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直面挫折，永不言敗

冰蘭

<p class="ql-block">　　2025年10月21日，團(tuán)山小學(xué)五年級(jí)，班主任兼心育老師為同學(xué)們上了一堂以“直面挫折，永不言敗”為主題的心理健康教育課。同學(xué)們學(xué)得很認(rèn)真，且收獲滿滿。</p> <p class="ql-block">　　為什么要上這堂課呢？原因是班級(jí)突發(fā)了一件事。因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)會(huì)要讓學(xué)生選擇自己參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有一項(xiàng)是200米跑步的比賽項(xiàng)目，男生只需要報(bào)四個(gè)，卻多報(bào)了兩人。為了公平起見(jiàn)，班級(jí)只好讓他們六個(gè)人來(lái)一次臨時(shí)的跑步淘汰賽。結(jié)果，易李心同學(xué)因被淘汰而哭著追著班級(jí)同學(xué)打鬧來(lái)發(fā)泄情緒。為此，老師特地開(kāi)展一次抗挫心理健康教育。</p> <p class="ql-block">　　親愛(ài)的同學(xué)們，生活中挫折就像小怪獸，總會(huì)時(shí)不時(shí)冒出來(lái)。比如剛剛易李心同學(xué)跑步比賽被淘汰，或者是考試沒(méi)考好，又或者比賽輸了，等等這些都很正常。</p><p class="ql-block"> 遇到挫折別害怕、別灰心。就像爬山，摔倒了拍拍土再站起來(lái)，繼續(xù)向山頂前進(jìn)。挫折能讓我們變得更強(qiáng)大，它是成長(zhǎng)的好機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，我們要勇敢面對(duì)，積極想辦法解決?？梢韵蚶蠋?、家長(zhǎng)和同學(xué)求助，大家一起出主意。相信自己，有足夠的能力打敗挫折這只小怪獸。把挫折當(dāng)成好朋友，和它一起成長(zhǎng)，未來(lái)的你們一定會(huì)閃閃發(fā)光！</p> <p class="ql-block">　　通過(guò)這次的抗挫主題心理健康教育課的教學(xué)，整個(gè)班級(jí)里的同學(xué)都提升了正確看待，積極面對(duì)，妥善處理挫折的能力。特別是易李心同學(xué)，能在全面認(rèn)識(shí)客觀評(píng)價(jià)自己的基礎(chǔ)上關(guān)注自己其他方面的優(yōu)點(diǎn)，變得心情舒暢，陽(yáng)光自信。</p><p class="ql-block"> 這次心理健康教育課非常成功。面對(duì)班級(jí)突發(fā)事件，我們心理健康教育老師應(yīng)該靈活應(yīng)變的開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，從同學(xué)們親身經(jīng)歷事情切入，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)很專注，入心又入腦，教學(xué)效果好，同學(xué)們的心靈成長(zhǎng)也會(huì)很迅速。</p>