<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我的微信中有個(gè)名曰“同頻者 共舞之”的群聊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">之所以叫這個(gè)名字，多少和跳舞有點(diǎn)關(guān)系。2023年7月我們幾位好友加入了一舞蹈隊(duì)，同年12月我們就退隊(duì)了。其隊(duì)長(zhǎng)的所作所為太令人不齒。不和三觀不正的人相處，不讓她的負(fù)能量消耗我們。同頻才能共振，我們要另立爐灶跳自己的舞。????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">練習(xí)跳舞需要場(chǎng)地，我妹妹有套房子閑置了多年，離我家也不遠(yuǎn)。我們把它收拾了一下，就作為我們的活動(dòng)基地了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2023年12月28日，“同頻共舞基地”開業(yè)了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">先熱熱場(chǎng)子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這里有簡(jiǎn)單的廚具，煤水電氣齊全，整頓午飯是沒(méi)問(wèn)題的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">享受在這里的首餐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">首餐雖然很簡(jiǎn)單，但也是有葷有素，有稀有干。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">隨著時(shí)間的流逝，我們的跳舞技藝沒(méi)有什么提高，基地里的廚具倒是增多了許多品種，已能滿足炒、蒸、煮、烙各種烹飪技法的需要了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每次活動(dòng)前，大家都很關(guān)心午飯吃什么，至于要練習(xí)哪段舞蹈就沒(méi)人過(guò)問(wèn)了。??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">群主的老公擅長(zhǎng)垂釣，經(jīng)常去潮白河釣魚，通常是小有收獲。還說(shuō)我們喜歡吃他釣來(lái)的魚，他很高興，能供上我們魚吃，他的“釣”勁更足了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一伙伴擅長(zhǎng)做魚，被我們推舉為主廚。每次她會(huì)視魚的品種大、小采用不同的烹飪方式，身形小的做成糖醋的，大身材的“肢解”后熬燉。那家熬鯽魚的味道可謂一絕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們是擅長(zhǎng)吃魚，大家自稱是“魚鷹子”，味蕾滿足后大家的開心都寫在臉上了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">做魚、吃魚，在釣魚豐收季，是我們午餐的“主旋律”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們也有自己的“蔬菜基地”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">另一伙伴的老公喜歡種菜，離休后總想侍弄個(gè)小菜園。為此他們特意在東麗區(qū)買了套一樓帶后院的房子，把后院改造成了一個(gè)小菜地。又是換土又是加肥的沒(méi)少下功夫。春、夏、秋三季我們就吃上了“綠色”蔬菜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">既有魚又有菜，我們的餐桌上就經(jīng)常呈現(xiàn)一頓頓葷素搭配的魚宴了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">魚宴的顏值擔(dān)當(dāng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這次的魚有點(diǎn)小，就得用這大鍋給撐面子了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">早上群主用這不銹鋼盒帶來(lái)的鮮魚，在廚房里面轉(zhuǎn)了一圈，熟了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?那餅也是從電餅鐺里剛出鍋的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">糖醋鯉魚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這顏值也是響當(dāng)當(dāng)?shù)摹?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">蒸餑餑熬小魚絕配，還有伙伴拿來(lái)的醬牛肉，這頓有點(diǎn)葷過(guò)頭了。??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">難得的一次聚齊了，我們“七仙女”都沒(méi)合個(gè)影，卻和一盆熬魚合影留念。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“魚鷹子”名副其實(shí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這次參加的人最多了，我們邀上兩位同學(xué)。有人沒(méi)等到開席就上手了，有照片為證??！??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)然我們也不是頓頓吃魚。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“臘八節(jié)”來(lái)頓應(yīng)景的臘八粥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">采些新鮮的馬齒筧，包頓餃子，別具風(fēng)味。還有酸菜餃子也特別好吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這頓中西合璧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">炒菜飄香必須配上點(diǎn)紅酒??，干杯??。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">讓那大蒸鍋也露把臉，發(fā)面包子、死面蒸餃、餡餑餑都安排上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一伙伴自詡她作打鹵面最拿手，那天她在家打好鹵，到基地又配上了糖醋面筋，再加上些菜碼，一頓地道的津味鹵面吃得大家酣暢淋漓。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不過(guò)大家很清醒，一頓打鹵面賄賂不了我們，不要“覬覦”主廚的頭銜，充其量將你封為大廚。??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">天長(zhǎng)日久，基地里的舞蹈伴奏被廚房里面的人間煙火給淹沒(méi)了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“民以食為天”一點(diǎn)不假。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們這個(gè)群的“七仙女”相識(shí)于1981年，至今已有40多年了。還有一位閨蜜我們是從小一起相伴長(zhǎng)大的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">四十多年的過(guò)往，讓午后的暢聊話題很多。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有餐后水果、茗茶相伴，聊天的話題充滿甜蜜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">話題可大可小，可遠(yuǎn)可近。從孫輩的教育到我們的養(yǎng)老，從四十多年的相識(shí)到此時(shí)的歡聚。東一句西一句，天上一腳地下一腳的也沒(méi)什么章法可尋。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有分歧時(shí)，大家會(huì)各抒己見據(jù)理力爭(zhēng)。群主最喜歡標(biāo)新立異了，被我們封為“懟神”。當(dāng)她某句高論被某伙伴懟回去時(shí)，我們大家都會(huì)哄堂大笑。肆無(wú)忌憚的笑，無(wú)所顧忌的笑，此笑勁沒(méi)有那40多年的友情做底，誰(shuí)敢??！??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有人說(shuō)最好的養(yǎng)生，就是能有幾個(gè)聊得來(lái)的朋友，時(shí)不時(shí)地暢聊并能開懷大笑，再搓一頓。就像我們這樣吧！??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">基地的周邊環(huán)境還可以，初春時(shí)節(jié)，來(lái)附近的公園踏春。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">遠(yuǎn)方的風(fēng)景更美。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">群里腿腳最好的三位，最喜歡往外跑了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">她們征服了華山西峰——蓮花峰，這么的颯爽英姿，誰(shuí)能相信她們都過(guò)了耳順之年。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">她們仨去的是嵩山少林寺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有我的加入就只能去張北草原了，那里不用爬山。??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們四位去北京懷柔賞秋。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>我們的大廚組織能力極強(qiáng)，我們經(jīng)常跟著她自駕或報(bào)團(tuán)出去游玩一圈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們現(xiàn)在正處在上有老下有小的年紀(jì)，攢一回局“七仙女”很難聚齊?！拔宥浣鸹ā本`放時(shí)多。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">市里小聚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“女神節(jié)”時(shí)，看場(chǎng)電影給自己過(guò)個(gè)節(jié)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“五朵金花”在六里坪。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">游覽九龍?zhí)毒皡^(qū)時(shí)，綻放在雨中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">去安徽的黃山毛峰茶園摘茶葉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">暢游呈坎村。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">西溪南古村落。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“五朵金花”著盛裝綻放，非這場(chǎng)旗袍秀莫屬了。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>我們這已不僅是同頻共舞了，我們還共吃、暢聊、共游、共快樂(lè)。我把以前的“同頻者 共舞之”的群聊名中的‘舞’字上加了個(gè)引號(hào)，這樣更貼切些。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我想尼采的那句“每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)。”這里起舞也許更廣義。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">伙伴們，“舞”起來(lái)吧 ！“舞”出開心快樂(lè)，讓我們優(yōu)雅地變老，“舞”出幸福的晚年生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">????????????????????????????????????????????</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><br></p>