會根據(jù)孩子的各自特點，規(guī)劃訓練方案。楠教練平時與我交談中，了解小月亮小火星兩人在學校的學習刻苦自勵狀況，性格脾氣特征，調整他倆的訓練計劃。 </p> <p class="ql-block"> 孫女小月亮曾在北京南山滑雪場，直跳、空中抓板，轉體720都跳得不錯，后空翻一直沒有好進展，楠教練從起、跳、躍、翻的各個動作詳細指導，幫助小月亮克服畏怯心里，她的后空翻360，從生澀～流暢，重摔～穩(wěn)落，到成功掌握，孩子的把把汗水，教練的滴滴心血。 </p><p class="ql-block"> 氣墊大跳臺上訓練風雨無阻，楠教練頂著烈日冒著風雨，堅持示范教課，并用手機拍下孩子的跳躍視頻，拆動作、找問題、糾細節(jié)，比如哪個動作該抬高、哪個部位要放松，孩子們一點一點突破，一點一點進步，完成好一個動作，提高一個檔次。 </p><p class="ql-block"> 教練不光指導動作，還隨時關注孩子的情緒。低落時，為他鼓氣，肯定成績，讓孩子看到自己的實力；動作有突破時，及時鼓勵，為他加油，提升孩子取勝的內在動力。 </p><p class="ql-block"> 訓練營里還有一個協(xié)助楠教練的文博教練，孩子們叫他“文博哥哥”，每次訓練前，文博教練都會檢查場地、整理設施，給孩子們搭好安全舒適的訓練環(huán)境。他不僅管培訓，還兼顧其他生活料理，幫助收檢裝備，修整雪具，還為小月亮小火星購買適宜運動服，我們來都江堰，事先幫我們找房子，辦好租房手續(xù)，讓月亮火星很快投入訓練中。 </p><p class="ql-block"> 室外訓練有不同場地，青城山爬山，健身跑步等，文博教練會安排好每次行程，準備補充能量小零食，防暑降溫西瓜和飲品等，孩子們能開開心心地參加每一次訓練。 </p><p class="ql-block"> 楠教練教課很活躍，訓練中，孩子們經常跟著楠姐文博哥哥，邊訓練邊游戲，復雜的雪上技巧變得生氣勃勃，提高了技能，提升了信心。楠教練和文博教練，是講究培訓質量，盡心盡責的好教練。 </p> <p class="ql-block"> 暖心訓練營大家庭 </p><p class="ql-block"> 暑假訓練營是一個溫馨的大家庭，這群天真爛漫的孩子，冬季在北京南山滑雪場，張家口崇禮萬龍、太舞滑雪場，一同訓練，一同玩耍，一同成長，他們是好伙伴好朋友，又是激烈的競爭對手。 </p><p class="ql-block"> 訓練營里除了我倆是已退休的“研究孫”，還有幾位百忙中的“陪”訓父母，他們都是我兒子北京南山的好雪友，訓練營的孩子，是他們的雪二代。這幾位父母，陪訓加陪練，還要完成自己業(yè)內工作，抱著電腦遠程辦公，開業(yè)務視頻會議，每分每秒都在忙碌，真太不容易了。 </p><p class="ql-block"> 小乖小朋友在美國生美國長，冬季他在美國練滑雪，今年暑假，爸爸帶他來成都加入薪火俱樂部訓練營，他與小伙伴們中文深度交流不很流利，有些詞匯需小乖爸爸提示，語言雖有梗，友誼很純真，訓練時孩子們互相交流，休息時一起快樂玩耍。 </p><p class="ql-block"> 小乖的爸爸是個很細心的人，“大冰箱”里溫度零下五六度，訓練中，他看到小火星有點流清鼻涕，發(fā)現(xiàn)小火星滑雪服內胎羽絨衣有點單薄，馬上找出小乖的備用羽絨衣給小火星穿上，防止體感寒冷造成感冒，這件暖意羽絨服，讓小火星與小乖一樣，同感父愛。 </p> <p class="ql-block"> 米粒小朋友跟小月亮一般大，是一起在北京南山滑雪場滾雪球長大的小姐妹，我經常在視頻中看到小米粒雪上靈巧身姿。 </p><p class="ql-block"> 米粒爸爸利用出差空隙陪女兒訓練，有一次訓練完，月亮火星倆滑雪裝備的大行李袋，可能是忘鎖進物架箱，混亂中其他人順手裝東西帶走了，兩人望著一堆滑雪衣物不知所措，我在滑雪場外左等右等，幸虧有米粒爸爸，幫忙想辦法將一大堆衣物帶出“大冰箱”。 </p><p class="ql-block"> 坦坦小朋友也是月亮、米粒一塊滾雪球的雪場小伙伴，他和米粒分別多次獲得北京南山業(yè)余貓?zhí)倌杲M男女冠軍。坦坦在旱雪氣墊上練習有點難度的轉體空翻720，旋風式騰空翻轉太酷了。 </p><p class="ql-block"> 氣墊訓練，氣墊噴水加汗水，孩子渾身濕透，滑雪鞋里面灌滿了水，訓練完，坦坦媽媽不光給坦坦清洗護具雪鞋，還熱心地幫月亮火星雪鞋消毒處理。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 大島小朋友進雪場比較晚，大島很棒很努力，跳臺上一系列跳躍動作，看不出他是后入場的小運動員。 </p><p class="ql-block"> 每天氣墊和蹦床訓練完后，大島媽媽像帶自家孩子一樣，照看著小月亮小火星，拉他倆一起去吃火鍋，吃飽喝足后，再將他倆安全送回住所，讓我們省了不少心。 </p><p class="ql-block"> 伊伊小朋友也是進雪場比較晚的小雪友，她進步很快，跳360后空翻，輕燕式躍起，點水般落地，動作輕巧輕盈。 </p><p class="ql-block"> 伊伊爸爸像個教練助理，每天早上協(xié)助文博教練整理場地。小月亮的右滑雪鞋后跟有點小問題，雪板夾著雪鞋有輕微脫跟，每當小月亮跳臺下來，伊伊爸爸都會觀察她的鞋，及時幫她修理調整，很用心很專業(yè)。 </p><p class="ql-block"> 訓練中途，教練讓孩子們休息一下，各家長帶來精美零食新鮮水果，大家不分你我，共同分享，真是個溫暖的大家庭。 </p><p class="ql-block"> 這段“陪訓”時光，我看到了孩子們的成長，也感受到了兒子與雪友間的珍貴友情，他們互相學習，互相幫助，互相滋養(yǎng)，彼此競爭，這種積極的氛圍，也感染傳遞到了他們的雪下代，這種溫馨在延續(xù)。 </p> <p class="ql-block"> 訓練題外趣味故事 </p><p class="ql-block"> 訓練之余，也發(fā)生了不少有趣的事。一訓練休息日，小月亮小火星兩姐弟去找好朋友小乖玩，回住所途中兩人發(fā)生爭執(zhí)，拉拉扯扯互不相讓，（孫女小月亮其實剛滿十二歲，生長速度較快，已有一米七身高，孫子小火星不到十歲，男孩生長要緩一些，一眼看還是孩童），一居民二樓住戶，看樓下欺負小孩，擔心是虐待或拐騙，馬上110報警，警察火速趕到現(xiàn)場，一看是兩稚氣未脫的孩子在吵架，警察問明孩子的住址和家長聯(lián)系方式，給我家王爺爺打電話，這場驚天動地的少年糾紛案，搞得兩“研究孫”哭笑不得。 </p><p class="ql-block"> 這也看出，市民的安全意識之高，警察對未成年人的保護力度之強，兩孩子的架還未吵完，警察就趕到了事發(fā)地，出警之神速。 </p><p class="ql-block"> 還有兩孫的姥姥，溫柔善良七十多歲老親家母，她擰著個大行李箱從山東青島來都江堰看孫子，我還在犯嘀咕，夏天出行需帶這么大行李箱嗎，待行李箱打開，里面半箱是一袋袋冷凍好了的海鮮，真是辛苦她這一路攜帶。 </p><p class="ql-block"> 這惦記著孫子孫女的老太太，水果一箱箱的買，飲料一件件的購，生怕虧待了孫兒。離開時，還網(wǎng)購了一袋紅皮馬鈴薯，她本是要寄回青島家里，稀里糊涂地搞錯了收貨地址。我收到貨，看紅皮馬鈴薯新鮮好吃，怕發(fā)牙，變著花樣吃，早蒸土豆，午炒土豆，晚燉土豆，煮土豆片，溜土豆絲，拌土豆泥，吃了十天半月，小月亮打趣道：姥姥一個迷糊，把奶奶也帶迷糊，昨天土豆今天土豆，上頓土豆下頓還是土豆，我們都快變成小土豆啦，哈哈哈！ </p> <p class="ql-block"> 我是第二次來都江堰，都江堰距離成都市七十公里，暑季氣溫比成都要低五六度，早晚清涼，是避暑好地方?！芭阌枴眱稍?，躲開了大城市的酷熱與焦灼，盡享著這夏日涼爽。 </p><p class="ql-block"> “培訓”時光，雖無轟轟烈烈的大事，卻處處藏著細細碎碎的溫暖。教練的言傳身教，踏踏實實地做好每項培訓工作，精心引導孩子成長。其他家長也未有刻意為之，只是不經意間，伸出援手幫助我們。這份平日里最質樸的善意，讓人感激不盡，我將這份感動銘記于心，并真誠地向所有給予我們溫暖的人道一聲，謝謝你們！</p>