<p class="ql-block">??讓我們相互認(rèn)識(shí)一下</p><p class="ql-block">我的自我介紹</p><p class="ql-block">【昵稱】：沐心</p><p class="ql-block">【地域】：杭州</p><p class="ql-block">【關(guān)于書寫的回憶】：</p><p class="ql-block">是我的避難所，也是我心事的秘密花園，現(xiàn)在更是我連接內(nèi)在靈性的方式。</p><p class="ql-block">我寫過傷心難過，也寫過少女懷春，后來寫過知乎、小紅書、公眾號(hào)...都是想寫給別人看。</p><p class="ql-block">直到最后，我遇到心靈書寫，我仿佛又回到了孩子的樣子，可以重新面對(duì)自己，也在書寫中發(fā)現(xiàn)樂趣和寶藏。</p><p class="ql-block">【對(duì)心靈書寫日記的期待】：</p><p class="ql-block">期待通過書寫和大家一起共創(chuàng)出屬于我們的心靈家園，每個(gè)人都能在這里探索到屬于自己的寶藏。</p> <p class="ql-block">??讓我們相互認(rèn)識(shí)一下</p><p class="ql-block">我的自我介紹</p><p class="ql-block">【昵稱】：哎呦喂</p><p class="ql-block">【地域】：紹興</p><p class="ql-block">【關(guān)于書寫的回憶】：關(guān)于書寫從我高中開始吧，會(huì)把一些自己當(dāng)時(shí)非常難以釋懷的事情通過日記形式進(jìn)行記錄，讓自己理一理思路，也想分享給朋友，了解他們遇到這些問題會(huì)如何去看待問題解決問題</p><p class="ql-block">【對(duì)心靈書寫日記的期待】：希望自己能夠更好的記錄自己的情緒點(diǎn)滴，能夠更好的看見自己的需求，也能讓自己有不同的想法感受</p> <p class="ql-block">我的自我介紹 </p><p class="ql-block">【昵稱】：Ada 青鳥 </p><p class="ql-block">【地域】：上海 </p><p class="ql-block">【關(guān)于書寫的回憶】：</p><p class="ql-block">年少時(shí)，曾是一名文藝女青年，書寫是再日常不過的事 ，把是將少女心事藏進(jìn)帶鎖的筆記本，是在信紙里給遠(yuǎn)方的朋友分享生活的細(xì)碎。那些文字不用講究格式，不用追求嚴(yán)謹(jǐn)，只是純粹地和自己對(duì)話，是屬于青春獨(dú)有的柔軟記錄。</p><p class="ql-block">后來步入職場(chǎng)，書寫的模樣慢慢變了。它從 “隨心所欲的表達(dá)” 變成了 “條理清晰的公文”，要在意邏輯、注重規(guī)范，成了工作中傳遞信息、推進(jìn)事務(wù)的工具。雖然也能在字里行間找到職業(yè)成長(zhǎng)的痕跡，但總覺得少了點(diǎn)和內(nèi)心深處鏈接的溫度。</p><p class="ql-block">【對(duì)心靈書寫日記的期待】：</p><p class="ql-block">去年才知道，有個(gè)療愈技巧-書寫， 我特別期待在 “心靈書寫日記” 里，重新找回書寫的初心 ，不用在意語法是否完美，不用糾結(jié)觀點(diǎn)是否周全，只是安靜地和自己的情緒、想法相處。也很想試試看，這種帶著療愈意圖的書寫，會(huì)帶來怎樣的神奇體驗(yàn)，又能讓我重新遇見一個(gè)怎樣的自己。</p> <p class="ql-block">??讓我們相互認(rèn)識(shí)一下</p><p class="ql-block">我的自我介紹</p><p class="ql-block">【昵稱】：Spring</p><p class="ql-block">【地域】：上海</p><p class="ql-block">【關(guān)于書寫的回憶】：我的媽媽曾經(jīng)是老師，每學(xué)期開學(xué)學(xué)校都會(huì)發(fā)老師用的筆記本，我總是能得到一本，在80年代末這種塑料皮筆記本對(duì)于孩子來講是很珍貴的，于是小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候我就開始用它記錄我的生活我的小秘密，還有那個(gè)年代的流行歌曲，也會(huì)用我精心挑選才買到的不干膠貼紙裝飾它，仿佛那個(gè)時(shí)候這個(gè)筆記本就是我的一切。</p><p class="ql-block">【對(duì)心靈書寫日記的期待】：工作后，能靜下心來去面對(duì)自己內(nèi)心真實(shí)情感的時(shí)候越來越少，以至于我仿佛丟失了自己，希望在我們的書寫訓(xùn)練營(yíng)里再次碰到真實(shí)的自己，勇敢的面對(duì)好的壞的開心的傷心的自己，去愛她接受她，祛掉那一層已經(jīng)麻木的軀殼。</p> <p class="ql-block">??讓我們相互認(rèn)識(shí)一下</p><p class="ql-block">我的自我介紹</p><p class="ql-block">【昵稱】：Jasmine</p><p class="ql-block">【地域】：馬來西亞</p><p class="ql-block">【關(guān)于書寫的回憶】：我從1998 年寫日記至今已有27年。以前都是寫自己的心事，書寫更多的像一個(gè)樹洞。2018年開始就跟著劉軒老師寫感恩日記。慢慢地發(fā)現(xiàn)，感恩日記在生活如意的時(shí)候，是錦上添花，在逆境中看見感恩的事是考驗(yàn)，但確實(shí)成長(zhǎng)很快?，F(xiàn)在是發(fā)布在社交平臺(tái)，多少也有修飾的部分 （因?yàn)榕笥讶Χ际羌胰伺笥?，難免有擔(dān)心的顧慮）漸漸的覺得好像也不是我想要的一個(gè)狀態(tài)。</p><p class="ql-block">【對(duì)心靈書寫日記的期待】：終于可以以不修飾、真實(shí)的、如實(shí)的狀態(tài)書寫，同時(shí)可以在這里大方分享出來。雖然我不認(rèn)識(shí)大家，但我感覺很安全。??????</p> <p class="ql-block">??讓我們相互認(rèn)識(shí)一下</p><p class="ql-block">我的自我介紹</p><p class="ql-block">【昵稱】：西西</p><p class="ql-block">【地域】：廣西</p><p class="ql-block">【關(guān)于書寫的回憶】：書寫的記憶，怎么說呢，我退休前在醫(yī)院工作，在工作中最不缺的就是書寫，書寫病歷文書，工作計(jì)劃，工作總結(jié)等等都是每天要做的事，也是做得最多的事，但，慢慢回想起來，那些都是為工作而做，為自己寫下些什么？好像都沒有記憶了。</p><p class="ql-block">【對(duì)心靈書寫日記的期待】：我期待，在沐心老師的引導(dǎo)下，能為自己的喜怒哀樂，日常感悟?qū)懴伦约鹤钫鎸?shí)的想法，不需要的掩飾，在自己的心靈世界里，做個(gè)隨心所欲的人。</p> <p class="ql-block">??讓我們相互認(rèn)識(shí)一下</p><p class="ql-block">我的自我介紹</p><p class="ql-block">【昵稱】：十一</p><p class="ql-block">【地域】：西安</p><p class="ql-block">【關(guān)于書寫的回憶】：</p><p class="ql-block">從去年開始閱讀了一本《書寫自愈力》的書，開始嘗試寫日記。</p><p class="ql-block">寫了三個(gè)日記本，發(fā)現(xiàn)書寫真的很療愈。那個(gè)時(shí)候都是自由書寫。</p><p class="ql-block">參加沐心老師的書寫療愈第三期了，開始了系統(tǒng)書寫，和沐心老師日記本一樣一起升級(jí)了。</p><p class="ql-block">這兩年跟著沐心老師學(xué)習(xí)情緒桌游帶領(lǐng)人、非暴力溝通，把原本那幾年學(xué)的知識(shí)落地了。也讓我一層層像蝴蝶一樣蛻變……</p><p class="ql-block">《對(duì)心靈書寫的期待》</p><p class="ql-block">期待有新的看見……也希望認(rèn)識(shí)更多的朋友。</p><p class="ql-block">在心靈書寫的路上多一些志同道合的好友。一起見證彼此的成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">??讓我們相互認(rèn)識(shí)一下</p><p class="ql-block">??我的自我介紹</p><p class="ql-block">【昵稱】：玲瓏</p><p class="ql-block">【地域】：江蘇江陰</p><p class="ql-block">【關(guān)于書寫的回憶】：</p><p class="ql-block">??初中畢業(yè)后各奔各校，那時(shí)全靠書信往來，對(duì)于書寫的記憶，也是從那會(huì)懵懵懂懂的同學(xué)情開始……</p><p class="ql-block">??你有筆友嗎？我有??</p><p class="ql-block">清晰記得那會(huì)還會(huì)去照相館拍藝術(shù)照，然后夾在信封里，郵寄給陌生筆友，好比現(xiàn)在的線上網(wǎng)友，只是那時(shí)候的時(shí)間，會(huì)顯得很慢…很慢……最激動(dòng)的事情就是路過學(xué)校門衛(wèi)，被喊住說：同學(xué)，有你的信……</p><p class="ql-block">??再之后的記憶，就是三甲醫(yī)院上班那會(huì)寫的“遺書”了吧，也是從那會(huì)開始，書寫就一直沒停過。記得還有帶鎖的筆記本，也寫了三四本……</p><p class="ql-block">??再后來有了QQ說說，就一直在那里面寫……</p><p class="ql-block">??再后來有了微信朋友圈，就一直在朋友圈各種記錄……</p><p class="ql-block">??美篇、簡(jiǎn)書、頭條……都陸陸續(xù)續(xù)寫</p><p class="ql-block">??個(gè)人很喜歡美篇，所在的家庭教育平臺(tái)，很多年前很多課程的課宣，也是我寫出來的，記錄了很多年，瀏覽量也不少，現(xiàn)在還會(huì)寫，使用很便捷。</p><p class="ql-block">??加入過寫日記的兩個(gè)平臺(tái)，寫了一兩年后退出……現(xiàn)在沒繼續(xù)</p><p class="ql-block">??覺察日記初階版寫過300天，高級(jí)版寫過九個(gè)月，都是一群人發(fā)起然后一起寫，主打一個(gè)覺察力的刻意練習(xí)</p><p class="ql-block">【對(duì)心靈書寫日記的期待】：</p><p class="ql-block">??上次跟了沐心老師的線上書寫，那25分鐘去連接內(nèi)在情緒伙伴的過程，非常享受且有心流</p><p class="ql-block">??如果說期待的話，這一次連接情緒伙伴送給我的禮物～這是非常值得期待的事情了??</p><p class="ql-block">????感恩這里的每一份相遇</p> <p class="ql-block">??讓我們相互認(rèn)識(shí)一下</p><p class="ql-block">我的自我介紹</p><p class="ql-block">【昵稱】晗凝</p><p class="ql-block">【地域】山西</p><p class="ql-block">【關(guān)于書寫的回憶】：</p><p class="ql-block">從小學(xué)的作文到中學(xué)的散文，從高中的議論文到大學(xué)的書信；從國(guó)企的工作計(jì)劃、演講稿，到創(chuàng)業(yè)后的投資計(jì)劃、戰(zhàn)略書——不知何時(shí)，我最愛的書寫變成了一份份工作方案。</p><p class="ql-block">直至事業(yè)起伏，我停下腳步沉淀思考，從企業(yè)管理人轉(zhuǎn)型為企業(yè)培訓(xùn)師。當(dāng)筆尖開始在培訓(xùn)課件上流淌，我漸漸找回了些許書寫的溫度；而走進(jìn)輕療愈沙龍后，那份久違的沉浸感與文字表達(dá)的細(xì)膩，終于被徹底喚醒。</p><p class="ql-block">【對(duì)心靈書寫日記的期待】：</p><p class="ql-block">我渴望放下所有修飾與期待，純粹地表達(dá)內(nèi)心的感受。我始終迷戀文字的墨香，渴望再次體驗(yàn)?zāi)欠輹鴮懙暮〞沉芾臁?lt;/p> <p class="ql-block">??讓我們相互認(rèn)識(shí)一下</p><p class="ql-block">我的自我介紹</p><p class="ql-block">【昵稱】：任鶇囡</p><p class="ql-block">【地域】：旅居中，近期景德鎮(zhèn)</p><p class="ql-block">【關(guān)于書寫的回憶】：</p><p class="ql-block">很久沒有寫作了，近期寫作是幾個(gè)月前寫了一些旅行中的的故事</p><p class="ql-block">【對(duì)心靈書寫日記的期待】：</p><p class="ql-block">期待提升寫作能力，和內(nèi)在觀察察覺力，學(xué)習(xí)情緒管理用于日常</p>