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886:覺察日記:要求完美和難做決定掛上鉤了

小伶俐??

<p class="ql-block">寫每天閃閃發(fā)光的自己</p><p class="ql-block">會輸出倒逼輸入</p> <p class="ql-block">根源在我</p><p class="ql-block">我沒有灰色地帶,非黑即白</p><p class="ql-block">我去面對去溝通就是選擇</p><p class="ql-block">選擇困難是因為我不愿意負責</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是我沒有定住,沒有選擇卡住了</p><p class="ql-block">所以媽媽的加碼</p><p class="ql-block">不管加哪邊都變得那么重要</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面對溝通的心態(tài)去</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多一份覺察吧</p><p class="ql-block">不停的覺察覺察覺察</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我現(xiàn)在就是敞開的心態(tài)</p><p class="ql-block">我這邊溝通另一邊我是要去接觸的</p><p class="ql-block">你對我不好,我是要去尋找對我好的</p><p class="ql-block">我是隨時都可以離開的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們是有愛與被愛的需求的</p><p class="ql-block">事兒和情緒兩件事要區(qū)分</p> <p class="ql-block">難做決定是我的大bag</p><p class="ql-block">思考我應(yīng)該怎么樣拆解我的大bag?</p><p class="ql-block">看見就有機會翻轉(zhuǎn)嘛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知道道理沒用</p><p class="ql-block">得運用回到自己身上</p><p class="ql-block">知道卡在哪個點?</p><p class="ql-block">拆解一下過去下一步</p><p class="ql-block">一步一步往前</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這兩天都在外面感覺沒有和自己在一起</p><p class="ql-block">有些累了,需要養(yǎng)一養(yǎng)讓自己靜一靜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天感覺自己發(fā)光的點是可以勇敢的說不</p><p class="ql-block">知道自己在哪個位置沒有被別人帶走</p><p class="ql-block">不那么向外抓取回歸本心,守住自己的心</p><p class="ql-block">機會學習的機會真的太多太多</p><p class="ql-block">要自我評估自己兜不兜得住</p><p class="ql-block">選擇自己想要學的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一次溝通不行那就兩次,三次,四次…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">允許自己陪陪那個小女孩</p><p class="ql-block">累了就睡覺吧,抱抱她自己待會兒</p> <p class="ql-block">學習一門學科需要精讀</p><p class="ql-block">光瀏覽翻頁只是知道一點皮毛罷了</p> <p class="ql-block">從帆姐的建議</p><p class="ql-block">每天記錄自己閃閃發(fā)光的一件事</p><p class="ql-block">寫了一天得到了反饋如下:</p><p class="ql-block">我真是個好奇寶寶</p><p class="ql-block">因為從我的總結(jié)里看出我對為什么很好奇</p><p class="ql-block">而不關(guān)注在怎么做?</p><p class="ql-block">怎么做其實就是目標,我無目標感就是從這里來的,我先看見這個點</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">講到兩點我的天賦:風控意識和總結(jié)能力</p><p class="ql-block">但目前看來我的天賦在我現(xiàn)在的工作當中卻是短板</p><p class="ql-block">哪家企業(yè)不需要風控?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為什么是寫自己認為閃閃發(fā)光的點呢?</p><p class="ql-block">當然是要自己認為的咯</p><p class="ql-block">因為只有你自己覺得在發(fā)光才能告訴別人讓別人知道啊,不然別人怎么知道</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">具體怎么做?</p><p class="ql-block">就是要從寫一天的總結(jié)復(fù)盤開始</p><p class="ql-block">我的回答是每天都在渾渾噩噩中度過</p><p class="ql-block">感覺在關(guān)系里內(nèi)耗</p><p class="ql-block">又串起來的是因為我在關(guān)系里內(nèi)耗就沒辦法在工作上有所創(chuàng)造</p><p class="ql-block">因為沒有力量去創(chuàng)造了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從內(nèi)耗這個點開始寫</p><p class="ql-block">還問了舉一反三,還沒開始呢?</p><p class="ql-block">就要舉一反三</p><p class="ql-block">要求完美和不敢做決定又掛上鉤了</p><p class="ql-block">真的一句話就一句話不用多</p><p class="ql-block">就是句句踩在我的點上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就從一件件小事</p><p class="ql-block">從一睜眼開始問自己我刷牙內(nèi)耗嗎</p><p class="ql-block">每天寫當天的事,每天復(fù)盤當天的事</p><p class="ql-block">我相信會有驚喜</p> <p class="ql-block">還有一個點我很欣賞</p><p class="ql-block">可以勇敢說出自己的看法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聽讀書會不是去比誰慘</p><p class="ql-block">問題大家都是有的</p><p class="ql-block">但是不是看到大家都有問題覺得自己這點問題那很正常還比別人說的問題好嘞</p><p class="ql-block">那其實學習就停止了</p><p class="ql-block">得思考??那怎么做可以不這樣呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學是學習系統(tǒng)的知識</p><p class="ql-block">習得習啊,習就是練習得練習</p><p class="ql-block">把所學練習用出來</p><p class="ql-block">在生活中修</p> <p class="ql-block">聽得進話|聽不進話</p><p class="ql-block">聽得進話的人會把聽到的話變成為養(yǎng)分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">目前為止最富有是時間</p>